Вітайтеся літерою “V” та інші поради щодо послабленого карантину від ЦГЗ
Деякі люди сприйняли послаблення заходів безпеки, як повну ліквідацію карантину.
У Центрі громадського здоров’я наголошують, дотримуватися правил безпеки в умовах пандемії COVID-19 потрібно незалежно від послабленнь.
При цьому рекомендації щодо запобігання поширенню COVID-19 будуть дієвими лише тоді, коли їх дотримуватимуться всі.
Ось кілька головних рекомендації від ЦГЗ, про які не варто забувати.
🔷 Віддавайте перевагу безконтактному привітанню. Усмішка, кивок голови чи два пальці літерою “V”, — вбережуть вас від зайвого, у час пандемії, контакту із шкірою рук іншої людини.
🔷 Під час походів у магазини або в інших публічних місцях тримайтеся на відстані не менше метра від інших і, за можливості, не торкайтеся руками очей, рота, носа.
🔷 Перед доторком до кошиків або візочків обробляйте їх дезінфектором із вмістом спирту не менше 60%.
Після повернення з магазину, а також після розбору принесених покупок ретельно мийте руки теплою водою з милом протягом 20–40 секунд.
🔷 Придбані овочі та фрукти слід мити так само, як і завжди.
Перед тим як торкатися до них, помийте руки водою з милом.
Після цього ретельно вимийте фрукти і овочі чистою водою, особливо якщо ви їсте їх сирими.
🔷 Регулярно і ретельно обробляйте руки дезінфектором із вмістом спирту не менше 60% або мийте їх теплою водою з милом протягом 20–40 секунд.
Це допомагає знищити віруси, які можуть перебувати на шкірі.
🔷 Уникайте місць великого скупчення людей. Там набагато вища ймовірність опинитися в тісному контакті з особою, інфікованою COVID-19.
🔷 Дотримуйтеся правил респіраторної гігієни. Під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс згином ліктя або серветкою.
Використану серветку слід викинути і вимити руки.
🔷 Якщо у вас підвищилася температура, з’явилися кашель і утруднене дихання, подзвоніть до сімейного лікаря.
Звернення до лікаря по телефону дозволить йому, за необхідності, оперативно направити вас до спеціалізованого лікувального закладу.
life.pravda.com.ua