Вчора
На Сумщині протягом дня зафіксовано 472 вибухи
Завтра у Ромнах попрощаються із захисником Олександром Шереметом
Президент Зеленський записав вечірнє звернення із СумВІДЕО
У Конотопській громаді функціонує дитячий будинок сімейного типу, в якому мама-вихователька виховує 6 дітей
На Сумщині дешевшає молочна сировина
Команди Тростянця та Сум зіграли товариський матч з футболу
Суми отримали від благодійників ще одну партію вікон
«Доступні кредити»: програмою скористався 91 аграрій Сумщини на загальну суму 654,3 млн грн
Внаслідок атаки ФПВ-дроном поранена жінка в Есманьській громаді
На Сумщині викрили дві підпільні АЗС
У м. Суми розпочато монтаж дахів у будинках на вулиці Металургів – Геннадій Демʼяненко
“Вся радість і втіха моя була”. Як з Угроїдів на Сумщині евакуювали жінку та її господарство
На фронті загинув воїн із Конотопщини Віталій Полосьмак
В Охтирці відбувся конкурс на пасажирські перевезення
Завтра у Сумах відбудеться зустріч з мешканцями, які постраждали від вибуху 24 березня
У Лебедині чоловік дав хабар лікарю ВЛК: справу передали до суду
На Сумщині планують співробітництво з Туреччиною у сфері управління відходами
Конотопські борці відзначилися в Естонії
На Велику Писарівку зранку скинули 7 авіабомбФОТО
Сумщина отримала 900 млн трансфертів: на що саме
Нардеп Тетяна Скрипка домагається врегулювання законодавчих норм отримання статусу дітей війни
Шахраї, представившись правоохоронцями, ошукали пенсіонерку з Охтирщини на 40 тисяч
Викладачка із Сум виграла “срібло” на чемпіонаті світу з науки, освіти, мистецтва та технологій
У Сумах попрощались із захисниками Павлом Обуховим та Сергієм Агеєвим
У Сумах п’яний водій збив дорожній знак і облаяв патрульнихФОТО
На Сумщині судитимуть ДСНСника, який разом із товаришем виправдовував агресію проти України
25-річний шосткинець потребує заміни обох тазостегнових суглобів
Сумські правоохоронці завершили слідство відносно чоловіка, який викрав людину
«Треба дати людям світло»: водій Глухівської дільниці електричних мереж про роботу на прикордонні Сумщини
СБУ і ДБР затримали на хабарі одного з керівників податкової служби Сумської області

Инфекционист Ирина Троцкая объяснила, как бороться с постковидным синдромом

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая дала полезные рекомендации сумчанам, которые столкнулись с постковидным синдромом – явлениями после перенесенного коронавируса, которые еще долгое время не дают жить полноценно.

“Несколько дней назад ко мне обратилась пациентка, перенесшая коронавирусную инфекцию в лёгкой форме и лечившаяся амбулаторно. Но сейчас она не находит себе места, — её постоянно беспокоят слабость, повышенная утомляемость, сердцебиение, потливость, субфебрильная температура, головная боль, нарушение сна, чувство тревоги. И даже страх смерти. При этом результаты клинических и биохимических анализов остаются в пределах нормы. В последнее время таких обращений довольно много. И практически во всех случаях мы имеем дело с так называемым постковидным синдромом или ковидным хвостом, как его ещё называют.

Постковидный синдром (англ. Post-COVID-19 syndrome), также известный как Long Covid — последствия коронавирусной инфекции (COVID-19), при которой до 20 %, а по некоторым данным до 40 % людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 и более недель.

Как часто наблюдается этот синдром? По-разному. Есть люди, которые выздоравливают полностью. Есть чувствующие себя не в своей тарелке и после лёгкого течения. Хотя, конечно, гораздо чаще ковидный хвост вырастает у перенесших болезнь в среднетяжёлой или тяжёлой формах.

Мы не знаем, что КОВИД несёт нам в долгосрочной перспективе, потому что это новое заболевание — у нас буквально считанные месяцы наблюдений. И говорить пока об этих явлениях мы можем только с точки зрения тех заболеваний, с которыми уже знакомы. Мне весь этот симптомокомплекс напоминает синдром хронической усталости или СХУ, вызываемый вирусом Эпштейна-Барр. В своей практике неоднократно наблюдала, что при инфекционном мононуклеозе улучшение может происходить как постепенно, так и волнообразно. Хроническая усталость может длиться год и дольше, и выматывает, конечно, она изрядно. Кстати, многие исследователи считают, и как я думаю, справедливо, что сохраняющийся субфебрилитет после перенесенного КОВИДа связан именно с активацией герпесвирусной инфекции и развитием вполне реального СХУ.

Когда мы слышим слово «усталость», то первое о чём думаем — это отдых. Но вылечить СХУ обычным отпуском не получится. Тем более сейчас. Устранение проблемы сложнее, чем может показаться на первый взгляд и требует комплексного подхода. И здесь могут быть полезны следующие специалисты:

🔹Инфекционист. Он уточнит, действительно ли имеет место активизация герпетической или какой другой инфекции и при необходимости подберёт соответствующее лечение.
🔹Невролог – поможет нормализовать сон.
🔹Эндокринолог – устранит гормональные нарушения.
🔹Без семейного врача тоже не обойтись.

Дополнительно может потребоваться помощь психолога, уролога, гастроэнтеролога, и других врачей узких специальностей.

Задача обрубывания ковидного хвоста решается комплексно. И в комплекс этот входят:

🔹Релаксация. Существует множество способов её: дыхательная гимнастика, аутогенный тренинг, мышечная релаксация и т.д.
🔹Психотерапия.
🔹Физическая активность. Обладает разносторонним действием. Помимо стимуляции кровообращения и восстановления нормальной работы мышц, физические нагрузки способствуют выработке специфического вещества – серотонина, так называемого гормона счастья. Он поддерживает хорошее настроение и может стать хорошим помощником в борьбе со стрессом.
🔹Правильный образ жизни. Для того, чтобы эффективно лечить постковидный синдром, крайне важно устранить все факторы, которые могут оказывать негативное влияние на организм. С этой целью пациент должен отказаться от вредных привычек, исключить из рациона вредные и ненужные продукты, поддерживать двигательную активность.
🔹И наконец, лекарственная терапия. Подбирается индивидуально и обладает разнонаправленным действием. Если причиной СХУ стали вирусные заболевания, инфекционист подберёт специфическое лечение, которое позволит убрать возбудителя из организма. Но к этому приходится прибегать нечасто. А вот комплексы витаминов и микроэлементов, успокоительные препараты, общеукрепляющие препараты показаны многим. В самых тяжёлых случаях назначаются более серьёзные лекарства: препараты, подавляющие тревогу, антидепрессанты, транквилизаторы. Они обладают сильным действием, сопровождаются рядом побочных эффектов, поэтому выписываются только в случае острой необходимости.

Таким образом, борьба с постковидным синдромом абсолютно реальная задача. Но необходимо понимать, что заниматься этим должны специалисты.

P. S. Постковидный синдром внесён в Международный Классификатор Болезней МКБ-10 в формулировке «Post COVID-19 condition»”, – написала Ирина Троцкая на своей странице в Фейсбуке.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу