Вчора
Керамзит від RGM group — зручно і вигідно навіть у спеку
У Шостці сталася жахлива ДТП (фото)
Яка ситуація з гепатитом на Сумщині?
У Києві викрали бізнесмена із Сум (відео)
Житель Сумщини, шукаючи метал, натрапив на снарядФОТО
На Сумщині згорів житловий будинок (фото)
Скільки коштів Україна витратила на школи Сумщини?
На Сумщині чоловік купив хліб із гайкою (фото)
Біля сумської школи облаштують пішохідну огорожу
Олександр Лисенко: У Сумах влада і бізнес працюють у тандемі
Загибель немовляти у сумському ліфті: У суді слухали батька дитини
21 сумчанин отримає грошову компенсацію на житло
Лісівники Сумщини вчаться вирощувати бонсай
«Карина могла потопити водолаза, який хотів її врятувати»: Триває слідство загибелі чиновниці облради
Подробиці ДТП біля «Епіцентру»
10 сумчан отримали сертифікати наставників для дітей-сиріт
Новий очільник Держгеокадастру. Що зміниться для українців?
У Синівській ОТГ ремонтують небезпечний дерев’яний містФОТО
У Сумах сталася потрійна ДТП
На Сумщині розпочалися жнива
У Сумах прикордонники разом із працівниками КП «Центр догляду за тваринами» врятували старого песика з колодязяФОТО
У Сумах за розбійний напад на ювелірний магазин присудили 8 років в’язниці
У Ямполі майстер створює оригінальну скульптуруФОТО
Роменські рятувальники допомагають відрізаним від цивілізації жителям Івано-ФранківщиниФОТО
Сім’я з Шостки прихистила лелеченя, яке випхали з гніздаФОТО
У ексзаступника начальника сумської міліції викрали Мазду з пістолетом
Подробиці ДТП за участі велосипедиста на перехресті в Сумах (відео)
У Лебедині ВАЗ збив мопедиста
Фотофакт: у Буринському районі стихія знищила врожай на поляхФОТО
В Охтирці за традицією освятили перший урожай хліба

«Полезная программа»: как выбрать спелую и полезную дыню?

В пятницу, 6 сентября, в 10:00 на телеканале «Интер» – новый выпуск ток-шоу о качестве жизни «Полезная программа». Зрители узнают, на что обращать внимание при выборе дыни.

«Солнечный плод» любят за вкус, аромат и полезные свойства. Еще на глиняных табличках древней шумерской цивилизации дыню изображали, как целебный плод, который имеет все необходимое для человека. Действительно, дыня богата витаминами PP, Е, B и C и такими микроэлементами, как каротин, фосфор, магний, кальций и другие. Витамина С в ней в 20 раз больше, чем в цитрусовых. А кремния, который нужен для активной работы мозга и нервной системы, в 17 раз больше, чем в молоке! Но важно правильно выбрать дыню, чтобы получить от нее максимум пользы. На что стоит обратить внимание при покупке?

«Выбирайте только целые плоды с неповреждённой кожурой, – говорит эксперт «Полезной программы», врач-гастроэнтеролог Наталья Дьяченко. – Вариант «обрезать подпорченное» даже не рассматривается, так как поверхность плода должна быть без изъянов. Самое высокое содержание полезных элементов присутствует именно в свежих плодах. Хорошая дыня должна иметь выраженный приятный аромат и на ощупь быть слегка упругой. Если вы чувствуете неприятные нотки в запахе, значит, она уже или перезрела, или подпорчена».

Как влияет на наш организм потребление испорченной дыни? Можно ли ее есть диабетикам? Какой сорт дыни самый сладкий и калорийный? Действительно ли самые дорогие плоды вкуснее обычных? С какими продуктами нельзя сочетать дыню? И можно ли похудеть на дынной диете? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: автор сюжетов проекта Вера Борсук; врач-гастроэнтеролог Наталия Дяченко, главный специалист Госпотребслужбы Оксана Тимошок, агроном Сюзанна Григоренко, поставщик дынь и арбузов в торговые сети Валерия Синенко. Звездный эксперт ток-шоу – певица СолоХа.

«Мой тренер запрещает мне употреблять арбузы и дыни после обеда, объясняя это большим количеством фруктозы в этих плодах, – рассказывает СолоХа. – Но в студии ток-шоу эксперты доказали, что в дыне всего 33 килокалории на 100 граммов. И если употреблять всего 2-3 кусочка, то можно получить максимум пользы. Так что между сладостями и дыней я бы советовала выбирать последнюю».

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный дыне, смотрите завтра, 6 сентября, в 10:00 на телеканале «Интер».

 

В ток-шоу может обратиться каждый. Если вам продали некачественный товар, у вас есть жалобы, предложения и советы, пишите на сайт проекта https://korysno.inter.ua/ или звоните на горячую линию: 067-879-55-91.

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Еще одна украинка полетела в Грецию на отдых и также застряла в аэропорту Афин
Мовным омбудсменом стал идеолог тотальной украинизации школ
Житель Эстонии застрял в аэропорту Филиппин на 100 дней. Когда пришло время лететь домой, он опоздал на рейс
Украина разорвала сотрудничество с Россией в борьбе с терроризмом
Як відбуватиметься навчання в школах з вересня: нові версії влади
Кабмін урівняв час роботи нічних клубів і театрів на карантині
Во время речи Порошенко у Печерского суда в него бросили пачкой долларовВІДЕО
В Харькове задержали вербовщицу секс-работницФОТО
Через пожежу поблизу лінії фронту Україна просить всеосяжний режим тиші
В четверг Зеленский полетит на Волынь
«Інтер» покаже прем’єрні концерти українських артистів
В Киеве двое заробитчан зарезали своего коллегу
Госаукцион выставил на продажу реактивные самолеты. Их цена начинается от 55 тысяч гривенФОТО
После скандалов в Кагарлыке и Броварах в обоих районах сменили руководство полиции
Выступавший за отмену карантина президент Бразилии сам заразился коронавирусом
В США умерли сиамские близнецы, дожившие до рекордных 68 летФОТО
В ВОЗ заявили, что распространение коронавируса в мире только ускоряется
Виталий Кличко показал фото сына, который вырос выше его младшего брата ВладимираФОТО
«Она же не слон, чтоб три года вынашивать»: Анатолий Шарий впервые рассказал о рождении ребенка
Порошенко по пути в суд разбил камеру журналистовВІДЕО
Порохоботы запустили слух о беременности Мендель от Зеленского
SkyUp отменил почти все международные рейсы
У МОЗ нагадали, для кого тести на коронавірус мають бути безкоштовні
Пожары на Донбассе: Зеленский прибыл в Луганскую область
ГБР вручило пидозру пограничнику, который выпустил Порошенко на Мальдивы
У Белграді люди штурмували парламент після анонсу про посилення карантину
Пожары в Луганской области. В больницах уже 28 человек, в их числе 17 детей — Павел Лисянский
Чорногорія спростила в’їзд для туристів з України, пускатиме без тесту
Данные на утро 8 июля. Количество зараженных коронавирусом в Украине перевалило за 50 000
Следствие по делу Семочко и Порошенко продлили до 10 октября