Вчора
Жодного «перемир’я» на Сумщині 8 і 9 травня: за дві доби Росія вбила трьох цивільних мешканців
Рятувальники ліквідували пожежу в Білопільській громаді після ворожого ударуФОТО
Що відомо про Вадима Приходченка, який постраждав під час ракетного удару по Великій Чернеччині
У Новослобідській громаді внаслідок авіаударів загинула 85-річна жінка
Роменська громада попрощалася з військовим Валентином Фастовцем
10-річна сумчанка виборола Гран-прі “Юний дизайнер України”
У Сумах привітали «Матерів – героїнь» з Днем матері
Мер Охтирки отримав майже 2 млн грн зарплати за рік
Приміські потяги до Ворожби і далі курсуватимуть за розкладом
Сумські баскетболісти вийшли у півфінал Першої ліги
На Шосткинщині вогнеборці ліквідували загоряння житлового будинку на декількох господарів
У СумДУ прозвітували про витрату коштів на ліквідацію наслідків руйнувань, завданих ракетним ударом
“Три роки скитаюся”. Як живе переселенка з Олександрівки у Солдатському
У Новослобідській громаді внаслідок атаки КАБ горять будинки
У Сумах попрощались із захисником Василем ПриходькомФОТО
Другу добу “Шахедів” немає, але РФ бомбила Сумщину навіть під час параду Путіна – Ігнат
У Конотопі мер у бронежилеті накинувся на журналіста, який розслідує його закордонні подорожФОТОВІДЕО
У Лебедині поліцейські вилучили близько півкілограма наркотичного засобу
У прокуратурі показали фото з Річківської громади на Білопільщині після російської атакиФОТО
Взято під варту жінку, яка намагалась продати свою новонароджену дитину
У Сумах на проспекті Свободи збили 18-річного пішоходаФОТО
Вісім фактів шахрайств зафіксували у поліції Сумщини за минулу добу
У Ромнах презентували колективну збірку поетичних творів «На вістрі слова і пера»
На Сумщині знову очікуються заморозки
Жителі Сумщини заплатили майже 7 млрд податків
У Шостці оперативно ліквідували пожежу в квартирі
У Шостці внаслідок авіаудару поранено 43-річного чоловіка
Загиблій жінці внаслідок авіаудару по селу Річки було 63 роки
Зарплата мера Ромнів за рік зросла більше, ніж удвічі
Охтирський “Сувенір” відзначився на фестивалі танцю у Кам’янці-Подільському

Спортсменка із Сум стала чемпіонкою змагань з фітнесу та бодибілдингу

Цими вихідними у столиці портсмени з усієї України демонстрували суддям результати плідних тренувань, пропорції та м’язову масу тіла. Цьогоріч Суми представляли 10 учасниць, одна з яких стала абсолютною чемпіонкою.

Змагання тривали два дні. 4-го травня – Національний «Чемпіонат України» Української Федерації бодибілдингу та фітнесу (UFBF), 5-го травня – Відкритий міжнародний чемпіонат «Nation Power Cup».

Сумчанка Вікторія Кузякова у перший та другий дні змагань виборола «золото» у своїй ростовій категорії та стала абсолютною чемпіонкою у категорії fit models. Готувала до змагань спортсменку із Сум тренерка Олена Пушніна.

Восени Вікторія вперше взяла участь у змаганнях в категорії фітнес-бікіні та увійшла у топ-5. Цього ж разу вона виступала у категорії фітнес-моделі.

«Спорт завжди був присутній у моєму житті, я довго займалась легкою атлетикою, потім pole dance, але завжди захоплювалась естетикою та силою бодибілдингу. Розвиваюсь саме у цьому виді спорту я трішки менше ніж рік.
Підготовка до цих змагань у деяких моментах виявилась легшою, а у деяких навпаки. За два місяці до змагань я отримала травму звʼязкового апарату гомілкового-ступневого суглоба і на певний час випала з нормального ритму життя та тренувань.

Я знала, що без своєї медалі я додому не повернусь, але щоб вибороти титул абсолютної чемпіонки категорії фітнес-модель годі і говорити.

Далі планувала трішки відпочити, покращити свою форму та знов увірватись у шалений ритм підготовки до змагань, але є думки, що цей сезон ще не завершився для мене», – поділилася чемпіонка.

ЗАГАЛЬНІ РЕЗУЛЬТАТИ

1-й день «Чемпіонат України»:

1 місце – Вікторія Кузякова категорія FitModels – ростова.
1 місце – Іванна Даниленко категорія FitModels – юніорки.
2 місце – категорія FitModels – ростова.
3 місце – Валерія Шеханіна категорія FitModels – ростова.
3 місце – Катерина Домащенко категорія FitModels – ростова.
3 місце – Наталія Бойко категорія Fitness Bikini – ростова.
1 місце – Тетяна Коваленко категорія Fitness Bikini – новачки, 2 місце – категорія Fitness Bikini – ростова.
2 місце – Марія Шевченко категорія Fitness Bikini – ростова.
2 місце – Аля Костюченко категорія Fit Models – ростова, 2 місце 30+.
3 місце – Вікторія Швець категорія Fit Models – ростова до 160 см та 5 місце у категорії новачки.

2-й день «Nation Power Cup»:

1 місце – Вікторія Кузякова категорія FitModels – ростова, 1 місце – абсолютна категорія.
3 місце – Марина Нестеренко категорія FitModels – ростова.
1 місце – Іванна Даниленко Fit Models (юніорки), 2 місце – ростова, четверте місце в абсолютній категорії.
3 місце – Валерія Шеханіна Fit models – ростова – юніорки.
2 місце – Катерина Домащенко категорія Fit Models – ростова.
2 місце – Наталія Бойко Fitness Bikini – ростова, 3 місце – Fitness Bikini 35+.
1 місце – Тетяна Коваленко Fitness Bikini – ростова, 4 місце – Fitness Bikini – абсолютна категорія.
2 місце – Марія Шевченко Fitness Bikini – ростова.
3 місце – Богдана Пархоменко Fitness Bikini – ростова.

Спортсменок готували до змагань тренерки Олена Пушніна, Олена Глазун та Марія Шевченко.

Про тривалість і складнощі у підготовці та «грішки» спортсменок розповіла тренерка Марія Шевченко.
«Підготовка в цей раз тривала десь пів року. Найскладнішим було змусити дівчат багато їсти, бо набрати мʼязи можна лише завдяки профіциту калорій. Близько 3 місяців тривав “набір” і 2,5 – “сушка”. Дівчата кажуть, що найскладнішим у підготовці є не тренування чи дієта, а саме позинг. Бо побудувати мʼязи, схуднути – одне діло, а от показати все це в дефіле з посмішкою і легкістю, напружуючи кожний мʼяз – це те ще випробування.

Найбільш мені запамʼяталась дівчинка, яка на останньому місяці сушки зʼїла домашні голубці», – розповіла тренерка.

sumypost.com

Читайте нас також у ТЕЛЕГРАМ

Читайте нас також в ІНСТАГРАМ

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу