Вчора
Що відомо про вибух, який пролунав у Сумах
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 4 серпня
Шосткинська громада оговтується після останнього масованого обстрілуВІДЕО
У ДТП загинув захисник з Охтирки Дмитро Парфьонов
Бочечківська громада Конотопщини зміцнює зв’язки з Польщею
В Охтирці прощатимуться з Олегом Макаренком, який загинув на Курщині
У Шостці в трьох укриттях в багатоповерхівках вже розпочалися роботи
У Конотопі попрощалися із захисником В’ячеславом Кулакевичем
У водія Renault Kangoo в Сумах зафіксували перевищення допустимої норми алкоголю у 15 разів
Діти з Охтирки відпочили в Бориславі в межах проєкту “Пліч-о-пліч”
«Нескорене прикордоння»: міжнародна виставка в Шостці, що об’єднує мистецтво і силу духу
У Конотопі організували день відкритих дверей у притулку для собак
Як купити станозолол в Україні: переваги та рекомендації
Стронгмен із Путивля здобув “срібло” на чемпіонаті “Сильні України”
У Сумах поліція повідомила про підозру чоловіку в збуті наркотиків у особливо великих розмірахФОТО
Вода у Ворсклі придатна для купання
На Сумщині урожайність ранніх зернових перевищує минулорічну
Сумчанин хотів підзаробити на бронюванні готелів і втратив понад 47 тисяч
Глухівський тренер потребує термінового лікування
За перше півріччя у Сумській області зареєстровано 153 нові компанії
За минулий тиждень піротехніки ДСНС знищили 134 вибухонебезпечних предмети
Прикордонники знищили дрони ворога на СумщиніВІДЕО
У Сумах перевірили воду на озері Чеха, “Мальдівах” та інших місцях відпочинку
“Проліска” тимчасово зупинила рух соціальних автобусів на Сумщині
На Білопільщині чоловік накинувся з ножем на матір і на братаФОТО
Бійці 35 Сумського полку Нацгвардії показали, як знищують ударні дрони противникаВІДЕО
Юний тенісист із Шостки – фіналіст Всеукраїнського турніру «MARINA OPEN»
291 сімʼя на Сумщині вже придбала нове житло за державною програмою «єВідновлення»
У Сумах у водія ЗАЗ патрульні виявили фейкове посвідчення
Приютівська громада з Кіровоградщини допоможе Великописарівській

Сумчанка виготовляє корисні солодощі без цукру та борошна (відео)

Кондитерка із Сум Тетяна Сапун виготовляє солодощі без цукру та борошна. Вона розповіла про свої маленькі секрети приготування та про те, чому її цукерок все одно не можна їсти багато, пише suspilne.media.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Спочатку я вирішила приготувати те, що є у мене вдома. У мене завжди є горішки, насіння, цікаві спеції, толокно. Тому я почала це все міксувати, змішувати. Виявилось, що це дуже смачно і по бюджету вигідно”, — говорить Тетяна.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

Вона слідкує за власним здоров’ям і вважає, що їжа дуже впливає на якість життя та самопочуття. “У звичайних солодощах є всілякі емульгатори, це не дуже приваблює”, — додає вона.

Тетяна переконана, що у споживанні навіть корисних солодощів треба знати міру. “Домашні” цукерки дуже калорійні, тому їх не варто їсти багато.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Був період у моєму житті, коли я багато подорожувала. Одна із найулюбленіших моїх країн — Індія — країна спецій та прянощів. Усі спеції, які я використовую у своїх стравах, я привезла саме з Індії”, – розповідає кондитерка.

Вона не хоче розкривати всі секрети, говорить тільки, що основу цукерок складають толокно та кероб. Кероб – це плоди ріжкового дерева, які використовують як замінник какао та цукру.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Я, мабуть, відношусь до тих людей, які для себе взагалі нічого не будуть робити”, —говорить Тетяна. Вона готує цукерки для друзів та родичів. “Я вкладаю в них не лише корисні інгредієнти, а свою енергетику”, — додає вона.

Також Тетяна проводить майстер-класи для охочих отримати корисну інформацію про солодощі. Вона розповідає про користь таких цукерок і про особивості їх приготування.

Виготовляє корисні солодощі — кондитерка із Сум Тетяна Сапун

“Кожна цукерочка, навіть коли вона складається із одних і тих же інгредієнтів, коли ти вкладаєш в неї свою енергетику, має зовсім інший смак”, — вважає Тетяна.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу