Вчора
Спікер парламенту гуляє нічними СумамиФОТО
У Сумах Веретенівське джерело за оголошенням – забруднене, за даними лабораторії – чисте
Роман Грищенко: «Жителі Сум та Сумського району невдовзі зможуть їздити відремонтованою дорогою Суми – Полтава»
У Конотопі відремонтують тротуар більш, ніж за мільйон
У Сумах шукають чоловіка, якому касир помилково віддала велику суму грошей (фото)
Один поверх Роменської ЦРЛ відремонтують за 6 млн
У Сумах знову пройде мультиспортивний захід «Не лінуйся! Рухайся!»
Житель Сумщини виявив черв’яків у воді з-під крану. Що показала перевірка?
На Сумщині в рамках програми «Велике будівництво» здійснюється реконструкція та капітальний ремонт 5 шкіл
Роман Грищенко: Об’єкт «Великого будівництва» – Нижньосироватська ЗОШ — відреконструйована на 98% (фото)
Сумська інспекція з благоустрою витратить 110 тисяч на нагрудні відеореєстратори
У Сумах водія оштрафували за спробу збити патрульного
За тиждень жителі Сумщини 21 раз порушили рибоохоронне законодавство
На Сумщині перевіряють 42 підозри на коронавірус
На Путивльщині тривають археологічні дослідження городища скіфського часуФОТО
Стали відомі подробиці інциденту з облиттям зеленкою в Конотопі
З’явилося відео, як 14-річний велосипедист потрапив під колеса автівкиВІДЕО
Яка ситуація з COVID-19 на Білопільщині?
У Сумах підгоряння їжі ледь не призвело до трагедії
У Господарському суді Сумської області підбили підсумки роботи в умовах карантину
Поліція вилучила у селянина незаконний «урожай»
Роман Грищенко: «Наша мета — зробити лікарні Сумщини сучасними, щоб жителі області лікувалися вдома, а не в інших регіонах»
Сержанти Конотопської 58 ОМПБр проходять навчання за системою «Orbital»
На Ямпільщині люди самі облаштували в’їзний знак до селаФОТО
На Сумщині упродовж доби знищили 30 боєприпасів часів минулих війн
Лебедина пісня лебединського озера: чи можна врятувати водойму? (відео)
В Шостке суд присяжных впервые вынес приговор
“З дитинства хотів бути військовим”: У Сумах вшановують бійця Анатолія Петренка
COVID-19 в Україні: Відповідальність лежить на кожному з нас
В ОТГ на Сумщині нехтували вимогами закону щодо захисту прав дітей

«Полезная программа»: как правильно выбрать сливы?

Во вторник, 29 октября, в 10:00 на «Интере» выйдет выпуск ток-шоу, посвященный сливам. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, как правильно выбирать и хранить сливы, как эти плоды можно применять в кулинарии, и научат разбираться в различных сортах.

Слива – уникальный фрукт: не только вкусный, но и очень полезный. Она богата витаминами, минералами и другими важными для жизнедеятельности организма веществами. В ее плодах содержатся калий, кальций, натрий, фосфор, магний, хром, цинк, йод, фтор, витамины А, В1, В2, В6, С, РР и Е. Какими целебными свойствами она обладает?

«Слива – прекрасный сезонный фрукт, который обязательно должен быть на нашем столе, – уверена эксперт «Полезной программы», врач-диетолог Катерина Кондратюк. – Она полезна для сердца, способствует снижению кровяного давления и укреплению стенок кровеносных сосудов. Благодаря содержанию в ней пектина слива считается детокс-продуктом, а еще – молодильным фруктом из-за наличия аскорбиновой кислоты. Кроме того, в кожуре синих слив содержатся антоцианы, которые обладают противораковыми свойствами. Употребление всего трех плодов в сутки станет профилактикой заболеваний сосудистой и нервной систем. Однако более 5-6 слив в день употреблять не стоит, так как этот фрукт оказывает легкое слабительное действие на пищеварительную систему».

Что полезнее – слива или чернослив? Как правильно употреблять сливовый сок, чтобы не навредить организму? Каким образом можно использовать сливовые косточки? И сколько можно сделать разных соусов и десертов из слив? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: заместитель директора по научной работе Института садоводства НААН Александр Ярещенко; врач-диетолог Катерина Кондратюк, шеф-повар Коба Кравеишвили. Звездный гость ток-шоу – телеведущая Светлана Вольнова.

«Слива – прекрасный фрукт, из которого готовят не только варенье и пастилу, но и разные соусы, – говорит Светлана Вольнова. – Мой любимый – «Ткемали», всегда под рукой. А свежая слива чрезвычайно полезна, если куплена в сезон и правильно хранится. Я добавляю пару слив к смузи из огурца, шпината, проростков пшеницы и подсолнечника. Она придает напитку сладость».

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный сливам, смотрите завтра, 29 октября, в 10:00 на телеканале «Интер».

Также на этой неделе зрители «Интера» увидят следующие выпуски «Полезной программы»:

В среду, 30 октября, в 10:00 на «Интере» – выпуск о том, на что обращать внимание при выборе паштета.

Раньше паштет был поистине королевским деликатесом – и по цене, и по качеству. Сегодня же он стал распространенным продуктом, поэтому, выбирая паштет, легко растеряться среди разнообразия видов и вкусов. В Польше, например, в паштет добавляют вареные яйца, хлебные крошки, зелень, перец, грибы. В Германии, Швеции и Австрии паштет делается в виде небольших колбасок. А из чего изготавливают мясной паштет в Украине? Как отличить качественный продукт от фальсификата? Есть ли в упаковках паштета хоть немного мяса? Об этом в студии «Полезной программы» расскажут эксперты ток-шоу, среди которых – телеведущий Вячеслав Соломка.

В четверг, 31 октября, в 10:00 на «Интере» – программа о капусте.

Белокочанная, брюссельская, пекинская, цветная, кольраби и брокколи. За последние пару тысяч лет появилось множество сортов капусты. Как бы она ни выглядела, это один и тот же овощ, просто листья в нем – разные. Как правильно есть капусту? По каким признакам распознать качественный овощ? Что полезнее – свежая капуста или квашеная? Можно ли похудеть с помощью капусты? И насколько верно утверждение, что с помощью этого овоща молодые девушки могут увеличить размер груди? Звездный эксперт – телеведущая Светлана Леонтьева.

А в пятницу, 1 ноября, в 10:00 в эфир «Интера» выйдет выпуск «Полезной программы» о сосисках.

Сосиски – любимое блюдо всех, кто хочет быстро, вкусно и сытно перекусить. Но всегда ли полезен такой перекус? Многое зависит от качества продукта и способа его приготовления. В какой стране мира живет больше всего ценителей этого блюда? Как правильно варить сосиски – в пленке или без нее? Есть ли мясо в дешевых сосисках? Из чего их готовят? На что стоит обращать внимание при покупке? Звездный гость программы – радиоведущая Виктория Зубрейчук.

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Кабмін змінив критерії визначення карантинних зон
Кабмін хоче залишити під контролем держави 300 компаній із 3 тисяч
Женщины в белой одежде вышли на акцию против насилия в МинскеФОТОВІДЕО
Кабмин предложил Раде окончательно отказаться от паспортов-книжечек
В столичном ресторане СБУ задержала чиновника Госрезерва при получении милионной взятки
Друга хвиля COVID-19 вже почалася – представник ВООЗ
Поліція Тенеріфе закрила вечірку, організовану для поширення коронавірусу
Венгрия усилила контроль на границе с Украиной. В очереди стоят сотни машин
В Одессе скончался капитан судна «София», на борту которого выявлена вспышка Covid-19
Смерть под пальмами. Что известно о тревел-блогере из Украины, которая разбилась в Таиланде?ФОТО
Турция изменила правила въезда для иностранцев и провоза багажа для всех
В МОЗ сообщили, сколько украинцев заразились и умерли от СПИД в июле
В Ровно полицейский открыл огонь по велосипедисту, решив что он угонщикВІДЕО
За июль туберкулезом в Украине заболели еще полторы тысячи человек — МОЗ
В «Борисполе» не пустили десятки украинских туристов на рейс в ОАЭ
За 11 дней августа на водоемах Украины погибли 77 человек
В Киеве загруженность коек для больных коронавирусом превысила порог в 50%
В Харькове переименовали станцию метро «Московский проспект»
В Беларуси задержали 9 украинцев, избит украинский фотограф — МИД
Степанов анонсировал старт работ по производству вакцин в Украине
Впавшую в кому исполнительницу хита «Ягода-малина» подключили к аппарату ИВЛ
В Беларуси полностью запретили торговлю пиротехникой
В Украине изменят критерии для определения зон карантина
В Днепре выпал град размером с голубиное яйцо, ураган повалил деревьяФОТОВІДЕО
У столичного водителя нашли кокаин в консервах и другие наркотики на 5 миллионовФОТО
Байден обрав кандидата на посаду віцепрезидента
В Україні на COVID захворіли вже 5,9 тисяч дітей і 9,4 тисячі медиків
Сегодня пик звездопада Персеиды. Где увидеть метеорный поток
Два «нехта» из Варшавы. Как Телеграм-канал Nexta управляет протестами в Минске и кто за ним стоит
Данные на утро 12 августа. Количество зараженных Covid-19 в Украине выросло на 1 433 человека