Вчора
На озері Чеха — знову пожежа (відео)
На Сумщині затримано двох чоловіків, які перевозили в багажнику авто труп
Стало відомо про стан хворих на коронавірус у Кролевецькому районіВІДЕО
Житловий будинок охопила велика пожежа (відео)ВІДЕО
Поради від сумського психолога, як подолати тривогу в умовах пандемії
Які засоби захисту є для бригад «швидкої допомоги» в Сумах?
На Сумщині з’явилися «коронавірусні» шахрайства
У Сумах патрульні затримали «шумахера»
Бійка у школі-інтернаті: прокуратура наполягає на примусових заходах виховного характеру
Двох дітей із Шостки через загрозу коронавірусу терміново забрали з санаторію на Прикарпатті
На Сумщині закривають ще 2 пункти пропуску — «Велика Писарівка» і «Катеринівка»
На ринку поліцейські затримали чоловіка без маски
Путешествия не выходя из дома: на «Интер» возвращается проект «Україна вражає»
На екоінспекторів Сумщини накинулися з ножемФОТО
На Сумщині згоріла жінка, яка палила суху рослинність
У мерії Сум прийняли рішення вимкнути опалення
Без оголошень і розмітки: Сумські водії скаржаться на несподівані зміни руху по вул. Охтирській
На Сумщині під час пожежі загинула людина
Постраждала патрульна автівка: Подробиці пожежі на вул. Воєводіна (відео)
У Сумах 5-та лікарня хоче придбати рентген-систему за 6,5 млн
Вісім КПП на Сумщині працюють без пірометрів
У Сумах є гроші на придбання лише третини необхідних апаратів ШВЛ
Сумчанин став найкращим гравцем ФБУ
Стало відомо, чому звільнили заступницю голови Сумської ОДА
Від завтра жителів Сумщини, які повертатимуться з-за кордону, відправлятимуть на обсервацію
У Тростянецькому районі ще в однієї людини знайшли коронавірус
У Сумах робитимуть корейські тести на коронавірус
У Шостці згоріли садовий будиночок, господарча споруда і ледь вцілів житловий будинокФОТО
Більше 90 людей учора прибули на Сумщину із Росії
На Сумщині двоє ділків намагалися переправити в РФ іноземця і військове обладнання

Перевод часов на летнее время в Украине 2020. Когда и куда переводим стрелки

Уже через месяц ожидается очередной перевод часов. На этот раз украинцы перейдут на летнее время. Это произойдет в последнее воскресенье марта — 29 марта, в 3:00.

Для перехода в «летнее положение» нужно перевести стрелки часов на час вперед.

Зачем переводят часы

Такой перевод часов произведут жители более 100 стран мира. Главная причина таких манипуляций с переводом времени — экономия электроэнергии. Первый раз время перевели еще в 1908 году в Британии. С того времени для экономного распоряжения ресурсами зимой мы используем «зимнее время» (делая один оборот против часовой стрелки), а весной — «летнее время» (делаем один оборот по часовой стрелке). Во многих странах летнее время принято называть «daylight saving time» — то есть время, которое сохраняет дневной свет.

Впрочем, эксперты установили, что экономия от таких переводов всего 3%, а для запоминания того, куда именно переводить стрелки — вперед или назад — они рекомендуют выбрать ассоциации с весенним ускорением, обновлением и действиями, которые происходят в природе весной (поэтому стрелки двигаются вперед) и зимним замедлением, остановкой, увяданием процессов природы (стрелки назад).

В Украине переход на летнее время регламентируется постановлением Кабинета министров №509 «О порядке исчисления времени на территории Украины» от 13 мая 1996 года. При этом все электронные гаджеты переводятся автоматически, а уже 29 марта 2020 года весь транспорт будет курсировать по новому времени.

Последствия перевода часов 

Для украинцев более адаптированным временем считается постоянное зимнее время, а переход на летнее время сказывается негативно на здоровье. Главное влияние — нерегулярный сон и режим дня. При этом могут сбиваться внутренние часы человека — как то периоды бодрствования и активности, а также фазы сна, что влечет за собой повышенную утомляемость, раздражительность, головные боли и скачки давления.

Считается, что весной человеку сложнее адаптироваться в связи с переводом часом из-за перестройки организма и общего снижения иммунитета. Чтобы уменьшить риск возникновения депрессивных настроений и сконцентрироваться, врачи советуют за несколько дней до 29 марта постараться подстроиться под новое «летнее» время. Можно восполнять нехватку витаминов, чаще бывать на свежем воздухе, постепенно сдвигать вперед время отхода ко сну и время пробуждения.

Напомним, в ночь на 27 октября украинцы и часть Европы перешли на зимнее время.

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Від коронавірусу помер київський працівник Укроборонпрому
На Филиппинах начали расстреливать людей за нарушение карантина по коронавирусу
До «антиколомойського» законопроєкту внесли рекордні 13 тисяч правок
В Минздраве рассказали, кого из украинцев будут лечить от коронавируса бесплатно
Українцям пропонують взяти собак в оренду, щоб обійти карантинні обмеження
Полиция Киева задержала спортсмена, который хотел доплыть до ГидропаркаФОТОВІДЕО
В Беларуси число заразившихся коронавирусом увеличилось до 700 человек. За сутки пять пациентов умерли
В Днепре ликвидировали ботоферму, которая распространяла фейки про коронавирус
Украина сокращает количество пунктов пропуска на границе до 19
В Киеве умер известный журналист
Врачи в Грузии, сражаясь с коронавирусом, поют и танцуютВІДЕО
В аварии под Львовом погибли двое полицейских
В США коронавирус убил звезду культового ужастика «Челюсти»
В Тернополе жена выгнала из дома мужа, вернувшегося из ПольшиВІДЕО
В Индии вагоны поездов превратят в больницы для зараженных коронавирусомФОТО
В Украине из-за карантина количество ДТП сократилось на 63%
В Австрии с середины апреля начнут смягчать карантин
В центре Николаева выстрелили в голову криминальному авторитетуФОТО
В Испании зафиксировали сильнейшее снижение уровня коронавируса в стране
Нардеп от «Слуги народа» назвал количество зараженных коронавирусом коллег
В Николаеве объяснили, почему в области до сих пор не нашли коронавирус
От домоседов до гедонистов: Украинцы на карантине поделились на пять групп
Премьер Ирландии пошел работать врачом из-за эпидемии коронавируса
Обов’язкова обсервація: що і як відбувається зараз на кордоні
104-річна італійка стала найстаршою людиною в світі, яка поборола коронавірусФОТО
В Херсонской области солдат застрелил сослуживца из автомата
Пожар в Чернобыльской зоне не удается потушить, хотя спасатели сбросили уже 174 тонны воды
Помер священник, який хворів на COVID-19 на Тернопільщині
Уже 1319 людей захворіли на COVID-19 в Україні, 38 людей померли
05 апреля
В Україні вже більше 1300 випадків коронавірусу