Вчора
У Білопільській громаді загинули два юнаки
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 16 вересня
На Раді оборони області знову вирішили посилювати ППО
«Дорожня карта ветерана»: Тетяна Скрипка анонсувала важливу ініціативу для захисників Сумщини
У Сумах вщент п’яний водій ВАЗ врізався у припарковану Infiniti, а потім у парканФОТО
Сумська громада отримала третє спеціалізоване авто від «Синьо-Жовтого Хреста»
У Тростянці порахували наслідки вчорашньої атаки на місто
У Лебедині з’явилася лавандова “Алея надії”
Рятувальники ліквідували пожежу після масованої атаки БПЛА в СумахФОТОВІДЕО
Роменська громада провела в останню путь захисника Сергія Шолудька
На Сумщині найбільше подорожчало сало
На Путивльщині чоловік викрав із домівки хворого односельця скутер і бензопилу
На Сумщині триває прийом заявок на відшкодування витрат за обладнання для молочного тваринництва
Сумчани – другі на Spartan Race Ukraine
Дзюдоїстка Марія Рицька з Сум розповіла про свій спортивний шлях
На Сумщині примусово видворили росіянина-нелегала
На Сумщині фіксують уповільнення темпів захворюваності на COVID-19
Росіяни масовано обстріляли Велику Писарівку: горять будинки
У Сумах відбудують багатоповерхівку по Героїв Крут, у яку влучив російський “шахед”
В одному з дитсадків Лебедина облаштували сучасне укриття
На Сумщині дали по 7 років молодикам, які побили чоловіка, що заступився за жінку
На Сумщині аграрії розпочали збирати кукурудзу на зерно
Спортсмени з Сумщини здобули 8 медалей на чемпіонаті України з бойового самбо
Росіяни обстріляли два села Есманьської громади: згоріло п’ять будинківФОТО
Жителі Стецьківки просять пустити комунальні автобуси з Сум
Захисникам передали благодійну допомогу від вірян Спасо-Преображенського собору Сум
У Сумах дівчина під час сварки нанесла удар ножем у шию співмешканцю
На Сумщині три дні очікується надзвичайна пожежна небезпека
На Сумщині відкрито майже 1000 справ щодо шахраїв
З продажу зникли квитки з Сум. “Укрзалізниця” назвала причину

Главный инфекционист области Троцкая рассказала, как защититься от коронавируса

То, чего мы все так долго ждали, наконец-то свершилось! В Украине зарегистрирован первый случай коронавирусной инфекции. В принципе, ничего ужасного и странного не произошло. Было бы удивительно, если бы этого не случилось. И, как сказал Анатолий Анчишкин, замечательно освещающий на своей страничке проблему: “Це добре, бо ми не гірше за інші країни і вже давно відоме – “температурний скринінг” на кордоні є безглуздим”. Сегодня мы с вами имеем уже достаточный объём знаний, чтобы говорить о профилактике и о роли каждого из нас в этом.

Итак, основное – то, к чему нас в раннем детстве приучили мама с папой. «Давайте же мыться, купаться, плескаться…» Действительно, гигиена рук здесь очень важна. При этом моем руки тщательно, с мылом, под проточной, желательно тёплой, водой. Моем, когда возвращаемся домой, после посещения туалета, перед приёмом пищи и т.д. Если нет возможности вымыть руки, пользуемся антисептическими средствами. Стараемся реже касаться руками лица, особенно глаз, носа, губ. Задумываемся о здоровой пище – самое время. Побольше овощей, фруктов, короче, клетчатки. Тут хороши капуста (белокачанная, можно квашенная, брокколи, извините, пекинская)), сладкий перец, морковь. Полезны клюква, мёд, йогурты и кефир, шиповник, рыба и морепродукты. Ну и обычная вода, только бутилированная или кипячённая.

Чаще проветриваем помещения, чаще проводим влажную уборку. По возможности больше ходим пешком, благо погода позволяет. В отношении масок – я ретроград. Да, в первую очередь они защищают нас, когда надеты на больного. Но если, например, Вам в маске где-то в общественном месте комфортно, то почему нет? При условии, что периодически её меняем, а также надеваем и снимаем (тоже важно) правильно. А вот на улице, думаю, маска и правда лишняя.

Дистанциируемся от больных и не стесняемся говорить коллегам (даже руководящим), если они с температурой приходят на работу. А уж если захворали сами – лежим дома, сообщаем об этом своему семейному врачу и, с учётом самочувствия, решаем с ним вопрос о необходимости направления на госпитализацию.

Воздерживаемся от поездок за границу, хотя туры заметно подешевели. Больше, чем обычно, заботимся о пожилых родителях: помним – они в основной группе риска. Ну и, конечно, сохраняем спокойствие и оптимизм. Ведь, как сказал Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб»… Через пару лет мы приобретём к этой заразе иммунитет, как при кори. И, не исключено, что скоро появится вакцина. Так что будем здоровы!

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу