Під Шосткою сталася ДТП із двома постраждалимиФОТО
На Сумщині водій вантажівки відмовився пройти ваговий контроль і отримав штраф 17 тисяч
На Сумщині внаслідок обстрілів пошкоджене аграрне підприємствоФОТО
Вчора
У Ромнах горів Ford Transit
На Сумщині у пасажирки автобусу вилучили наркотики
Жителі Кролевеччини борються за звільнення сина з полону
Электрическая зубная щетка: преимущества и параметры выбора
Сумський пологовий будинок Пресвятої Діви Марії все більше обирають породіллі зі всієї Сумщини
На Охтирщині судитимуть чоловіка, який поклав у блокнот поліцейського 5 тисяч гривень
У Шостці водій намагався відкупитися від відповідальності за керування авто у стані сп’янінняФОТО
У Сумах на СКД збили жінку
Сумський ЦНАП відновлює надання деяких послуг
У Сумах пішов із життя колишній настоятель Пантелеймонівського храму
Переведення “Кадетського корпусу” із Сум до Хмельницького суд визнав незаконним
У Сумах судитимуть трьох осіб, які облаштували нарколабораторію з щомісячним обігом у 1 млн грнФОТО
У Сумах заборонили проїзд у комунальному транспорті без масок
Піротехніки Сумщини виявили за минулий тиждень 55 вибухонебезпечних предметів
На Сумщині за тиждень – 7 смертей від коронавірусу
Поліція Сумщини розшукує шахраїв, які видурили у жінок 114 тисяч гривень
На війні загинув житель Пустовійтівки Віталій Малиш
На Сумщині за тиждень сталося 3 318 небезпечних подій
По Краснопільській громаді вдарили з міномету
Кролевецькі орієнтувальники з медалями міжнародних змагань “Меморіал Хуберта”
Сумський ЦНАП відновив роботу двох територіальних підрозділів
У Сумах на Роменській автівка врізалась у бетонну опору: водій загинувВІДЕО
У Шостці ВАЗ врізався у деревоФОТО
Сумські каратисти відзначились у Польщі
На війні загинув 24-річний сумчанин
У Сумах та області очікується сильний вітер
У Сумах від коронавірусу померло двоє людей

Главный инфекционист области Троцкая рассказала, как защититься от коронавируса

То, чего мы все так долго ждали, наконец-то свершилось! В Украине зарегистрирован первый случай коронавирусной инфекции. В принципе, ничего ужасного и странного не произошло. Было бы удивительно, если бы этого не случилось. И, как сказал Анатолий Анчишкин, замечательно освещающий на своей страничке проблему: “Це добре, бо ми не гірше за інші країни і вже давно відоме – “температурний скринінг” на кордоні є безглуздим”. Сегодня мы с вами имеем уже достаточный объём знаний, чтобы говорить о профилактике и о роли каждого из нас в этом.

Итак, основное – то, к чему нас в раннем детстве приучили мама с папой. «Давайте же мыться, купаться, плескаться…» Действительно, гигиена рук здесь очень важна. При этом моем руки тщательно, с мылом, под проточной, желательно тёплой, водой. Моем, когда возвращаемся домой, после посещения туалета, перед приёмом пищи и т.д. Если нет возможности вымыть руки, пользуемся антисептическими средствами. Стараемся реже касаться руками лица, особенно глаз, носа, губ. Задумываемся о здоровой пище – самое время. Побольше овощей, фруктов, короче, клетчатки. Тут хороши капуста (белокачанная, можно квашенная, брокколи, извините, пекинская)), сладкий перец, морковь. Полезны клюква, мёд, йогурты и кефир, шиповник, рыба и морепродукты. Ну и обычная вода, только бутилированная или кипячённая.

Чаще проветриваем помещения, чаще проводим влажную уборку. По возможности больше ходим пешком, благо погода позволяет. В отношении масок – я ретроград. Да, в первую очередь они защищают нас, когда надеты на больного. Но если, например, Вам в маске где-то в общественном месте комфортно, то почему нет? При условии, что периодически её меняем, а также надеваем и снимаем (тоже важно) правильно. А вот на улице, думаю, маска и правда лишняя.

Дистанциируемся от больных и не стесняемся говорить коллегам (даже руководящим), если они с температурой приходят на работу. А уж если захворали сами – лежим дома, сообщаем об этом своему семейному врачу и, с учётом самочувствия, решаем с ним вопрос о необходимости направления на госпитализацию.

Воздерживаемся от поездок за границу, хотя туры заметно подешевели. Больше, чем обычно, заботимся о пожилых родителях: помним – они в основной группе риска. Ну и, конечно, сохраняем спокойствие и оптимизм. Ведь, как сказал Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб»… Через пару лет мы приобретём к этой заразе иммунитет, как при кори. И, не исключено, что скоро появится вакцина. Так что будем здоровы!

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая

Поділитися в соціальних мережах
02 сентября
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 июня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 июня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 июня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу
У Ростовській області горів нафтопереробний завод, соцмережі писали про удар з безпілотника
ЄС офіційно визнає Україну кандидатом на вступ: проєкт рішення
Зведення Генштабу: Росія утримує кілька БТГ в Брянській та Курській областях
ЗСУ посилюють захист на Луганщині й поступово звільняють Херсонщину – Зеленський