Метиленовий синій у домашній аптечці: властивості та правила використання
На Сумщині взяли в полон громадянина Гондурасу, який воював за російську арміюВІДЕО
Пенсійний фонд Сумщини виплатив 24,6 млн грн компенсацій установам, які розміщують переселенців
Міністр закордонних справ відреагував на удар по шоколадній фабриці у Тростянці
Межі Ромен офіційно розширили
На Кролевеччині провели мистецько-благодійну акцію до Дня Незалежності України
У Тростянці внаслідок атаки по підприємству – п’ятеро постраждалих
Чемпіонський кидок: СумДУ виборов золото України
На Донеччині загинув 26-річний військовий із селища Свеса Владислав Голобурда
Сумчанина примусово госпіталізували до психіатричного закладу: що стало причиною
Страхові виплати і лікарняні: Пенсійний фонд Сумщини профінансував понад 445 млн грн підтримки
У Сумах два реактивні БПЛА ворога вдарили по підприємству
Півзахисник «Вікторії» перейшов до луганської «Зорі»
Під час обгону сталася аварія: у Лебедині мотоцикліст опинився в лікарні
На Сумщині ветерани опановують адаптивні види спорту
У Сумах шукають «таємних друзів» для собак із притулку
У Тростянці ворог поцілив по підприємству
Втекли після ДТП, але їх знайшли: у Сумах патрульні розшукали двох водіїв
У Сумах знову чули вибухи
«Ворог враховує ці моменти і модифікує свої боєприпаси». Військовослужбовець — про протидію російським КАБам на Сумщині
У Сумах було чути вибух
У Сумах перевірили одну з аптек щодо формування цін
На Сумщині суд захистив право бабусі загиблого військовослужбовця на державні гарантії
У Ромнах вшанували пам’ять загиблих внаслідок удару по школі три роки тому
Роменська громада провела в останню путь Василя Капустіна
Вперше в історії шосткинський «Колос» виборов Кубок області
СБУ закликає громадян бути особливо пильними напередодні та в День Незалежності України
Сумські прикордонники завдали ворогу втрат техніки, озброєння та боєкомплектуВІДЕО
Росія знову вдарила по Шостці: спалахнула пожежа в приватному домоволодінні
У Сумах попрощалися з прикордонником Ігорем Дяченком

Сумчанин став другим на марафоні на Мальті

Сумський бігун-ентузіаст Сергій Панченко продовжує підкорювати Європу.

5 лютого наш земляк взяв участь у 2-му Intersport La Valette Marathon на Мальті.

Сумський спортсмен посів друге місце у віковій категорії 60-64 років із часом 3:42.

“І найважливіше = знову прапор України майорів на фініші та на п’єдесталі!!! Моя мрія – фінішувати у всіх країнах, стала ближче… 27 країна Європи — done!

Як мені “зайшов” марафон? Чесно – було важко. По-перше, три тижні хвороби незадовго до старту… ну, і відсутність тренувань, “довгих ” не було взагалі… Траса марафону – ну дуже нерівна. Пагорбів вистачить на декілька марафонів. Досить складно правильно “розкластись” по дистанції. Я знову “провтикав”… до 27 км біг, мов би мав крила за спиною. Ще 5 км – терпів. Наступні 5 км – “здувся” . Темп впав за 6 хв. І раптом – “прокинувся”! Просто мене обігнав мій ровесник… мені стало прикро. Як так? Зчепив зуби… вчепився в спину… і пішов у відрив, забігаючи на черговий пагорб… Дуже красивий фініш. Біжиш повз старовинні фортеці з прапором України над головою, і серце калатає від захвату!..” – написав він у Фейсбуці.

Читайте нас також в ТЕЛЕГРАМ

Читайте нас також в ІНСТАГРАМ

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна