Вчора
Володимир Поцелуєв і БФ “Карітас України” запускають відновлення операційного блоку лікарні Святого Пантелеймона
“Укрзалізниця” перейшла на воєнну логістику: Сумщину й Чернігівщину рятують комбінованими маршрутами!
Сьогодні Сумська громада попрощалась із захисником Валерієм Танцюрою
Ракетний удар паралізував залізницю на Сумщині! “Укрзалізниця” вивозить пасажирів автобусами
В Охтирці суд засудив місцеву секс-модель, а податкова просить сплатити податки!
Мільйони летять! ТОП-5 найгучніших тендерів Сумщини — дрони, бітум і золотий ремонт!ФОТО
Скоробагатський повертається у велику політику Сум прямо із лав ЗСУ
Конотоп щедрий, як ніколи! Депутати віддали 130 тисяч — Шостці на порятунок
Що відомо про ситуацію в Шосткинській громаді 9 жовтня?
Дрова, плитка, авто… і зниклі гроші: онлайн-шахраї атакують Сумщину
Жах на Сумщині: російський дрон розніс цивільне авто!
Шок у Сумах: російський безпілотник розбив навчальний заклад!ФОТО
Споживання світла б’є рекорди, а об’єкти готуються до удару ворога
Суми обирають, яким буде Меморіал Вербної неділі: сльози, сталь чи камінь пам’яті?
Інтуїція водолаза чи підказка з потойбіччя: Як рятувальники знаходять міни там, де їх ніхто не бачив?ФОТО
Кривава ніч на Сумщині: Росія сипала бомбами, дронами й мінами — є загиблі, десятки поранених, тривога тривала понад 22 години!
Нічний бій у небі — збито 87 дронів, атака ще триває
Атаки на колії. Потяги на Сумщину пустили в об’їзд, але рух триває
Газова тривога на Сумщині! Людей просять терміново зменшити споживання газу
Минулої доби армія РФ завдала 98 ударів по 32 населеним пунктам Сумщини
У ніч з 8 на 9 жовтня Суми попередньо атакували пʼять безпілотників
08 жовтня
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 8 жовтня 2025 року
Рятувальники показали наслідки ударів по місту Суми вдень 8 жовтняВІДЕО
Що розповіли очевидці про влучання дрона у дах будинку в СумахФОТО
Частина Сумського району без світла внаслідок атак РФ
На Сумщині у полон 80 бригади потрапив житель Херсонщини, дружину якого вбили росіяниВІДЕО
Які продукти харчування у Сумах коштують найменше
Ситуація з електропостачанням у Шостці залишається складною
Олександр Качура закликав уряд відверто говорити про стан енергетики перед зимою
У Сумах п’яний хлопець упав із мопеда і отримав штраф

Главный инфекционист области Троцкая рассказала, как защититься от коронавируса

То, чего мы все так долго ждали, наконец-то свершилось! В Украине зарегистрирован первый случай коронавирусной инфекции. В принципе, ничего ужасного и странного не произошло. Было бы удивительно, если бы этого не случилось. И, как сказал Анатолий Анчишкин, замечательно освещающий на своей страничке проблему: “Це добре, бо ми не гірше за інші країни і вже давно відоме – “температурний скринінг” на кордоні є безглуздим”. Сегодня мы с вами имеем уже достаточный объём знаний, чтобы говорить о профилактике и о роли каждого из нас в этом.

Итак, основное – то, к чему нас в раннем детстве приучили мама с папой. «Давайте же мыться, купаться, плескаться…» Действительно, гигиена рук здесь очень важна. При этом моем руки тщательно, с мылом, под проточной, желательно тёплой, водой. Моем, когда возвращаемся домой, после посещения туалета, перед приёмом пищи и т.д. Если нет возможности вымыть руки, пользуемся антисептическими средствами. Стараемся реже касаться руками лица, особенно глаз, носа, губ. Задумываемся о здоровой пище – самое время. Побольше овощей, фруктов, короче, клетчатки. Тут хороши капуста (белокачанная, можно квашенная, брокколи, извините, пекинская)), сладкий перец, морковь. Полезны клюква, мёд, йогурты и кефир, шиповник, рыба и морепродукты. Ну и обычная вода, только бутилированная или кипячённая.

Чаще проветриваем помещения, чаще проводим влажную уборку. По возможности больше ходим пешком, благо погода позволяет. В отношении масок – я ретроград. Да, в первую очередь они защищают нас, когда надеты на больного. Но если, например, Вам в маске где-то в общественном месте комфортно, то почему нет? При условии, что периодически её меняем, а также надеваем и снимаем (тоже важно) правильно. А вот на улице, думаю, маска и правда лишняя.

Дистанциируемся от больных и не стесняемся говорить коллегам (даже руководящим), если они с температурой приходят на работу. А уж если захворали сами – лежим дома, сообщаем об этом своему семейному врачу и, с учётом самочувствия, решаем с ним вопрос о необходимости направления на госпитализацию.

Воздерживаемся от поездок за границу, хотя туры заметно подешевели. Больше, чем обычно, заботимся о пожилых родителях: помним – они в основной группе риска. Ну и, конечно, сохраняем спокойствие и оптимизм. Ведь, как сказал Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб»… Через пару лет мы приобретём к этой заразе иммунитет, как при кори. И, не исключено, что скоро появится вакцина. Так что будем здоровы!

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу