Вчора
Потужний удар сьогодні по Сумах: троє поранених на підприємстві
Вʼячеслав Пелих: ЮНІСЕФ підтримує стале водопостачання в Охтирській громаді
Засновник БФ “Муссон” Анатолій Маковський отримав подяки від військових за передане на передову обладнання
Сьогодні увечері був удар (балістика) по критичній інфраструктурі Сум
Нічний зашквар на Харківській у Сумах: патрульні зловили нетверезого водія без прав
У Сумах влучання у Ковпаківському районі
У Сумах пролунали потужні вибухи
Нардеп Михайло Ананченко засудив дії ексколеги по фракції нардепа Шевченка через його листа до Трампа
У Сумах чоловік обікрав свою співмешканку на понад 70 тисяч гривень
Наркоскандал у Сумській області: поліція зафіксувала чотири злочини за добу
Чому начальник Дрозденко вирішив підставити губернатора Артюха?
У Сумській ОТГ сьогодні через два вибухи було пошкоджено будинок
Наслідки ворожих влучань за минулу добу на Сумщині
Водійка Renault Logan втекла з місця ДТП, але була спіймана завдяки очевидцям
Как узаконить дом самострой по амнистии
Сумщину масово бомблять КАБами – ситуація на прикордонні станом на 8 листопада 2024
07 листопада
Як один перукар може замінити 154 сумських чиновників?ФОТО
Нардеп Михайло Ананченко взяв участь у стратегічній сесії для молоді Шосткинської громади
Опалення в Сумах: усе добре… майже
У Сумах родичам 26 загиблих військовослужбовців вручили посвідчення «Почесний громадянин м. Суми
Учениця Сумської дитячої художньої школи ім. М. Г. Лисенка стала переможницею Міжнародного конкурсу мистецтв
Без прав, але з проміле! Зупинили “водія” на вулиці Степана Бандери
Зявилося відео підриву “Шахеда” прямо в небі над СумщиноюВІДЕО
Шосткинка перемогла на Чемпіонаті світу з джиу-джитсу в Греції
СБУ проводить безпекові заходи у Конотопі
Працюємо на зелене майбутнє Сум: спільні проєкти КП «Зеленбуд» та СНАУ
Уночі та зранку росіяни здійснили 23 обстріли прикордоння Сумщини
Загибла жінка у Ямпільській ОТГ – працівниця АЗС
На Сумщині поранена працівниця Укрзалізниці
Загинула цивільна людина після удару КАБом по Ямпільській громаді

Сумчанка виготовляє корисні солодощі без цукру та борошна (відео)

Кондитерка із Сум Тетяна Сапун виготовляє солодощі без цукру та борошна. Вона розповіла про свої маленькі секрети приготування та про те, чому її цукерок все одно не можна їсти багато, пише suspilne.media.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Спочатку я вирішила приготувати те, що є у мене вдома. У мене завжди є горішки, насіння, цікаві спеції, толокно. Тому я почала це все міксувати, змішувати. Виявилось, що це дуже смачно і по бюджету вигідно”, — говорить Тетяна.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

Вона слідкує за власним здоров’ям і вважає, що їжа дуже впливає на якість життя та самопочуття. “У звичайних солодощах є всілякі емульгатори, це не дуже приваблює”, — додає вона.

Тетяна переконана, що у споживанні навіть корисних солодощів треба знати міру. “Домашні” цукерки дуже калорійні, тому їх не варто їсти багато.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Був період у моєму житті, коли я багато подорожувала. Одна із найулюбленіших моїх країн — Індія — країна спецій та прянощів. Усі спеції, які я використовую у своїх стравах, я привезла саме з Індії”, – розповідає кондитерка.

Вона не хоче розкривати всі секрети, говорить тільки, що основу цукерок складають толокно та кероб. Кероб – це плоди ріжкового дерева, які використовують як замінник какао та цукру.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Я, мабуть, відношусь до тих людей, які для себе взагалі нічого не будуть робити”, —говорить Тетяна. Вона готує цукерки для друзів та родичів. “Я вкладаю в них не лише корисні інгредієнти, а свою енергетику”, — додає вона.

Також Тетяна проводить майстер-класи для охочих отримати корисну інформацію про солодощі. Вона розповідає про користь таких цукерок і про особивості їх приготування.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Кожна цукерочка, навіть коли вона складається із одних і тих же інгредієнтів, коли ти вкладаєш в неї свою енергетику, має зовсім інший смак”, — вважає Тетяна.

Поділитися в соціальних мережах
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу
У Ростовській області горів нафтопереробний завод, соцмережі писали про удар з безпілотника