Неподалік «Сумихімпрому» виявили загоряння стихійного звалища медичних відходів
Нові харчоблоки, шкільне обладнання та масштабні ремонти: Сумщина готується до нового навчального року
Олександр Лисенко: Ефективна співпраця влади та ПАТ «Технологія» дозволила створити в Сумах понад 200 нових робочих місць
У Сумському районі «квартирант» обібрав жінку
На Сумщині біля залізничної колії виявили небезпечну знахідку
У Сумах — 39 підозр на коронавірус
Як у Сумах організують рух транспорту в період перекриття дороги на перетині пр-ту М. Лушпи та вул. Харківська
Пішов із життя відомий на Сумщині лікар-хірург
СНАУ приєднається до Великої хартії університетів
Роман Грищенко: «За рахунок залучення інвестицій на ПАТ «Технологія» і відкриття нового цеху було створено додатково 223 нові робочі місця»
У Сумах «Технологія» відкрила новий цех
Токар швидко закрив сесію через те, що міг втратити посаду?
Сумська міськрада через суд відстояла своє право на 80 тис. грн за договором оренди
Глухівська міськрада поновила на посаді мера Мішеля Терещенка та вдруге оголосила «імпічмент»
У Шостці на ліквідацію стихійних звалищ планують виділити 205 тисяч
На Сумщині викрили підпільне виробництво лікеро-горілчаних виробів та цигарок
Знайшли 13-річну дівчину, яка зникла в Сумах
Голові Сумської облради підвищили зарплату
Знайшли інвалідний візок сумчанина, якому вже зібрали гроші на новий (відео)
У Глухові чорнобильцям компенсують до 3 тисяч гривень за операції
Кого висунули депутати облради на здобуття премії ВР?
У Глухові почалася процедура ліквідації студії місцевого радіомовлення
У Сумах п’яний водій врізався у маршрутку та втік
На Сумщині чоловіка оштрафували на 17 тисяч за порушення умов самоізоляції
На Сумщині більше 46 тисяч осіб, які досягли 80-річного віку, отримають щомісячну допомогу
Сумська облрада продовжила контракт із директором обласної дитячої лікарні
У Сумах призначили директора “Барси”
На Сумщині напівфабрикати виробляли в гаражних умовах серед бруду і мертвих мухФОТО
На території Сумщини підтверджено другий випадок африканської чуми
Олександра Будника призначили гендиректором «Сумиоблагролісу»

«Корисна програма»: ТОП-3 продуктів, які замінять цукор

У вівторок, 14 липня, о 10:00 на «Інтері» вийде випуск «Корисної програми», присвячений рейтингу натуральних цукрозамінників. Ведучий Олександр Лук’яненко і експерти проекту розкажуть, які продукти з легкістю замінять рафінований цукор і при цьому допоможуть залишитися молодими, стрункими і красивими.

Ні для кого не секрет, що надмірне вживання рафінованого цукру згубно позначається на здоров’ї людини: порушується обмін речовин, псуються зуби, слабшає імунітет. Але навіть страх ожиріння не дозволяє ласунам відмовитися від шкідливого продукту. Що ж робити? Чим замінити цукор? На допомогу приходять солодкі натуральні продукти: мед, сухофрукти і диня.

«Ці солодощі мають такий же смак, як і цукор, але значно корисніше для здоров’я, — каже лікар-ендокринолог Олена Михайленко. — Мед, наприклад, містить в собі мало не всі корисні речовини з таблиці Менделєєва, а також вітаміни і мінерали. Він є сильним природним імуностимулятором, знижує запальні процеси, має антимікробні та поживні властивості — білки, жири, вуглеводи, ферменти в складі меду повністю засвоюються організмом. Сухофрукти, в свою чергу, багаті калієм, кальцієм, натрієм, залізом, магнієм і фосфором. Вони містять клітковину і органічні кислоти. Саме тому вживання сушених плодів допомагає нормалізувати роботу кишечника і вивести токсини з організму. А соковита, солодка і дієтична диня — легендарний продукт для схуднення. У ній міститься всього 33 ккал на 100 г і тільки 8 г чистого цукру. Замініть цукор в своєму раціоні на ці продукти і будьте здорові!»

Який з перерахованих продуктів самий поживний і корисний? На що звертати увагу при їх виборі? Як правильно зберігати і що можна приготувати з натуральних замінників цукру, дивіться завтра, 14 липня, о 10:00 в ток-шоу «Корисна програма» на телеканалі «Інтер». Зоряні гості випуску — співачка Солоха, телеведучі Світлана Вольнова та В’ячеслав Соломка.

 

Також на цьому тижні глядачі «Інтера» побачать і інші спецвипуски «Корисної програми».

У середу, 15 липня, о 10:00 на «Інтері» — ТОП-3 кращих продуктів проти варикозу.

Варикозне розширення вен — хвороба, від якої страждають і чоловіки, і жінки. Крім медикаментозного або хірургічного лікування, це захворювання вимагає певних правил харчування. Включіть у свій раціон яловичину, грейпфрут і кальмари — ці продукти корисні для здоров’я судин. Чим яловичина відрізняється від свинини або баранини? На що варто звертати увагу при покупці червоного м’яса? Як позбутися від гіркоти грейпфрута? Як швидко почистити і розібрати тушку кальмара і які оригінальні страви можна з нього приготувати? У студії ток-шоу ведучий Олександр Лук’яненко і експерти програми розібралися, як правильно вибирати і зберігати ці продукти, а також — чим вони корисні при варикозі.

 

У четвер, 16 липня, о 10:00 на «Інтері» — рейтинг продуктів проти випадіння волосся.

Волосся — це прикраса кожної жінки! Прискорити ріст волосся і зупинити їх випадання можна, збалансувавши своє харчування. Для росту і сили волосся потрібні білок, залізо і амінокислоти. Де їх можна знайти? Щоб надовго зберегти здоров’я і красу волосся, потрібно їсти квасолю і лосось, а також пити кефір. Як ці продукти впливають на організм? Покращують вони травлення? Чим корисні бобові? У чому особливість різних сортів квасолі? Чим магазинний кефір відрізняється від домашнього кислого молока? З якими продуктами краще вживати червону рибу? І як вибрати якісні продукти, корисні для здоров’я? Про це глядачі дізнаються в спецвипуску «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

У п’ятницю, 17 липня, о 10:00 в ефір «Інтера» вийде спецвипуск «Корисної програми», присвячений ТОП-3 продуктів для поліпшення кровообігу.

Кровообіг грає важливу роль в нашому житті, відповідаючи за транспортування кисню і поживних речовин до всіх органів. Зниження кровообігу викликає м’язові спазми, оніміння, похолодання кінцівок і травні розлади. Однак існують продукти харчування, які допомагають уникнути неприємних симптомів. До них відносяться помідори, імбир і сливи. Як і з чим правильно їх вживати, щоб зміцнити своє здоров’я? На що звернути увагу, щоб вибрати тільки якісний продукт? Відповіді шукайте в спецвипуску «Корисної програми» на «Інтері».

 

А в суботу 18 липня, о 10:00 на «Інтері» — ТОП-3 кращих продуктів проти депресії.

Апельсин, банан і шоколад … Ці продукти допомагають мозку боротися з тугою і смутком, вважають експерти ток-шоу. Чим вони корисні? Як впливають на настрій? Чи можна їсти банани і не товстіти? Як акуратно і швидко почистити апельсин і в чому користь апельсинової шкірки? За якими ознаками можна відрізнити якісний шоколад від підробки? І які незвичайні страви з цих продуктів піднімуть нам настрій? Смачні рецепти та професійні поради — в спеціальному випуску від «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

 

Поділитися в соціальних мережах
В Польше состоялась инаугурация Дуды, он стал президентом во второй разФОТО
В Виннице от коронавируса умер врач
Во Львове женщина пыталась сжечь себя под стенами полиции
«Слуга народу» розпочала передвиборчу кампанію і озвучила гасло
На флагманском фрегате украинских ВМС выявили коронавирус
У Польщі найбільше зростання випадків коронавірусу з початку епідемії – 726 за добу
Зеленский назначил главой разведки Кирилла Буданова, на которого покушались в прошлом году
Зеленский уволил Грабовскую с должности замглавы Госуправления делами
Радость и ужас в одном кадре. Появилось видео свадебной фотосессии в Бейруте во время взрываВІДЕО
После взрыва в порту Бейрута уже сутки нет связи с украинским экипажем судна «Моро стар»
В Киеве завершили расследование дела о вымогательстве 5 миллионов долларов у руководителя банка
Аппеляционный суд вернул Порошенко арестованную коллекцию картин
В Украине стартовала большая распродажа тюрем. Малюська обещает начать «большое строительство»
В селе под Киевом трое людей погибли, вычищая канализационную яму частного дома
Зеленский прибыл с рабочей поездкой в Донецкую областьВІДЕО
Экс-советника губернатора Полтавской области задержали на взятке в 40 000 долларов
Девушка сожгла себя на территории храма. Новые подробности трагедии в Запорожье
Сумма ущерба от взрыва в Бейруте может вырасти до 15 миллиардов долларов
У Києві різко зросла кількість хворих на COVID-19, троє померли
Біля Дюнкерка у контейнері з рисом знайшли 1,3 тонни кокаїну
У Авакова прогнозируют появление шерифов в каждой общине
Twitter висунув ультиматум аккаунту Трампа
Украинцы больше всего денег переводят в Россию, а получают из США — НБУ
Данные на 6 августа. Второй день Украина бьет антирекорд по Сovid-19. Число новых зараженных — 1 318
Коронавірус: число виявлених випадків наближається до 20 мільйонів
Вчора
Названа причина масштабного взрыва в Бейруте
Молоді люди віком 15-24 роки стали втричі частіше хворіти на COVID-19 – ВООЗ
Адаптивный график питания и температурный скрининг. По каким правилам работают детские лагеря в Украине
У Харкові обласна інфекційна лікарня переповнена хворими коронавірусом
Зеленський обговорив з Лукашенком видачу бойовиків «Вагнера» Україні