Вчора
На Сумщині селяни готуються перекривати трасу Київ–Москва
На центральній площі Сум відбувся “Sumу Rock Fest”ФОТО
У Сумах стартував чемпіонат України з хокею на траві
Біля кладовища сталася ДТП (фото)
У Сумах пройшов фестиваль «Друг з притулку»: 13 тварин знайшли новий дімФОТО
На Сумщині суддя 8 років не судить, але отримує зарплату (відео)
Микола Войтенко: Маю надію, що спільними зусиллями ми знайдемо ресурси, аби відновити фінансування чорнобильців
На Сумщину йдуть заморозки
Школы Сум обучают 90 детей с особыми потребностями
Кафе в центре Сум травит сумчан?
Загиблому на Донбасі сумчанину присвоєно звання Почесного громадянина міста Сіверськ
Красный Крест на Сумщине — в критическом состоянии
Жительница Сумщины покалечила новую пассию своего бывшего
Камера зафіксувала нічних вандалів (відео)
14 сентября
У Сумах змагалися на швидкість поїдання вареників (відео)
У Сумах провели Фестиваль власної справиФОТО
Молода пара відзначилася крадіжкою в гостях
Податківці Сумщини збирають «урожай» по агропідприємствах
Жителі Героїв Крут просять ремонту в їхніх «убогих» дворах
Сумчани почистили ставок у парку ім. Кожедуба (фото)
30 млн євро: Сумський студент став найдорожчим футболістом України
Біля шкільного стадіону сталася пожежаФОТО
Незважаючи на рішення міськради, сумські чиновники не збираються підвищувати зарплати тренерам ДЮСШ
«Еспресо.ТВ» оприлюднило 10 цікавих фактів із життя першого заступника Голови СБУ України із Сумщини
У центрі Сум — ДТП (фото)
У виправній колонії засудженого піймали з наркотиками
На Сумщині син побив батька і вибив йому око
У Сумах — ДТП із перекинутою автівкою (фото)
На Сумщине внук забил бабушку до смерти
На Сумщині затримали українку, яку розшукували за торгівлю людьми

«Полезная программа»: как выбрать спелую и полезную дыню?

В пятницу, 6 сентября, в 10:00 на телеканале «Интер» – новый выпуск ток-шоу о качестве жизни «Полезная программа». Зрители узнают, на что обращать внимание при выборе дыни.

«Солнечный плод» любят за вкус, аромат и полезные свойства. Еще на глиняных табличках древней шумерской цивилизации дыню изображали, как целебный плод, который имеет все необходимое для человека. Действительно, дыня богата витаминами PP, Е, B и C и такими микроэлементами, как каротин, фосфор, магний, кальций и другие. Витамина С в ней в 20 раз больше, чем в цитрусовых. А кремния, который нужен для активной работы мозга и нервной системы, в 17 раз больше, чем в молоке! Но важно правильно выбрать дыню, чтобы получить от нее максимум пользы. На что стоит обратить внимание при покупке?

«Выбирайте только целые плоды с неповреждённой кожурой, – говорит эксперт «Полезной программы», врач-гастроэнтеролог Наталья Дьяченко. – Вариант «обрезать подпорченное» даже не рассматривается, так как поверхность плода должна быть без изъянов. Самое высокое содержание полезных элементов присутствует именно в свежих плодах. Хорошая дыня должна иметь выраженный приятный аромат и на ощупь быть слегка упругой. Если вы чувствуете неприятные нотки в запахе, значит, она уже или перезрела, или подпорчена».

Как влияет на наш организм потребление испорченной дыни? Можно ли ее есть диабетикам? Какой сорт дыни самый сладкий и калорийный? Действительно ли самые дорогие плоды вкуснее обычных? С какими продуктами нельзя сочетать дыню? И можно ли похудеть на дынной диете? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: автор сюжетов проекта Вера Борсук; врач-гастроэнтеролог Наталия Дяченко, главный специалист Госпотребслужбы Оксана Тимошок, агроном Сюзанна Григоренко, поставщик дынь и арбузов в торговые сети Валерия Синенко. Звездный эксперт ток-шоу – певица СолоХа.

«Мой тренер запрещает мне употреблять арбузы и дыни после обеда, объясняя это большим количеством фруктозы в этих плодах, – рассказывает СолоХа. – Но в студии ток-шоу эксперты доказали, что в дыне всего 33 килокалории на 100 граммов. И если употреблять всего 2-3 кусочка, то можно получить максимум пользы. Так что между сладостями и дыней я бы советовала выбирать последнюю».

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный дыне, смотрите завтра, 6 сентября, в 10:00 на телеканале «Интер».

 

В ток-шоу может обратиться каждый. Если вам продали некачественный товар, у вас есть жалобы, предложения и советы, пишите на сайт проекта https://korysno.inter.ua/ или звоните на горячую линию: 067-879-55-91.

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Украина выдала Австрии известного спортсмена за подозрение в развращении
Ирина Билык призналась, кто оплачивал ее первые сольные концерты
Обвал пляжного дома в США: пострадали 22 человека
В новом бюджете увеличена минимальная зарплата: Маркарова назвала сумму
Злату Огневич терроризирует маньяк
В Казахстане поезд протаранил автобус с людьмиВІДЕО
Гончарук объявил о планах правительства сменить руководство Фонда госимущества
Под Николаевом вандалы обезобразили памятник убитым евреям и оставили записку ЗеленскомуФОТО
В Харькове в результате стычек с националистами пострадали двое полицейских
Депутат «Слуги народа» вышел в финал чемпионата мира по греко-римской борьбе
Как будут выглядеть плацкартные вагоны в Украине после ремонтаФОТО
В Харькове из-за нападения радикалов два участника ЛГБТ-марша попали в больницу
В Македонии за коррупцию уволили прокурора, которая боролась с коррупцией
Запретить цирк, дельфинарий и создать зоополицию: По всей Украине идут марши защитников животных
В Германии удачно протестировали летающее такси-беспилотник
Под Винницей нашли новый бункер
Сын президента Грузии начал работать в администрации президента Франции
Проект бюджета-2020: дефицит бюджета вниз, расходы на дороги — вверх
Прайд в Харькове забросали яйцамиФОТО
Кропачева незаконно выкинули из конкурса по приватизации «Центрэнерго»
Кошки, дельфины и другие секретные шпионы — ЦРУ рассекретила документы
Протесты в Гонконге: Полиция применила газ и водяные пушкиФОТО
Суд рассмотрит дело о продаже «Укртелекома» Ахметову еще раз
В школе в Винницкой области отравились 20 человек
В Польше задержали двух украинцев из-за контрабанды янтаря
Сноуден запросил убежище во Франции
Украина ведет переговоры с МВФ о новом кредите
В США дефицит бюджета достиг семилетнего максимума
Больная раком Анастасия Заворотнюк уже не может самостоятельно дышать
В России от паров гнилого картофеля умерло четверо, включая ребенка