У Сумах зливали каналізаційні стоки в озеро парку «Казка»?
Вихованці Юрія Меєровича відзначились на турнірі з дзюдо в ЗапоріжжіФОТО
«Полезная программа»: 5 причин чаще есть красную рыбу
У покупця магазину витягнули дорогий телефон
Як на Сумщині батькам контролювати якість харчування дітей у школах та дитсадках?
Жительки Сумщини стали призерками радіодиктанту національної єдності
До кінця року на Сумщині мають встигнути реалізувати 30 масштабних проектів
Завтра в Сумах поховають Євгена Коростельова, який помер на Донбасі
Медуниця поїхав до Аргентини, щоб уникнути правосуддя?
У Сумах обговорять нові тарифи
У Сумах сміттєвий колапс відміняється
Чому поліція радить сумчанам одягатися яскраво?
Новий начальник кримінальної поліції Сумщини притягувався до відповідальності за п’яну їзду
У Сумах дівчинка поранилася використаним шприцем на території дитсадка
На Донбасі помер поранений сумчанин-комбриг
На Сумщині — новий начальник кримінальної поліції
У Києві затримали сумчанина, який грабував перехожих
Суд арестовал имущество сумского судьи
Екс-нардеп Медуниця полетів в Аргентину «підтримувати український дух»
У Білопіллі чоловік постане перед судом за домашнє насильство
Дорогу Київ – Батурин перекритоВІДЕО
Частина Охтирки — без газу
У Лебедині вночі горіла автівка
На Сумщині жінка пірнула співмешканця ножем у живіт
В Охтирці прощаються з військовими, які загинули у БалакліїФОТО
У Сумах хочуть зробити підземний перехід біля «Макдональдса»
Через власника кафе в центрі Сум чотири будинки без опалення
У Сумах демонтували кіоск на зупинці «Міськводоканал»ФОТО
У Сумах на Заливній піймали амфетамінщика
Конотопские классики с медалями международного турнира

«Полезная программа»: как правильно выбрать сливы?

Во вторник, 29 октября, в 10:00 на «Интере» выйдет выпуск ток-шоу, посвященный сливам. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, как правильно выбирать и хранить сливы, как эти плоды можно применять в кулинарии, и научат разбираться в различных сортах.

Слива – уникальный фрукт: не только вкусный, но и очень полезный. Она богата витаминами, минералами и другими важными для жизнедеятельности организма веществами. В ее плодах содержатся калий, кальций, натрий, фосфор, магний, хром, цинк, йод, фтор, витамины А, В1, В2, В6, С, РР и Е. Какими целебными свойствами она обладает?

«Слива – прекрасный сезонный фрукт, который обязательно должен быть на нашем столе, – уверена эксперт «Полезной программы», врач-диетолог Катерина Кондратюк. – Она полезна для сердца, способствует снижению кровяного давления и укреплению стенок кровеносных сосудов. Благодаря содержанию в ней пектина слива считается детокс-продуктом, а еще – молодильным фруктом из-за наличия аскорбиновой кислоты. Кроме того, в кожуре синих слив содержатся антоцианы, которые обладают противораковыми свойствами. Употребление всего трех плодов в сутки станет профилактикой заболеваний сосудистой и нервной систем. Однако более 5-6 слив в день употреблять не стоит, так как этот фрукт оказывает легкое слабительное действие на пищеварительную систему».

Что полезнее – слива или чернослив? Как правильно употреблять сливовый сок, чтобы не навредить организму? Каким образом можно использовать сливовые косточки? И сколько можно сделать разных соусов и десертов из слив? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: заместитель директора по научной работе Института садоводства НААН Александр Ярещенко; врач-диетолог Катерина Кондратюк, шеф-повар Коба Кравеишвили. Звездный гость ток-шоу – телеведущая Светлана Вольнова.

«Слива – прекрасный фрукт, из которого готовят не только варенье и пастилу, но и разные соусы, – говорит Светлана Вольнова. – Мой любимый – «Ткемали», всегда под рукой. А свежая слива чрезвычайно полезна, если куплена в сезон и правильно хранится. Я добавляю пару слив к смузи из огурца, шпината, проростков пшеницы и подсолнечника. Она придает напитку сладость».

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный сливам, смотрите завтра, 29 октября, в 10:00 на телеканале «Интер».

Также на этой неделе зрители «Интера» увидят следующие выпуски «Полезной программы»:

В среду, 30 октября, в 10:00 на «Интере» – выпуск о том, на что обращать внимание при выборе паштета.

Раньше паштет был поистине королевским деликатесом – и по цене, и по качеству. Сегодня же он стал распространенным продуктом, поэтому, выбирая паштет, легко растеряться среди разнообразия видов и вкусов. В Польше, например, в паштет добавляют вареные яйца, хлебные крошки, зелень, перец, грибы. В Германии, Швеции и Австрии паштет делается в виде небольших колбасок. А из чего изготавливают мясной паштет в Украине? Как отличить качественный продукт от фальсификата? Есть ли в упаковках паштета хоть немного мяса? Об этом в студии «Полезной программы» расскажут эксперты ток-шоу, среди которых – телеведущий Вячеслав Соломка.

В четверг, 31 октября, в 10:00 на «Интере» – программа о капусте.

Белокочанная, брюссельская, пекинская, цветная, кольраби и брокколи. За последние пару тысяч лет появилось множество сортов капусты. Как бы она ни выглядела, это один и тот же овощ, просто листья в нем – разные. Как правильно есть капусту? По каким признакам распознать качественный овощ? Что полезнее – свежая капуста или квашеная? Можно ли похудеть с помощью капусты? И насколько верно утверждение, что с помощью этого овоща молодые девушки могут увеличить размер груди? Звездный эксперт – телеведущая Светлана Леонтьева.

А в пятницу, 1 ноября, в 10:00 в эфир «Интера» выйдет выпуск «Полезной программы» о сосисках.

Сосиски – любимое блюдо всех, кто хочет быстро, вкусно и сытно перекусить. Но всегда ли полезен такой перекус? Многое зависит от качества продукта и способа его приготовления. В какой стране мира живет больше всего ценителей этого блюда? Как правильно варить сосиски – в пленке или без нее? Есть ли мясо в дешевых сосисках? Из чего их готовят? На что стоит обращать внимание при покупке? Звездный гость программы – радиоведущая Виктория Зубрейчук.

Поділитися в соціальних мережах
Нацполиция заплатила почти миллион гривен за опрос, как к ней относятся украинцы
Херсонську нафтоперевалку Курченка продали за 200 мільйонів
В Днепре поймали маньяка, который терроризировал женщин. Бил по лицу и сбегал
Бесхозные автомобили в Киеве хотят демонтировать и продавать
«Зовите меня Робин Гуд»: В Турции неизвестный мужчина подбрасывает деньги в дома малоимущих
$ 300 тыс. взятки в ОП: экс-замминистра культуры вышла под залог
Мэра Дрогобыча будут судить за избиение активистаВІДЕО
В Днепре мужчина подорвался на гранате во дворе многоэтажки
Сын Бацьки стал вице-президентом белорусского НОК
В Москве редактор «Интерфакса» ушла в храм и пропала без вести
Елена Зеленская до сих пор пишет сценарии Кварталу 95
Наличные с банковских карт в Украине начнут выдавать прямо в магазинах и на АЗС
Под зданием МИД в центре Киеве вывели пастись козФОТО
В Украине объявили конкурсы на пост руководителей шести госведомств
Украина вышла из еще одного соглашения СНГ
Всеукраинский радиодиктант написали только два человека со всего мира
Под Хмельницким местный топ-чиновник привязал собаку к машине и протащил ее по дороге 1,5 кмФОТОВІДЕО
Из районного суда Запорожья воры вынесли компьютер и знак судьи
В ЕС надеются на личный разговор Путина и Зеленского по газу
Голову «Укрексімбанку» звинувачують у змові в інтересах Ложкіна та Порошенка
«Хотела людей на сладкие места». Зеленский рассказал, как Тимошенко предлагала ему «договорняк»
З 20 листопада водіїв штрафуватимуть за перевезення дітей без автокрісел
Единый соцвзнос в Украине вырастет на 121 гривню
Подозрение Порошенко было передано в Генпрокуратуру еще 30 октября. Но почти 20 дней пролежало без движения
В Днепре Honda и ВАЗ разнесли остановку общественного транспорта
Спортсмен-нардеп Беленюк показав, як захиститись від ЛяшкаВІДЕО
Пожежа у військовій частині на Львівщині погубила офіцера й травмувала ще одного
В Николаеве пенсионера подозревают в изнасиловании 5-летней дочери его падчерицы
Вчора
Лиза Ястремская победила на международном конкурсе красоты «Queen of Eurasia 2019»
У ДБР створили підрозділ, який займеться справами Майдану