В Украину пришла жара: врач рассказал, чего не стоит делать

В Украине уже несколько дней держится жаркая погода. Как минимизировать вред для здоровья от жары, рассказал семейный врач Артем Кардаш в эфире канала “Украина 24”.

“Во-первых, нужно пить больше воды. Старайтесь выбирать воду без газа. Ни в коем случае не пить алкоголь, особенно крепкий. Есть мнение, что пиво утоляет жажду, но это неправда, ни в коем случае не надо пить алкоголь в такую жару. Также нужно стараться как можно меньше времени проводить на солнце, носить головные уборы и выбирать одежду из натуральных тканей”, — рассказал он.

Также врач рассказал, кто чаще страдает метеозависимостью.

“Существует несколько типов метеочувствительности. Чаще всего ею страдают люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и имеют хронические заболевания, а также страдают избыточным весом”, — рассказал он.