Сум’яни здобули п’ять медалей на чемпіонаті України зі стрільби з лука
“Нам нікуди повертатися”: історія родини з Глухівщини, яка залишилася без домівкиФОТО
У Глухові за 55 тис. грн відремонтують пам’ятник “Танк Т-34”ФОТО
Конотопські гандболістки стали призерками Всеукраїнських змагань
Кубок на честь ЗСУ: шосткинський «Колос» розгромив «Віталію»
6-класниця конотопського ліцею – призерка Всеукраїнських змагань з пілонного спортуФОТО
У Сумах силовики змагалися у кросі
У Стецьківському старостаті внаслідок ворожого обстрілу пошкоджені 11 будинківФОТО
У Шостці проводили аварійно-відновлювальні роботи в пошкоджених оселях громадянФОТОВІДЕО
У Воронізькому будинку-інтернаті для громадян похилого віку – новий керівникФОТО
У Сумах загубився чоловік похилого вікуФОТО
У Сумах витратять мільйон гривень на фонтани
Рятувальники ліквідували пожежу після ворожих авіаударівФОТО
Сумські лучники зайняли весь подіум
На Сумщині демонтують радянські символи
На згарищі школи у Великій Писарівці знову оселилися лелекиФОТО
8 багатоквартирних будинків пошкоджені у Шостці внаслідок ворожої атакиФОТО
Яка ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 3 травня?
На Сумщині «Мобільний клас безпеки» навчає дітлахів, як захистити себе від небезпекФОТО
У Сумах знімають радянську символіку на Меморіалі Вічної СлавиФОТО
Фахівці для ветеранів: на Сумщині працює лише половина від запланованої кількості
Подробиці про масштабне загоряння дачного будинку в СумахФОТО
На Сумщині збережеться надзвичайна пожежна небезпека
Поліцейські Сумщини продовжують рятувати поранених від російських атакВІДЕО
На Петропавлівській росте дуб, старший за СумиФОТО
Пошкоджений храм православної церки внаслідок нічної атаки по ШостціФОТО
“Я сам дав собі право на керування автомобілем”: у Сумах відсторонили від керування п’яного водіяВІДЕО
«Не міг повірити, що людей хотіли вбити навмисно»: науковець із Ліверпуля розповів, як пережив ракетну атаку на СумиФОТО
На Сумщині 19-річний юнак влаштував стрілянину біля розважального закладуФОТО
Пошкоджені 7 будинків: староста Стецьківки про наслідки ворожого обстрілуФОТО

Сумчанка виготовляє корисні солодощі без цукру та борошна (відео)

Кондитерка із Сум Тетяна Сапун виготовляє солодощі без цукру та борошна. Вона розповіла про свої маленькі секрети приготування та про те, чому її цукерок все одно не можна їсти багато, пише suspilne.media.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Спочатку я вирішила приготувати те, що є у мене вдома. У мене завжди є горішки, насіння, цікаві спеції, толокно. Тому я почала це все міксувати, змішувати. Виявилось, що це дуже смачно і по бюджету вигідно”, — говорить Тетяна.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

Вона слідкує за власним здоров’ям і вважає, що їжа дуже впливає на якість життя та самопочуття. “У звичайних солодощах є всілякі емульгатори, це не дуже приваблює”, — додає вона.

Тетяна переконана, що у споживанні навіть корисних солодощів треба знати міру. “Домашні” цукерки дуже калорійні, тому їх не варто їсти багато.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Був період у моєму житті, коли я багато подорожувала. Одна із найулюбленіших моїх країн — Індія — країна спецій та прянощів. Усі спеції, які я використовую у своїх стравах, я привезла саме з Індії”, – розповідає кондитерка.

Вона не хоче розкривати всі секрети, говорить тільки, що основу цукерок складають толокно та кероб. Кероб – це плоди ріжкового дерева, які використовують як замінник какао та цукру.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Я, мабуть, відношусь до тих людей, які для себе взагалі нічого не будуть робити”, —говорить Тетяна. Вона готує цукерки для друзів та родичів. “Я вкладаю в них не лише корисні інгредієнти, а свою енергетику”, — додає вона.

Також Тетяна проводить майстер-класи для охочих отримати корисну інформацію про солодощі. Вона розповідає про користь таких цукерок і про особивості їх приготування.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Кожна цукерочка, навіть коли вона складається із одних і тих же інгредієнтів, коли ти вкладаєш в неї свою енергетику, має зовсім інший смак”, — вважає Тетяна.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу