У Сумах зламане снігопадом дерево перекрило спуск у паркФОТО
У Сумській ОДА не розуміють, чому деякі головні лікарі отримують 46 тисяч зарплати, а інші — 12
У Конотопі молодик торгував наркотиками, які йому видали за рецептом
Карантин у школах Сумщини триває
На дорозі перекинулася маршрутка Суми-Київ
У Сумах — кілька поривів водомережі за день
Стали відомі подробиці ДТП на СКДФОТО
В Охтирці провели «мовний» флешмобФОТО
Сумчани викликали поліцію через чоловіків, що порсалися в клумбі
Сумська чемпіонка розповіла про серйозну травму
23 лютого у Сумах повісився чоловік
Що за огорожа зявилася на Нижньохолодногірській у ​​Сумах?
У Сумах збили чоловіка
Через налипання снігу в Сумах обірвалася тролея
У Сумах на встановлення дорожнього знаку хочуть витратити 800 тисяч
Чи будуть у сумських школярів веcняні канікули?
Суд виніс постанову стосовно сумського СБУшника, який розбив скло автівки
В Сумах пьяный водитель устроил дебош на дороге
У Сумах від грипу померла жінка
У Сумах демонтували чотири кіоски
За тиждень на Сумщині зареєстрували 51 небезпечну подію
У мерії Сум повідомили, як прибиратимуть сніг
У сумських тролейбусів — проблеми через негоду
У Сумах — ДТП із маршруткою (фото)
На Сумщину прийшов циклон із заходу: на дороги області за ніч висипали 840 тонн піску та солі
Вчора
Суд рассмотрел дело тракториста элеватора, по вине которого погиб мастер смены
Капітальне будівництво Сумщини буде куруватися тепер у Москві?
На Сумщині — весільний бум через магічні дати
Біженці з Луганщини шостий рік поневіряються Глухівщиною, не маючи власного житла
Шосткинець з інвалідністю облаштував у власному гаражі соціальну майстернюФОТО

«Полезная программа»: как выбрать киви?

Во вторник, 21 января, в 10:00 на «Интере» выйдет выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный киви. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, чем отличаются разные сорта этого экзотического фрукта, как можно применять киви в кулинарии и косметологи и на что стоит обратить внимание, чтобы выбрать спелые плоды.

Ученые Бейлорского университета в Далласе изучили свойства 27 фруктов, чтобы понять, какие являются самыми полезными для нашего организма. Исследование показало, что самый ценный фрукт – киви. В нем содержится даже больше витамина С, чем в лимоне.

«В киви много питательных веществ, в том числе – витаминов С, К, Е, фолиевой кислоты и калия,  рассказывает диетолог Борис Скачко.  Один киви средних размеров восполняет ежедневную норму витамина С в организме. Фрукт богат клетчаткой, поэтому благотворно влияет на работу желудка. Содержащийся в нем в большом количестве серотонин улучшает память, настроение и нормализует аппетит. Киви особенно полезен людям пожилого возраста: он снижает давление и выводит из организма «плохой» холестерин. Кроме того, киви укрепляет стенки сосудов и тормозит образование тромбов. Однако есть и противопоказания к его употреблению. Киви не рекомендуется людям, склонным к аллергии. А также тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта».

Как лучше есть киви – с кожурой или без? Правда ли, что этот фрукт способствует похудению? Можно ли его засушить или завялить в домашних условиях? Как применяют киви в народной медицине и косметологии? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: диетолог Борис Скачко, эксперт по экзотическим фруктам Любовь Харченко, шеф-повар Сергей Шелестов. Полезными советами также поделится звездная гостья ток-шоу – телеведущая Ирина Юсупова.

«Киви – один из самых любимых фруктов, – признается Ирина. – Я его добавляю в салаты, в мороженое, использую как основу для косметических масок. Он прекрасно отбеливает лицо, избавляет от пигментных пятен и укрепляет сосуды. Благодаря «Полезной программе» я впервые открыла для себя новые сорта киви. Даже не представляла, что их существует так много. Особенно понравился сорт «Актинидия». В супермаркете точно прошла бы мимо, но, поверьте, его стоит попробовать! В этих маленьких плодах соединились вместе вкусы киви, манго и маракуйи. А еще, оказывается, бывает «золотой» киви, у которого мякоть не зеленого, а желтого цвета!»

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный киви, смотрите завтра, 21 января, в 10:00 на телеканале «Интер».

Также на этой неделе зрители «Интера» увидят и другие выпуски «Полезной программы».

В среду, 22 января, в 10:00 на «Интере» – выпуск о том, на что обращать внимание при выборе мелкой рыбы.

На карельском языке мойва называется «maima», а на финском – «maiva». И переводится это как «мелкая рыбка для ловли трески». В то же время мойва является лидером украинского рынка по соотношению «цена – польза». Конечно, при условии, что она свежая, качественная и приготовленная способом, который позволяет сохранить максимум витаминов и микроэлементов. От чего зависит качество блюда, приготовленного из мелкой рыбки: от умений кулинара или от качества продукции? Какой способ приготовления рыбы позволит сохранить больше полезных веществ? Как правильно размораживать мойву? Что делать, если она горчит? В чем особенность корюшки? И как приготовить из мойвы севиче, выяснили эксперты ток-шоу, среди которых – шоумен Дмитрий Коляденко.

В четверг, 23 января, в 10:00 на «Интере» – программа о сливках.

Этот продукт получают из верхнего слоя молока. Многие любят сливки за нежный, сладковатый вкус. А ещё они полезны и питательны. А добавленные в чай или кофе сливки придают напиткам неповторимый вкус. Какие разновидности этого молочного продукта продаются в наших магазинах? Из чего они состоят? Как отличить натуральные сливки от растительных? Можно ли приготовить этот продукт в домашних условиях? И какие блюда лучше всего готовить на основе сливок? Звездный эксперт ток-шоу – телеведущая Светлана Леонтьева.

В пятницу, 24 января, в 10:00 в эфир «Интера» выйдет выпуск «Полезной программы» о сухофруктах.

Человечество лакомилось сухофруктами еще до нашей эры. Наши предки просто раскладывали плоды на камнях и ждали, пока солнце испарит из них влагу. Именно сухофрукты были обязательным продуктом среди провизии мореплавателей. Ведь они хорошо хранились, занимали мало места, а из-за высокой калорийности – надолго обеспечивали энергией. Кто знает, смог бы Колумб доплыть в Америку, если бы не запасся изюмом, курагой и финиками! Чем же так полезны сухофрукты? Как их делают? С какими блюдами лучше употреблять сухофрукты – с выпечкой, кашами, салатами? И как приготовить конфеты из сухофруктов, выяснили эксперты ток-шоу, среди которых – телеведущий Слава Соломка.

А в субботу, 25 января, в 10:00 в эфире «Интера» – выпуск «Полезной программы» о том, на что обращать внимание при выборе шпрот (повтор от 11.12.2019).

Во времена СССР они были дефицитом, а сейчас их можно встретить практически в любом магазине. Что такое шпроты – название рыбы или способ приготовления? Какие полезные витамины и микроэлементы содержат шпроты? На что следует обратить внимание, чтобы выбрать качественный и свежий продукт? Какие опасные вещества могут попасть в шпроты? На эти и многие другие вопросы ответили эксперты ток-шоу, среди которых – актер Виталий Борисюк и телеведущая Светлана Вольнова.

Поділитися в соціальних мережах
У Карпатах намело 1,5 метра снігуФОТО
Трамп и Мелания начали визит в Индию, где президента США уже назвали богом
Связал проволокой и поджег двух женщин: в Запорожской области произошло жуткое убийство
Армения из-за коронавируса закроет границу с Ираном
Апеляційний суд поновив Насірова на посаді голови ДФС
Зеленський нагородив Чапкіса орденом князя Ярослава
С завтрашнего дня в Украине появятся новые купюры 200 гривен
NASA показало ледяную шапку Антарктиды, которая стремительно тает.ФОТО
Астронавт-самоучка, который пытался доказать что Земля плоская, разбился на самодельной ракете
Букмекеры опустили Украину на 22 место после победы группы Go-A в финале Нацотбора
12 лет назад астронавтка из США потеряла сумку на орбите. Разведка России следит за объектом до сих пор
Украинцы в Польше смогут трудиться без разрешения на работу в два раза дольше
Если Украина и Россия поладят друг с другом, это будет замечательно для всего мира — Трамп
Парень, похожий на сына Порошенко, вышел на сцену к российскому рэперу под крики «русские в Лондоне»ВІДЕО
На барахолке в Хьюстоне неизвестный открыл огонь по покупателям: ранены 7 человек
В Италии паника: люди опустошают магазины из-за эпидемии коронавирусаВІДЕО
Пьяный украинец в Польше разбил восемь машин, пытаясь припарковаться в субботу вечером
Ученые выяснили, что уровень образования влияет на продолжительность жизни
В украинских аэропортах ввели дополнительную процедуру проверки пассажиров из-за коронавируса
Коронавирус распространился еще на три страны мусульманского мира
В Киеве горел ресторанФОТО
В Украине из-за ветра и снега с дождем без света остался 251 населенный пункт
Вчора
«Сами мы местные». Парни из Новых Санжар, которых Зеленский назвал «вирусологами в спортивных костюмах», записали видеообращениеВІДЕО
Эвакуированным из Китая украинцам запретили передавать еду: названа причина
Євробачення-2020: Визначено учасника від УкраїниВІДЕО
Масова бійка у центрі Львова: постраждали двоє поліцейських
«Аваков — токсичный вирус». Под Офисом президента прошел пикет за отставку главы МВД
Откуда пересылают деньги в Украину: названы три главные страны
В Иране восемь человек умерли от пневмонии, вызванной коронавирусом из Китая
Прем’єра Словаччини госпіталізували за тиждень до виборів