Вчора
У підозрілої жінки в Сумах виявили 18 згортків із наркотиками
У Глухові дитина викликала поліцію, бо не хотіла лягати спати
На Роменщині відзначили рятувальників нагородами та новими званнямиФОТО
Небезпечна вибухівка: чим та як російські військові мінують Сумщину
У Ромнах попрощалися із захисником Сергієм Хорошавіним
У Сумах водія ВАЗ затримали з 1,70 проміле алкоголю у комендантську годину
“Тростянець” зіграв матч кубка України з футболу
Енергетиків Великописарівщини відзначили званням “Почесний громадянин громади”
У Сумах попрощалися з воїнами Володимиром Щербаченком та Олексієм Бистріковим
Інструктор 158 ОМБр “Барон” розповів про службу на Сумщині
На Конотопщині відкрили Площу нескорених на честь загиблих Героїв
Стрілецькі підрозділи поліції отримали квадроцикли для виконання бойових завдань
Донор з Охтирщини відзначений державною нагородою
Поранений цивільний, руйнування: наслідки ударів по Ворожбянській та Новослобідській громадахФОТО
У День Державного Прапора України конотопці долучилися до фотофлешмобуФОТО
Шосткинська громада провела в останню путь двох захисників України
У селі Обтове на Кролевеччині оздобили автобусну зупинкуФОТО
Сумський театр для дітей та юнацтва відкрив 51-й сезон прем’єрою
У Новослобідській громаді поранено людину внаслідок удару КАБами
У центрі Сум підняли найвищий стяг області з нагоди Дня Державного Прапора
Сумський марафонець Сергій Панченко виборов призове місце на змаганнях у Швеції
У Ромнах вшанували пам’ять загиблих внаслідок російського удару по школі №8
Благодійники передали допомогу поліцейським Сумщини
Сумська лучниця виборола бронзу на чемпіонаті світу серед молоді
На Сумщині майже 8 тисяч абонентів без світла внаслідок негоди
Сумські прикордонники-оператори бойових дронів завдали втрат противникуВІДЕО
Охтирський «Чемпіон» – переможець Кубка Полтавщини
На Роменщині у ДТП із вантажівкою загинув мотоцикліст, пасажирка отримала тяжкі травмиФОТО
Кролевеччина зміцнює партнерство з Височанською громадою
В Охтирці волонтери готуються до осінньо-зимового сезону

У сумському виші започаткували тренінги для майбутніх абітурієнтів

Школярі вчаться долати стрес під час іспитів. Хвилювання є причиною 20% помилок на іспитах та ЗНО. Як цьому зарадити та морально налаштуватися, знають у Сумському державному університеті. У виші започаткували серію тренінгів для випускників.

Автор проєкту – студент СумДУ, голова студентської ради при Сумській облдержадміністрації Микита КОВАЛЕВСЬКИЙ. За його словами, працювати над «ЗНО без стресу» почав після жахливого випадку, що три роки тому сколихнув Суми. Йдеться про суїцид через тестування.

До проєкту Микити Ковалевського долучилися психологи університету, викладачі та студенти. Їхні тренінги пройшли вже кілька сотень школярів. «Вони успішно склали ЗНО. Ми проводили вступну і вихідну анкету, коли перевіряли їхні емоції «до» та «після». Також моніторили їхні результати ЗНО. Виявилося, що ті страхи, які були, вони побороли», – каже Микита Ковалевський.

Втім, чи не більше за випускників хвилюються їхні вчителі, бо бачать, що діється з дітьми. Саме через стрес в останню мить можна перекреслити правильну відповідь або впасти в ступор. «Із нульовим, чистим листком… Це не відсутність знань. Це хвилювання», – пояснила доцент, кандидат економічних наук Лариса ВАЛЕНКЕВИЧ.

Своєю чергою, автор проєкту прагне масштабувати його на всю Україну, а також долучити усіх, хто потребує допомоги.

«Багато школярів звертали увагу на те що на їхній емоційний стан впливають батьки і вчителі. Вони також хвилюються. Можуть інколи нагнітати ситуацію. Через це в наступних проєктах ми будемо залучати і вчителів, і батьків», – каже ініціатор проєкту.

Усе це заради настрою, з яким випускники заходять до аудиторії, щоб не дати страху чи невпевненості розхитати свій результат.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу