Вчора
Протягом дня на Сумщині зафіксовано 121 вибух
У Сумах нетверезий водій проїхав на заборонний сигнал світлофора
Кубок України з армспорту: шосткинець виборов «срібло»
Мощі Миколая Чудотворця оселилися на СумщиніФОТО
Сумчани виграли Кубок Незламності
У Сумах збили жінку на пішохідному переходіФОТО
У Сумах відкрилася польська виставкаФОТО
Сумські фігуристи здобули медалі на всеукраїнських змаганнях
Основні цифри бюджету Сумщини-2025
У Сумах тривають ветеранські турніри з футзалу
Музей війни сторили на прикордонні СумщиниВІДЕО
Нардеп Максим Гузенко відзначив енергетиків РоменщиниФОТО
Діти Тростянецької громади отримали статус дітей війни
“Укрпошта” випустила марку, присвячену 75-річчю конотопського трамваю
Як сумська художниця здобула успіх в Україні та Польщі
Рідні Владислава Карпця із Сумщини просять надати загиблому звання Героя УкраїниФОТО
“Не знаєш, коли прилетить”: енергетики Сумщини про свою роботу в умовах війниФОТО
У Сумах пройшов Різдвяний хокейний турнір
Президент відзначив сумських рятувальників
За добу на Сумщині знищили 5 вибухонебезпечних предметівФОТО
Зросла кількість пошкоджених будинків у Роменській громаді внаслідок ворожого ударуФОТО
На Сумщині двічі ліквідовували пожежі, спричинені ворожими обстріламиФОТОВІДЕО
У Ромнах усувають наслідки нічного удару окупантів
Сум’янка стала чемпіонкою України з боксу
Волонтери опублікували фото наслідків ворожого влучання по Роменській громадіФОТО
Сумські письменники провели «Різдвяні зустрічі»
На Сумщині нагородили переможців Гімназіади
Сумська студія «Art’elь moda» показала виставку до свого ювілеюФОТО
Шосткинська громада отримала мобільну клінікуФОТО
Сьогодні у небі над Сумщиною збито 12 ворожих БпЛА

Сумчанин установив три національні рекорди в гирьовому спорті

Сумчанин тиждень тому встановив 3 національні рекорди в гирьовому спорті. Чоловік за власної ваги у 67 кілограмів підіймає однією рукою гирі трохи більші ніж 68 та 71 кілограми, а двома руками – майже 105 кілограмів, передає suspilne.media.

Вправи на витривалість та силу – щодня, а спортзал – тричі на тиждень: такого режиму протягом останніх 6 років дотримується спортсмен-гирьовик та пауерліфтер – Денис Гончаров. У спорт, говорить, прийшов випадково. “Мені в спадок дісталися три спортивні снаряди: три гирі вагою 16, 24 і 32 кілограми. В принципі з них і почалася моя спортивна кар’єра”, – говорить він.

На сьогодні Денис встановив 28 рекордів. З них 16 – у гирьовому спорті та 12 – у пауерліфтингу. Останні три рекорди зробив тиждень тому, на святкуванні 360-ї річниці заснування міста Тростянець.

“Першим підйомом було взяття в стійку методом виривання гирі, вагою 68 кілограмів і 600 грамів, і її підйом та присідання з утриманням снаряду над головою”, – сказав він.

Другим підйомом, за його словами, був підйом гирі довгим циклом лівою рукою. “Вага снаряду – 71 кілограм і 800 грамів, що відповідало 106-ти, практично 107-ми відсоткам моєї особистої ваги тіла”, – додав спортсмен.

Сумчанин встановив три національні рекорди в гирьовому спорті

Третій рекорд – це покращений результат рекорду Дениса, який він зробив 2 роки тому на святкуванні Дня міста у Сумах. Тоді він підняв гирю, яка у півтора раза важча за його власну масу тіла. Нині він зміг підняти гирю, вагою 104 кг і 600 гр – а це ще на 2% більше.

Денис підіймає вагу, більшу, ніж він важить однією рукою. Тому це дуже серйозний рекорд. Такі рекорди робили і підіймали тільки наші пращури, як Іван Піддубний. Це дуже старий вид змагань”, говорить голова асоціації гирьового спорту Сумської області Віталій Хочин.

За його словами, в області професійно гирьовим спортом займаються 10 спортсменів, серед яких і Денис. Чоловік планує встановлювати нові рекорди. Наступним має стати підйом гирі однією рукою вагою 75 кг.

Поділитися в соціальних мережах
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу
У Ростовській області горів нафтопереробний завод, соцмережі писали про удар з безпілотника