На Сумщину чекає спекотний вікенд

Відсьогодні та до початку наступного тижня синоптики Укргідрометцентру прогнозують жителям Сумської області спеку до +35 градусів, пише СпецКор.

Стовпчики термометрів вдень показуватимуть температуру +33 градуси та +18 вночі. Опадів при цьому не очікується. Швидкість вітру становитиме 5-10 метрів на секунду. Знизиться температура, зазначають фахівці,  не раніше понеділка.

14-го серпня жителям Сумщини слід чекати дощів із грозами та зменшення температури до +27 градусів.

Як вберегтися від спеки?

Висока температура надзвичайно небезпечна для організму людини, тож у спекотні дні медики радять дотримуватися таких порад:

1. Не виходити на вулицю без потреби з 13:00 до 16:00.

2. Завжди мати із собою пляшку прохолодної води.

3. Носити легкий одяг із натуральних волокон.

4. Зменшити кількість жирних страв у раціоні та перейти на фрукти і овочі.

5. Уникати вживання спиртних напоїв