В Сумах хотят установить сниженную плату за доступ к внутридомовым сетям
У школі на Сумщині конкурс на посаду директора пройшов з одним учасником: він виграв
На Сумщині не розминулися два «Ланоси» (фото)
Глуховчанка поделилась впечатлениями об участии в проекте «Міняю жінку»
На Сумщині зіткнулися мікроавтобус і мопед
Скільки на Сумщині зайнято «ковідних» ліжок?
Ми зробили це разом: Сумщина увійшла до пілотного проєкту МОЗ із трансплантології, − Роман Грищенко
У полі на Сумщині виявили боєприпас
Патрульні заступили на охорону виборчих дільниць Сум
Подробиці ДТП із зерновозом на Сумщині
ФК «Вікторія» влаштував феєрію в матчі з «Любомиром»
У Сумах згоріла вантажівкаФОТО
Електромагнітні клапани: функціонал, виконання та різновиди
Сумський депутат Чепік не задекларував нове авто
«Укрзалізниця» відновила продаж квитків на потяги зі станції «Суми»
У Сумах пацієнти стаціонарів голосуватимуть у палатахВІДЕО
Сумщина поступилася лише Хмельниччині за показником захворюваності на COVID-19
У ДТП на Сумщині постраждала неповнолітня
На Сумщині відкрили 13 кримінальних справ через порушення виборчого законодавства
Нецензурна лайка та оргії з пам’ятником: У центрі Сум група дітей шокувала перехожих своєю поведінкою (відео)
У Сумах відкривається Академія боксу
Житель Сумщини віддав шахраю 22 тисячі гривень
73 жителя Сумщини одужали від COVID-19 за добу
Де виявили 224 нові випадки COVID-19 на Сумщині?
Включат ли отопление сумским должникам?
Житель Сумщини пограбував будинок колишньої
У Сумах мати загиблого АТОвця без свідомості тримали годину на холоді біля лікарні
Как жительница Сумщины обвела госструктуры и бывшего мужа вокруг пальца
У Сумах «Укртелеком» оштрафували за розбиті сходи
RGM group відзначили за благоустрій «Весільного скверу» в СумахФОТО

Ямпільчанин став віце-чемпіоном України з бодібілдінгу

Михайло Кожедуб завоював срібну нагороду турніру Ukraine Grand Prix, який проходив в місті Києві.

Ямпільчанин боровся за перемогу в категорії «classic physique», де лише за додатковими показниками поступився майбутньому чемпіону. Варто відзначити, що в цьому турнірі брали участь не лише найкращі бодібілдери України, а і відомі іноземні спортсмени.

Зараз Михайло Кожедуб активно готується до престижних міжнародних змагань в Черкасах, де планує все ж взяти «золоті» нагороди. Тим не менш, ямпільчанин знайшов кілька хвилин для інтерв’ю нашому виданню.

Розкажи, чому ти обрав для себе цей вид спорту?

Коли мені було 16 років я поглянув на себе в дзеркало і зрозумів, що хочу змінитись. Тоді я навчався в Путивльському технікумі і у мене була можливість ходити в спортивний зал. Десь півтора роки я займався рукопашним боєм і паралельно ходив в «тренажерку».  Згодом зрозумів, що тренування свого тіла мені підходить більше і я зосередився на бодібілдингу.

Навчаючись в університеті в Сумах, я продовжував тренування і почав ставити перед собою ще вищі завдання.

У яких змаганнях ти брав участь?

В 2017 році я став чемпіоном Сумської області з паурліфтингу, брав участь в престижних змаганнях і з бодібілдингу, але, на жаль, тоді не завоював нагороди.

А от на нещодавніх змаганнях в Києві, до підготовки до яких я поставився максимально відповідально, мені усміхнулась удача. Планую продовжити виступи на змаганнях і ставлю перед собою найамбітніші цілі.

Чи є умови в Ямполі для тренувань?

Завдячуючи хлопцям – спортсменам в Ямполі є зала, де можна займатись. Я знаю, що вони створювали його власними руками, починаючи ще з 90-х років. Тож, умови для тренувань в Ямполі є. Звичайно, що вони не такі хороші, як в платних залах інших міст.

Щоб ти змінив, якщо у тебе була можливість?

Складне питання – дивлячись яка можливість. Звичайно, хотілось би зробити зав в опалювальному приміщенні, з душовими кімнатами та туалетом. Та ж душова кабінка дуже важлива, адже економить час. Людина може йти зі школи, чи з роботи відразу в зал, а після тренування, не бігти до дому митися та перевдягатися, а прийняти душ і спокійно йти у своїх справах.

Потрібен тренер, який підказував би молодими спортсменам. Не секрет, що тренування можуть і зашкодити організму, якщо щось робити неправильно. Потрібні нові сучасні тренажери…

Але треба розуміти, що оснащення професійного залу коштує до 100 тисяч доларів. Звичайно, що можливості побудувати його в Ямполі немає, але за підтримки влади – можна значно покращити умови тренувань.

Чи має це бути пріоритетом для Ямполя?

Звичайно. Бодібілдинг – це зараз дуже популярний вид спорту, яким би займалось багато людей за наявності належних умов. Зверніть увагу, в нас в Ямполі розвинений лише дитячий спорт, а дорослі люди мало займаються спортом. Так ось, бодібілдинг – це вид спорту, який міг би залучити до регулярних тренувань людей старше 30 – річного віку.

Що ще хотілось би змінити?

У мене є мрія, щоб в школах разом з математикою, фізикою, хімією та іншими предметами викладали хоча б ази дієтології. Важливо, щоб людина розуміла, що потрібно вживати в їжу, щоб відчувати себе здоровою і повною сил.

Я витратив багато часу на пошук цих знань в інтернеті і досі у мене є багато питань. Хотілось би мати вчителя, який би міг це роз’яснити.

yampil.info

Поділитися в соціальних мережах
Турция планирует производить в Украине ударные беспилотники Bayraktar
В больницах Нидерландов не хватает мест для больных с коронавирусом. Пациентов везут в Германию
Боевики сообщили о гибели главаря НВФ «Призрак»ФОТО
Кинотеатрам разрешили работать в «красной» зоне карантина
Хирург сообщил о травме и операции украинского боксер Василия Ломаченко
Мэр Киева Виталий Кличко заразился коронавирусом
В Уфе врачи диагностировали беременность у мужчины с бронхитом
В Украине сегодня вступил в силу закон «О разведке»
На Закарпатье за ​​тысячу гривен покупали голоса за кандидата на главу ОТГФОТО
Арахамия нашел под колесом авто устройство слеженияФОТО
Ryanair открыл продажи билетов на рейсы Херсон-Краков
В Ровно подожгли авто кандидата в облсовет от «Слуги народа»ФОТО
Четвертая церковь признала автокефалию ПЦУ
В США военный самолет рухнул на землю рядом со школой. Погибли два пилота
В Украине занято 61% коек для больных с коронавирусом
СБУ разоблачила «оборотней в погонах», занимавшихся прослушкой и продажей оружия
Австрия выпустила марку в память о коронавирусе – на туалетной бумагеФОТО
Вторая страна в ЕС зафиксировала миллион заражений COVID-19
Катастрофа Ан-26: начальника университета отстранили
В Киеве одессит поссорился с таксистом и зарезал его
В Одессе мужчина на глазах очевидцев покончил с собой, взявшись за высоковольтный провод
Тихановская заявила, что белорусов на протесты вдохновили украинцы
В Одессе семеро заключенных вскрыли себе вены во время суда
В Армении начали призывать не покупать украинские товары
Пять региональных таможен Украины остались без руководителей
Комендантский час обойдется Франции более чем в два миллиарда евро
Под Киевом из-за коронавируса мальчик остался сиротой. Его родители-врачи умерли один за другимВІДЕО
Президент Польши Анджей Дуда заразился коронавирусом
В Украине наступил «день тишины» перед местными выборами
Число зараженных Covid-19 в Украине выросло на 7 014 человек