Тиждень в Охтирській медицині: 74 операції, 372 пацієнти на стаціонарі та зростання ГРВІ
Освітній процес у Сумській громаді ще тиждень триватиме дистанційно
Максим Латушко ініціював встановлення мобільних укриттів на міських кладовищах у Сумах
Тривожний ранок у Глухові та околицях: школи перевіряли через «замінування»
Металевий «шампур» у центрі селища: у Недригайлові мікроавтобус наскрізь прошило залізним відбійником
Тіло посеред зони боїв: у Юнаківській громаді дрон РФ убив 27-річну жінку — розслідування під загрозою
Коротке «енергетичне перемир’я» добігає кінця: в Україну йдуть люті морози до –24 і обстріли по енергетиці продовжаться?
«Знайомство в мережі» закінчилося підпалом поштового відділення: у Сумах 22-річного хлопця запідозрили в диверсії за завданням ворога
Ще один бойовий медик із Сумщини помер не на фронті: за тиждень область втратила вже двох лікарів — не на полі бою
Помер депутат Великописарівської селищної ради
Повернули десятки, боремося за кожного: Олександр Качура прозвітував про роботу зі звільнення та реабілітації полонених
На Охтирщині 50-річна жінка побила чоловіка до реанімації
Тисячі справ і сотні жертв: озвучили масштаби воєнних злочинів на Сумщині за 2025
Пенсійний фонд Сумщини інформує: Як зросли виплати при народженні дитини у 2026 році
Активісти заявили про ймовірне завищення цін на матеріали під час облаштування укриття у Сумах
Вчора
Росіяни захопили додаткові 4,8 км² Сумщині: Deep State зафіксували просування ворога біля Грабовського
У Сумах раптово обірвалося життя юного студента, який мріяв рятувати інших
2500 доларів за тишу: на Вінниччині затримали сумчанина за спробу підкупу військового
60 кілометрів оборони і тисяча знищених ворогів: прикордонник із Сумщини отримав «Золоту Зірку» Героя
Додано графік відключень електроенергії на 30 січня 2026 для Сумщини
Леонід Ніколаєнко: У Сумах погодили 170 рішень за програмою «єВідновлення» – виконком підтримав постраждалих мешканців
«Працювати для людей»: Пенсійний фонд Сумщини запрошує у команду фахівців та молодь для реалізації соціальних реформ
На Сумщину насуваються морози до мінус 29
Термінова допомога пораненим захисникам: у Сумах оголосили збір речей та медикаментів
На Сумщині сьогодні та завтра прогнозують туман, видимість 200-500 метрів
Трагедія на дорозі в Охтирці: п’яний водій врізався в дерево, пасажир загинув
Мешканцям пошкодженого будинку в Охтирці відшкодують витрати на теплопостачання
Найкращі тверді шампуні для екологічного догляду за волоссям
Жах на узбіччі Глухова: знайшли людські рештки
105-та сесія в Ромнах: знову «важливі рішення», трохи оборони, трохи паперів і кімната в гуртожитку

Поездка на горнолыжный курорт: что необходимо взять с собой

Катание на лыжах и сноуборде — это веселое и активное занятие, привлекающее все больше новичков. Подготовка к горнолыжному сезону начинается задолго до поездки, и одним из важных ее этапов является выбор правильной экипировки и снаряжения. В этой статье мы разберем, что необходимо взять с собой, особенно если вы отправляетесь на горнолыжный курорт впервые.

Какая понадобится одежда?

Прежде всего вам, конечно, нужна хорошая горнолыжная куртка и брюки или лыжный костюм. Эта одежда обеспечит тепло и защиту от ветра и снега.

Не забудьте также термобелье купить, которое поддевается под основной костюм для утепления. Качественный комплект поможет поддерживать температуру тела и отводить влагу.

Также нужны носки и перчатки. Выберите специальные горнолыжные аксессуары, которые обеспечат комфорт и защиту от холода.

Защита от холода и влаги

В ваш список обязательно должны войти шапки и шарфы. Они защитят голову и шею от холодного ветра и снега.

Подумайте о ветровке и дождевике, которые могут пригодиться в случае переменчивой погоды.

Обувь для горнолыжного курорта

Горнолыжные ботинки обязательны для комфортного и безопасного катания. Удостоверьтесь, что они подходят по размеру и хорошо фиксируют стопу.

После активного катания вам потребуется на смену теплая обувь для отдыха и прогулок.

Аксессуары и снаряжение

Если вы собираетесь кататься на лыжах или сноуборде, обязательно убедитесь, что у вас есть соответствующий инвентарь. Лыжи, лыжные палки или сноуборд и ботинки — все должно быть в порядке. Что еще может понадобиться?

  1. Не забудьте о средствах защиты. Горнолыжный шлем обеспечит безопасность и убережет голову от травмирования при падениях. Также не лишним будет использование защиты для глаз и лица.
  2. Чтобы на склоне иметь с собой дополнительные вещи, гаджеты, перекус, воду, стоит взять небольшой рюкзак или сумку.
  3. В случае поломки или утери, иметь запасные детали и инструменты — это всегда хорошая идея.
  4. Смартфон и повербанк, чтобы всегда оставаться на связи и пользоваться навигатором при необходимости, фотокамера или экшн-камера помогут запечатлеть ваши приключения.

Приобретите страховку, которая покрывает медицинские расходы в случае ЧП на склоне.

Кроме того, нужно взять все необходимое для досуга после катания. Возьмите нужные вам средства гигиены, удобную одежду, гаджеты для развлечений. На горнолыжных курортах популярным способом расслабиться после насыщенного дня и интенсивных физических нагрузок является купание в горячих чанах или источниках. Если такой вид развлечений входит в ваши планы, возьмите с собой купальник, резиновые тапочки и полотенце.

Помните о безопасности и запаситесь всем необходимым для комфортного отдыха, и ваша поездка будет незабываемой.

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім