Чергова втрата у Сумах: одразу двох захисників провели в останню путь
Троє маленьких дітей (двоє грудних немовлят) голодували, поки батьки випивали
Над Сумщиною ППО збила  4 російських БпЛА типу “шахед”
Вчора
Сумщина: Ситуація на прикордонні станом на 21.00 9 січня 2024
Нардеп Максим Гузенко провів робочий візит до Липоводолинської ОТГ
Володимир Поцелуєв: «Посольство Франції в Україні допомагає відновлювати лікарню Святого Пантелеймона»
На війні загинув 19-річний сумчанин
У Сумах поліцейський отримав поранення, зупиняючи «веселу компанію»
В Охтирці піймали “Робін Гуда навпаки”
Як швидко та безпечно обміняти Tether TRC20 USDT на долар через онлайн-обмінник криптовалют
Олександр Качура: 24 нових квартири для військових у рідному КонотопіФОТО
ППО області збило 11 ворожих БпЛА типу “Шахед”
08 січня
Наївність, дурість чи азарт? Шахраї “заробили” майже 400 тисяч гривень на довірливому чоловікові!
Шок на Сумщині: працівницю ТЦК затримали на гарячому з хабарем у 3000 доларів!
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
Суми: Волонтери працюють, а ексмер – піариться?
Сумщину відвідав з робочим візитом Посол Австрії
Що таке добровільне медичне страхування працівників та які його переваги
У Сумах на Хіммістечку палала покинута будівля. Чи винуваті у цьому безхатьки?
Наркотичний квест по-сумськи: поліція впіймала двох чоловіків із «підозрілими речовинами»
07 січня
Азбука Брайля в епоху штучного інтелекту: витрачаємо мільйони, щоб зрячі діти навчилися “бачити” пальцями
У Глухові посеред ночі спалахнула нежитлова будівля
Как выбрать стекловату для утепления дома: советы для новичков
Гранати під подушкою: у Конотопі чоловік вирішив запастися «на чорний день»
У Лебедині нагадали, що неповнолітнім не можна продавати алкоголь і цигарки
За тиждень у Сумах народилося вдвічі більше дівчаток, ніж хлопчиків
На Сумщині поліція знешкодила бойову частину ворожого безпілотника: уламки могли стати пасткою
В.о.мера Сум Артем Кобзар здійснив подвиг: врятував лебедя!
06 січня
На Сумщині протягом дня зафіксовано 169 вибухів
Результати другого дня відновлювальних робіт на місці ворожого удару по СвесіФОТО

Сумські “вільники” тренуються в умовах карантину (відео)

Восени 2020 року виповнюється 55 років вільній боротьбі у Сумах. Поки «вільники», як і всі спортсмени, займаються в умовах карантину, передає suspilne.media.

Президент Сумської регіональної федерації з вільної боротьби Юрій Голуб підтримує форму за допомогою різних підручних матеріалів та… дерева: “У нас є така унікальна, ексклюзивна, авторська вправа, яку вже більше трьох десятків років використовують всі сумські чемпіони. Три покоління борців щоденно на ранкових зарядках”.

З вихованцями “Академії вільної боротьби Юрія Голуба” проводять тренування в інтернеті. До тренувань приєдналися не лише сумчани.

“Ми створили групу, у ній – близько ста дітей, батьків зареєстровано, і робимо такі ексклюзивні, чотири рази на тиждень, онлайн-тренування. Провожу їх зі своєї домівки. Всі основні групи м’язів ми пропрацьовуємо. І, на мій погляд, це дає для декого більший ефект, ніж коли діти присутні в спортивній залі. До групи підключилися представники з Одеської області (близько 20-ти дітей зі спортивного клубу «Балкани»), також є декілька дітей наших друзів з Донецької області, Чернігів підключився і, що не може не радувати всіх нас, – Австрія і Ізраїль займаються з нами, два клуби”, – розповів президент Сумської регіональної федерації з вільної боротьби Юрій Голуб.

Кандидат у збірну України на участь в Олімпійських іграх в Токіо Олександр Колдовський теж показав, як тренується під час карантину:

“Все, що не робиться – все на краще. Зробили невелику паузу – тиждень перерви. Зараз повноцінно готуємося, бігаємо кроси, тренуємося на свіжому повітрі. Тому все за планом. Сподіваюся, незабаром ситуація покращиться в країні і в світі, закінчиться карантин”.

На літній період, за словами Юрія Голуба, через відміну авіаперевезень знаходитимуть шляхи розвитку на місці. Наразі, вже запланували літні змагання, сімейні фестивалі та оздоровчий табір у Карпатах.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу