Вчора
Нардеп Задорожній передав у Тростянецьку лікарню аж 5 бахіл
На Сумщині на кордоні з РФ встановили намети для обсерваціїФОТОВІДЕО
Екс-губернатор Сумщини Юрій Чмирь показав, як святкує день народженняФОТО
RGM group готова до великого будівництва інфраструктурних проектів
На Сумщині змінять систему інформування щодо коронавірусу через часті розбіжності з даними нацрівня
Сумському насильнику відмовили в амністії
Сумський лабораторний центр забезпечили тестами для проведення ПЛР-досліджень
На Сумщині півча церковного хору потрапила в ДТП і потребує допомоги
Хто із сумчан може отримати гроші замість санаторно-курортної путівки?
Подробиці ДТП на Хіммістечку
На Сумщині запрацював асфальтобетонний завод
«Вразливим» жителям Сумщини роздають продукти з «АТБ» (фото)
У Сумах будуть заморозки
Чому в Сумах затягують справу вбивства двох сумчанок?
Сумські екологи перевірили інформацію про забруднення Псла
Соцвиплати сумчанам у період карантину продовжуватимуть автоматично
У Сумах — ДТП на Хіммістечку (фото)
На який день на Сумщині у хворих частіше виявляють коронавірус
Головний інфекціоніст області Ірина Троцька розповіла, як лікують хворих на коронавірус
Поліція затримала чоловіка, який п’яним розгулював містом із пакетом «зілля»
На Сумщині між 6 районними лікарнями розподілили 10 тисяч масок
У садовому кооперативі «Олдиш 86» згорів дачний будинок
32 жителя Сумщини, які сьогодні перетнули кордон, відправлять на обсервацію
У Сумах відкладають конкурс на вивезення сміття
Сумчанка знайшла скріпку в шоколадці
До уваги жителів Сумщини: українська діаспора в Чехії готова допомогти тим, хто не встиг повернутися додому
У Сумах банду квартирних злодіїв взяли під варту, можлива застава — 180 тисяч гривень для кожного
У Тростянецькому районі не підтвердився третій випадок коронавірусу
На Ямпільщині лисиці заходять в села і на дачі
У Недригайлові псевдобанкір спустошив чужий рахунок

Главный инфекционист области Троцкая рассказала, как защититься от коронавируса

То, чего мы все так долго ждали, наконец-то свершилось! В Украине зарегистрирован первый случай коронавирусной инфекции. В принципе, ничего ужасного и странного не произошло. Было бы удивительно, если бы этого не случилось. И, как сказал Анатолий Анчишкин, замечательно освещающий на своей страничке проблему: «Це добре, бо ми не гірше за інші країни і вже давно відоме — «температурний скринінг» на кордоні є безглуздим». Сегодня мы с вами имеем уже достаточный объём знаний, чтобы говорить о профилактике и о роли каждого из нас в этом.

Итак, основное — то, к чему нас в раннем детстве приучили мама с папой. «Давайте же мыться, купаться, плескаться…» Действительно, гигиена рук здесь очень важна. При этом моем руки тщательно, с мылом, под проточной, желательно тёплой, водой. Моем, когда возвращаемся домой, после посещения туалета, перед приёмом пищи и т.д. Если нет возможности вымыть руки, пользуемся антисептическими средствами. Стараемся реже касаться руками лица, особенно глаз, носа, губ. Задумываемся о здоровой пище — самое время. Побольше овощей, фруктов, короче, клетчатки. Тут хороши капуста (белокачанная, можно квашенная, брокколи, извините, пекинская)), сладкий перец, морковь. Полезны клюква, мёд, йогурты и кефир, шиповник, рыба и морепродукты. Ну и обычная вода, только бутилированная или кипячённая.

Чаще проветриваем помещения, чаще проводим влажную уборку. По возможности больше ходим пешком, благо погода позволяет. В отношении масок — я ретроград. Да, в первую очередь они защищают нас, когда надеты на больного. Но если, например, Вам в маске где-то в общественном месте комфортно, то почему нет? При условии, что периодически её меняем, а также надеваем и снимаем (тоже важно) правильно. А вот на улице, думаю, маска и правда лишняя.

Дистанциируемся от больных и не стесняемся говорить коллегам (даже руководящим), если они с температурой приходят на работу. А уж если захворали сами — лежим дома, сообщаем об этом своему семейному врачу и, с учётом самочувствия, решаем с ним вопрос о необходимости направления на госпитализацию.

Воздерживаемся от поездок за границу, хотя туры заметно подешевели. Больше, чем обычно, заботимся о пожилых родителях: помним — они в основной группе риска. Ну и, конечно, сохраняем спокойствие и оптимизм. Ведь, как сказал Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб»… Через пару лет мы приобретём к этой заразе иммунитет, как при кори. И, не исключено, что скоро появится вакцина. Так что будем здоровы!

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Україна на порозі піку коронавірусної хвороби – МОЗ
В Украине цены на посуточную аренду жилья упали втрое
В Украине женщины умирают от коронавируса в 1,5 раза чаще мужчин
В Днепре водитель приехал на СТО поменять шины. Работники обнаружили прикрепленную к авто взрывчаткуФОТО
Появилось видео момента смерти эпатажного блогера из УкраиныВІДЕО
Полиция установила причину и виновника пожара в зоне ЧАЭСВІДЕО
ВОЗ призвала страны мира не ослаблять карантинные меры слишком рано
«Жрать что будем?» Лукашенко резко отреагировал на идею ввести карантин в Беларуси
САП вернула дело Порошенко о злоупотреблении властью назад в ГБР
В Італії від коронавірусу померли майже сто лікарів
От коронавируса умер бывший президент украинского футбольного клуба
В Ізраїлі на Песах буде комендантська година і перекрито рух між містами
Сейм Польши разрешил гражданам страны выбирать президента по почте
В Волынской области полицейский погиб в ДТП, врезавшись в деревоФОТО
В Киеве от коронавируса умер молодой мужчина без сложных заболеваний
Карантин в Украине заморозил судебную систему. 5 000 заседаний перенесли на неопределенный срок
Коронавирус забрал первую жизнь в ВСУ. Умерла сотрудница части в Ивано-Франковске
Пожар в Чернобыльской зоне пылает уже четвертый деньВІДЕО
Малый бизнес в Украине из-за карантина теряет до 75% выручки. Треть предприятий уволит сотрудников
«Сказали, что ОРВИ и не хотели класть в больницу»: В Киеве погиб пациент с подозрением на коронавирусВІДЕО
«30 — 2 = 18»: В онлайн-уроках по математике нашли ошибку
Дания заявила о постепенном смягчении карантина
В Киеве появились «изолированные» такси: между водителем и пассажиром установлена перегородкаФОТО
Заразилась Сovid-19. Певицу Надежду Бабкину врачи ввели в состояние искусственной комы
Коронавірус у Франції: найвища кількість смертей з початку епідемії
Хворий на Covid прем’єр Британії потрапив у реанімацію
Підтверджено 1462 випадки COVID-19 в Україні, 45 людей померли
Венедіктова: Підозра Стерненку буде у будь-якому разі
За сутки в мире заразились коронавирусом более 77 тысяч человек — ВОЗ
Ляшко объяснил, почему на карантине гулять с собаками в парках можно, а с детьми нельзя