Бандуристи з Шостки здобули дві нагороди на міжнародному конкурсіФОТО
У Конотопі відбулась традиційна “Фотосушка”ФОТО
Мер Путивля уже 8 років зводить будинок
Яка ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 4 травня?
Який вигляд має Велика Писарівка після авіаударів 4 травня?ФОТО
Щонайменше 6 будинків пошкоджені у Білопіллі внаслідок ворожого обстрілуФОТО
Дронарі-прикордонники завдають точних ударів по ворогу на Сумському напрямкуВІДЕО
Вночі на вул. Роменській зупинили дуже п’яного водія
У Сумах на проспекті М. Лушпи горіла багатоповерхівкаФОТО
Ідентифікують бійців через відео: як працює служба військово-цивільного співробітництва 82-ї ДШБ
Сумська «Тенісна академія» – третя у СуперлізіФОТО
У Сумах витратять мільйон гривень на утримання міського парку
Рятувальники ліквідували пожежу на місці ворожого удару по БілопіллюФОТО
Прокуратура повідомила подробиці про загиблого внаслідок ворожого авіаудару
“Більше в погребі, ніж у хаті”: історія переселенців із КраснопілляФОТО
Катають яйця на могилах, кладуть цукерки й паски біля поховань та моляться: як відзначають Проводи на СумщиніФОТО
Ворожі обстріли 4 травня забрали життя мешканця Сумщини: ще двоє поранені, — Сумська ОВА
Поранено жінку: поліція фіксує наслідки сьогоднішніх обстрілів Сумщини
Подробиці пожежі в сумській багатоповерхівці
Росіяни вдарили по критичній та цивільній інфраструктурі Білопілля
Які найбільші трати облбюджету?
У Сумах рятували дідуся, який знаходився в палаючій квартирі
Єфрем Лазарев: Щодня рятуємо укриття від вандалів, але без підтримки громади — не впораємосьФОТО
Андрій Шевченко нагородив президента АФС СумщиниФОТО
Сумські лучники взяли п’ять медалей на чемпіонаті України
У Сумах сталася ДТП на вул. Сумської артбригадиФОТО
Суми «здають» щотижня, але тільки в головах російських пропагандистів
У Путивлі попрощалися із захисником Дмитром Гасевським
В Охтирці пройдуть гідравлічні випробування
На вул. Петропавлівській відновили освітленняФОТО

Сумчанин установив три національні рекорди в гирьовому спорті

Сумчанин тиждень тому встановив 3 національні рекорди в гирьовому спорті. Чоловік за власної ваги у 67 кілограмів підіймає однією рукою гирі трохи більші ніж 68 та 71 кілограми, а двома руками – майже 105 кілограмів, передає suspilne.media.

Вправи на витривалість та силу – щодня, а спортзал – тричі на тиждень: такого режиму протягом останніх 6 років дотримується спортсмен-гирьовик та пауерліфтер – Денис Гончаров. У спорт, говорить, прийшов випадково. “Мені в спадок дісталися три спортивні снаряди: три гирі вагою 16, 24 і 32 кілограми. В принципі з них і почалася моя спортивна кар’єра”, – говорить він.

На сьогодні Денис встановив 28 рекордів. З них 16 – у гирьовому спорті та 12 – у пауерліфтингу. Останні три рекорди зробив тиждень тому, на святкуванні 360-ї річниці заснування міста Тростянець.

“Першим підйомом було взяття в стійку методом виривання гирі, вагою 68 кілограмів і 600 грамів, і її підйом та присідання з утриманням снаряду над головою”, – сказав він.

Другим підйомом, за його словами, був підйом гирі довгим циклом лівою рукою. “Вага снаряду – 71 кілограм і 800 грамів, що відповідало 106-ти, практично 107-ми відсоткам моєї особистої ваги тіла”, – додав спортсмен.

Сумчанин встановив три національні рекорди в гирьовому спорті

Третій рекорд – це покращений результат рекорду Дениса, який він зробив 2 роки тому на святкуванні Дня міста у Сумах. Тоді він підняв гирю, яка у півтора раза важча за його власну масу тіла. Нині він зміг підняти гирю, вагою 104 кг і 600 гр – а це ще на 2% більше.

Денис підіймає вагу, більшу, ніж він важить однією рукою. Тому це дуже серйозний рекорд. Такі рекорди робили і підіймали тільки наші пращури, як Іван Піддубний. Це дуже старий вид змагань”, говорить голова асоціації гирьового спорту Сумської області Віталій Хочин.

За його словами, в області професійно гирьовим спортом займаються 10 спортсменів, серед яких і Денис. Чоловік планує встановлювати нові рекорди. Наступним має стати підйом гирі однією рукою вагою 75 кг.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу