На Глухівщині відкриють етно-музей Пелагеї Литвинової-Бартош
З’явилися фото побитого водія маршрутки «Суми-Київ» (фото)ФОТО
У Сумах дерев’яний храм відзначив престольне святоФОТО
Туристичними стежками: таємниче Шелехівське озеро
Поліція перейшла на посилений режим служби через вибори
Два друга-разбойника мягко отделались за преступления
Сумчанка претендує на звання найкращої легкоатлетки червня в Україні
Вчора
У центрі Сум домашній собака розірвав вуличного кота (фото)
Начальник облздраву Бутенко йде з посади
У хлопчика з пересадженою ниркою виявили нову небезпечну хворобу
Сам не порушуй та за іншими стеж: що не можна робити під час голосування 21 липня
На Сумщині молдавани перевозили вино під видом виноградного соку
У Глухові пройшов фестиваль “Льон-Фест 2019”ФОТО
У Сумах видали книгу казок, яку написала молода матуся
Кролевецькі майстри створили оригінальний монумент АТОвцямФОТО
У Ямполі небайдужі люди самі навели лад на спортмайданчику
Стало відомо, як виглядатиме новий фонтан у центрі КонотопаФОТО
Юбилейное звездное «Рандеву» – на «Интере»
Енергетики Сумщини спростовують свою причетність до агітації за Гройсмана
Після концерту «ВВ» збуджені глядачі перекинули карусель (фото)
У Шостці кандидат у нардепи заявив до поліції
У центрі Сум зірвали тротуари
У Верхній Сироватці громада самотужки збудувала міні-стадіон (фото)
Новонароджених сумчан внесуть до єдиного демографічного держреєстру
У Шостці дослідили якість води в популярному озері
Апеляційний суд збільшив сумчанину покарання за поножовщину
Сумські депутати просять грошей для аграріїв
На Сумщині встановлюють заборону на вилов раків
Поліція Сумщини отримала 161 звернення щодо порушення виборчого законодавства
Прокуратура взялася за шосткинських тепловиків

Доктор Сницарь — о сезоне ангин

За прошедшую жаркую неделю и, особенно, выходные, когда столбик термометра прочно завис на 32, в нашу клинику увеличилось поступление больных ангинами. Особенно мужчин, что говорит о том, что холодное пиво в нашем городе более популярно, чем холодное шампанское. Ну и о большей несдержанности сильного пола, чем слабого. 

Холодный напиток «быстрее» утоляет жажду только психологически, на входе — в вашем пересохшем горле. Там же остаётся подарок — из-за резкого охлаждения и спазма сосудов возникает локальное снижение иммунитета слизистых и создаются предпосылки для активации эндогенной микрофлоры — та самая ангина, фарингит, ларингит и т.п.
На самом деле всасывается холодное питьё дольше (за счёт разницы температур), вызывает спазм сосудов, что особенно опасно для людей с сосудистыми проблемами, и быстро, не задерживаясь, выходит из организма с потом. И надо пить опять.

Помню, как будучи командирован в Таджикистан, вначале морозил воду и совершенно ею не напивался. Потом с удивлением убедился, что горячий (или тёплый) зелёный чай значительно лучше и на дольше утоляет жажду. Температурно неконтрастная жидкость заходит мягче, не вызывая всех вышеперечисленных стрессов для организма.

С температурой разобрались. Теперь — что пить по составу.

Лучше чистой воды ничего не придумано на свете. Два, в жару три литра (у кого нет противопоказаний со стороны сердца и почек). Однако в условиях жары имеем тот нюанс, что через потовые железы уходит не только вода, но и нужные организму соли. Воду мы восполняем, а про них забываем, и в условиях солевого дефицита возникают перебои в работе сердца и почек. Поэтому водичку лучше… подсолить. А ещё лучше купить в аптеке порошок «Регидрон» или его аналог, содержащий в строгой пропорции все подлежащие восполнению при обезвоживании соли, а не только NaCl. Разведите на литр, в бутылочку — и попивайте. Вкус специфический, но кто гастролировал у нас с кишечной неприятностью, помнит — быстро начинает нравиться, и после выписки даже чего-то не хватает. А потом забываете. Попробуйте — а вдруг это ваше?

Остракизму ещё меня не придали? За «Регидрон» вместо «Арсенального»?

Сладкое «вымывает» соли (извините за такой вульгаризм, коллеги), поэтому менее предпочтительно. Да и слипшиеся после «Буратины» или «Кока-колы» губы, опять же психологически, будут требовать воды — эдак никогда не напьётесь.

Газированные напитки. Углекислота раздражает слизистую горла и делает его более чувствительным к холоду. Поэтому заполучить ангину легче через газировку. Она же создаст проблемы для слизистой желудка и 12 п/к, кто уязвим.
Сладкая газировка — см. предыдущий абзац. Плюс «чего там только ни понапихано» — Е,Е,Е…

Вязкость жидкостей. Более вязкая жидкость, которая благодаря этому задерживается на слизистой, и эффект холодного компресса экспонируется дольше, приводит к ангинам чаще. Что имею под вязкими напитками? Молоко, кефир, пиво, кисели… окрошка, опять же. Мороженое, хоть и не напиток. Исключение — водка. При охлаждении становится тягууучей, но за всю свою практику не видел ангин после холодной водки. Но! — зато видел ожоги с фибринозными дифтериеподобными налётами при попытках лечить водкой (а чаще 70 самогонкой — лучче памагае) тех же ангин. Ну и по жаре водку… ребятки, подождите, когда солнышко присядет, позолотит верхушки сосен, повеет прохладой…

Чай? Пожалуйста. Вяжущее действие плюсом ослабляет жажду. Я предпочитаю в жару (приучили в Таджикистане) зелёный, естественно, без сахара. Кто любит чёрный — на здоровье. Единственно — у кого с сердечком проблемы, аккуратно чиферите.

Кофе, как по мне, — не напиток для утоления жажды в жару. Кофе — это глоток, символ нового дня, с любимой в постели или с сигаретой на балконе — у кого как. И не больше одной — ну, двух чашек в день, а то кайф теряется, обесценивается. Хотя, у каждого свои привычки. Помним, Бальзак умер от чрезмерного увлечения именно этим напитком.

Что ещё? Кислое? Прекрасно. Лимон, цитрусовые содержат вещества, разжижающие кровь. Именно сгущением крови, тромбозами, инфарктами, инсультами особенно опасно обезвоживание, поэтому — на здоровье, если нет язвы. Подкисленная вода жажду утоляет лучше. Соки, компоты, нектары, морсы с естественной кислотой, если не слишком сладкие, мята, лимон, мохито — годятся. Особенно если домашние, а не магазинные, со всякими «ешками» — квас в том числе.

Вроде бы всё. Прошу отметить, что я, как главврач, заинтересованный в выполнении плана койко-дней, можно сказать, наступаю на горло собственной песне, уменьшая количество желающих провести недельку на казённых, хоть и швейцарских, койках. Так вы хоть цените и выполняйте рекомендации!

Про Швейцарию не зря — на правах рекламы. Завтраки, обеды в люксах, номера одно-двух-трёхместные, некоторые оборудованы холодильником, телевизором, кондиционером.

Да, вот ещё! Кондиционеры!
Наряду с ангинами, в жару увеличивается у нас количество пациентов с пневмониями и бронхитами. Резкие перепады с 32 до 16 не на пользу вашим лёгким и ВДП (верхним дыхательным путям). Поэтому, счастливые обладатели чудо-техники, поставьте где-то на 21-22 и следите, чтобы струя не била в лицо. Банальная пневмония — ещё ничего, но вы же помните, откуда взялась болезнь легионеров (https://www.facebook.com/dr.andrei.snitsar/posts/2206651552776280)? Надеюсь, перед охладительным сезоном все технику почистили?

Здоровья и соображаловки. Не устраивайте себе доп. отпуск в наших комфортабельных номерах.

Фото И. Ройченко.

Вынужден написать
P.S. Для людей, в первую очередь, медиков, расценивших мои слова, как «холод=инфекция», «кондиционер вызывает пневмонию». Я такого не писал. Дословно ещё раз этот абзац: «из-за резкого охлаждения и спазма сосудов возникает локальное снижение иммунитета слизистых и создаются предпосылки для активации эндогенной микрофлоры». Эндогенная микрофлора — как раз та инфекция, которая присутствует в человеке (он не стерилен — в данном случае во рту) и получает шанс на активацию. В знаменитом случае «можно сидеть на холодном» та же история, активируется мочеполовая флора. Сомневающиеся — соберите 10.000 анамнезов (примерно столько у меня набралось за 33 года) и проведите статистическое исследование — что провоцирует ангины. И циститы. Не вызывает — провоцирует.

Закаливание горла — отдельная тема. Кстати, меня к этому приучил отец, почему я и морозил воду. И не болел. Если вы с детства не приучены — не рискуйте, закаливайтесь постепенно.

Андрей Сницарь, главврач областной инфекционной больницы 

Поділитися в соціальних мережах
Іран захопив британський танкер
Fitch підтвердив рейтинги українських державних банків
Землетрус в Афінах: обвалені будинки, четверо постраждалихВІДЕО
Таможня ждет адресата. В Украину из Франции пытались тайно провезти 98 старинных картин
В Полтавской области на въезде в село вывесили тушу оленяФОТО
В Венеции туристам выписали штраф в 950 евро и выгнали из города за кофе под мостом
Украинские банкиры рассказали, каким будет курс доллара после выборов в Раду
Зеленський відреагував на справу Шеремета: Чекає звіту силовиків за три дні
Стало известно, сколько пшеницы, ячменя и гороха собрали в Украине
Поліція затримала під Радою чоловіка з гранатою
«Кто убил Шеремета? Три года без ответа». В Киеве проходит памятная акция в годовщину убийства журналиста
В США самолет рухнул в океан на глазах у десятков отдыхающих. Видео
В Украине наступил день тишины перед выборами в Верховную Раду
Летние тренды на рынке труда в Украине: ищут молодежь и аграриев
Зеленський обіцяє з новою коаліцією нового генпрокурора
Политкульбит. Михаил Саакашвили снял свою партию с выборов в Раду, чтобы не мешать «Слуге народа»
Вчора
Умерла народная артистка УССР Валентина Зимняя
В дом бизнесмена под Одессой неизвестные бросили гранату
В кафе Запорожья произошла перестрелка. Двое раненых
Нацкомиссия по реабилитации впервые оправдала осужденного в СССР
Зеленский подписал указ по украинским дорогам
У Польщі відкрили сервісний центр Tesla, наступний прогнозують в Україні
Гладковский не явился на допрос в НАБУ по делу о хищениях в оборонке
Во Львове обвалилась стена детского сада, один человек погиб
ЕС перечислил Турции почти шесть миллиардов евро за закрытие границ для мигрантов
В горсовете Борисполя начались обыски
Июнь-2019 стал самым жарким месяцем в современной истории человечества
В Британии во время уличных гонок машины протаранили 17 человекВІДЕО
Зеленский уволил десяток послов
Популярный магазин оштрафовали за сексизм в рекламе