Вчора
Поранений 75-річний чоловік через ворожу атаку по Білопіллю
Яка ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 23 травня
Сьогодні з ворожого полону повернувся захисник із Кролевеччини
Був у полоні понад три роки: додому повернувся військовий Олександр Шутко із Шосткинщини
Шосткинські школи отримали гроші на укриття
У Середино-Будській громаді з нового навчального року може залишитися лише один навчальний заклад
У Білопільській громаді рятувальники завершили відновлювальні роботи на місці ворожого ударуФОТО
“Тепер дороги немає”: зруйновано міст між селами в Великописарівській громаді
У Шостці підпалили автомобіль депутата міської ради, який допомагає ЗСУ
На Конотопщині судитимуть неповнолітніх за збут наркотиків, які їм постачав 21-річний хлопецьФОТО
Дітям, матері яких постраждали під час обстрілу маршрутки в Білопіллі, знайшли тимчасовий прихисток
Перший день великого обміну: 390 українців визволено з російської неволі
Сумська “Вікторія” зіграла внічию із закарпатським ФК “Минай”
У Сумах на проспекті Лушпи сталася ДТП: водії розійшлись за європротоколомФОТО
Енергетики з Охтирщини стали почесними громадянами Великописарівської громади
«Білі янголи» евакуювали маломобільну пару пенсіонерів із БілопілляВІДЕО
Сумські художники збирають гроші, щоб відновити пошкоджену ракетним ударом будівлюФОТО
У Сумах триває робота над альтернативним енергозабезпеченням водоканалу
У Сумах відбувся фінал “Пліч-о-пліч” з регбі
Поліція розшукує зниклого мешканця Шосткинського району — Василя Романченка
У Сумах триває оновлення вуличного освітлення
Вся інфраструктура пошкоджена або зруйнована: що зараз відбувається у прикордонній Краснопільській громадіФОТО
Что удобно иметь под рукой, чтобы быстро готовить без срывов
У Конотопській громаді розпочали роботу фахівці з супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб
Студенти та випускники СумДУ – серед призерів гандбольної Суперліги України
У Сумській громаді ворог поцілив “Ланцетом” по об’єкту критичної інфраструктури
Службовий пес Ральф, якого було поранено під час ракетного удару, переніс першу операцію
В Охтирці попрощаються із Сергієм Граділем, який загинув внаслідок ракетного удару в Шостці
На Сумщині вогнеборці за добу чотири рази ліквідовували загоряння сухої рослинностіФОТО
У СумДУ стартувала серія кіберспортивних турнірів з DOTA 2

Сумчанка виготовляє корисні солодощі без цукру та борошна (відео)

Кондитерка із Сум Тетяна Сапун виготовляє солодощі без цукру та борошна. Вона розповіла про свої маленькі секрети приготування та про те, чому її цукерок все одно не можна їсти багато, пише suspilne.media.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Спочатку я вирішила приготувати те, що є у мене вдома. У мене завжди є горішки, насіння, цікаві спеції, толокно. Тому я почала це все міксувати, змішувати. Виявилось, що це дуже смачно і по бюджету вигідно”, — говорить Тетяна.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

Вона слідкує за власним здоров’ям і вважає, що їжа дуже впливає на якість життя та самопочуття. “У звичайних солодощах є всілякі емульгатори, це не дуже приваблює”, — додає вона.

Тетяна переконана, що у споживанні навіть корисних солодощів треба знати міру. “Домашні” цукерки дуже калорійні, тому їх не варто їсти багато.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Був період у моєму житті, коли я багато подорожувала. Одна із найулюбленіших моїх країн — Індія — країна спецій та прянощів. Усі спеції, які я використовую у своїх стравах, я привезла саме з Індії”, – розповідає кондитерка.

Вона не хоче розкривати всі секрети, говорить тільки, що основу цукерок складають толокно та кероб. Кероб – це плоди ріжкового дерева, які використовують як замінник какао та цукру.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Я, мабуть, відношусь до тих людей, які для себе взагалі нічого не будуть робити”, —говорить Тетяна. Вона готує цукерки для друзів та родичів. “Я вкладаю в них не лише корисні інгредієнти, а свою енергетику”, — додає вона.

Також Тетяна проводить майстер-класи для охочих отримати корисну інформацію про солодощі. Вона розповідає про користь таких цукерок і про особивості їх приготування.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Кожна цукерочка, навіть коли вона складається із одних і тих же інгредієнтів, коли ти вкладаєш в неї свою енергетику, має зовсім інший смак”, — вважає Тетяна.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу