Вчора
Ворожі безпілотники атакували цивільну інфраструктуру на Сумщині
У Конотопі пройшла акція «Голос рідних»ФОТО
“Серед останніх виїхала з села”: як живе переселенка з прикордонної Павлівки
На Сумщині ворог бив по місцях, де працювали рятувальникиВІДЕО
Спортсмени Шостки ліквідували наслідки удару «шахедів» по спорткомплексу «Свема»
Графік відключення світла на 15 грудня
Сумські фігуристки відзначилися в Житомирі
Нетверезий водій під час комендантської ганяв центром СумФОТО
Рятувальники показали, як ліквідовували наслідки прильотів по СумахФОТОВІДЕО
Армія рф відступає з Юнаківки
Охтирка попрощалася із солдатом Андрієм Кіреєвим
Від сьогодні курсує електропоїзд Житомир-Київ-Конотоп
Внаслідок прицільного удару ворога загинув велосипедист
Образ з елементами відомих Кролевецьких рушників підкорює світові сцениФОТО
Сумський біатлоніст – у топ-10 Кубка IBU
У великому мікрорайоні Сум закрився єдиний магазин
Тростянецька громада попрощалася із захисником Артемом КнязевимФОТО
У Сумах ліквідовують наслідки вчорашньої російської атакиФОТО
У центрі Сум п’яний водій зніс огорожуФОТО
Сумчанка – з бронзою Континентального Кубку
На Недригайлівщині попрощалися із захисником Андрієм Штефаном
За рік Охтирська міськрада виділила 3 млн грн допомоги місцевим жителям
«Сумиобленерго» оприлюднило фото пошкодженої автівкиФОТО
По Сумській громаді вдарили кількома БпЛА
У центрі Сум п’яний водій їздив без номерів
У Конотопі відкрили першу на Сумщині громадську технічну майстерню
На Сумщині витратили 4 млн на закупівлі для фізичного захисту обʼєктів критичної інфраструктури
Символ надії: жінка з Лебедина висадила тисячу тюльпанів на пагорбі
У Сумах вшанували учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС
На Сумському напрямку за добу відбулося два бойові зіткнення

Сумські “вільники” тренуються в умовах карантину (відео)

Восени 2020 року виповнюється 55 років вільній боротьбі у Сумах. Поки «вільники», як і всі спортсмени, займаються в умовах карантину, передає suspilne.media.

Президент Сумської регіональної федерації з вільної боротьби Юрій Голуб підтримує форму за допомогою різних підручних матеріалів та… дерева: “У нас є така унікальна, ексклюзивна, авторська вправа, яку вже більше трьох десятків років використовують всі сумські чемпіони. Три покоління борців щоденно на ранкових зарядках”.

З вихованцями “Академії вільної боротьби Юрія Голуба” проводять тренування в інтернеті. До тренувань приєдналися не лише сумчани.

“Ми створили групу, у ній – близько ста дітей, батьків зареєстровано, і робимо такі ексклюзивні, чотири рази на тиждень, онлайн-тренування. Провожу їх зі своєї домівки. Всі основні групи м’язів ми пропрацьовуємо. І, на мій погляд, це дає для декого більший ефект, ніж коли діти присутні в спортивній залі. До групи підключилися представники з Одеської області (близько 20-ти дітей зі спортивного клубу «Балкани»), також є декілька дітей наших друзів з Донецької області, Чернігів підключився і, що не може не радувати всіх нас, – Австрія і Ізраїль займаються з нами, два клуби”, – розповів президент Сумської регіональної федерації з вільної боротьби Юрій Голуб.

Кандидат у збірну України на участь в Олімпійських іграх в Токіо Олександр Колдовський теж показав, як тренується під час карантину:

“Все, що не робиться – все на краще. Зробили невелику паузу – тиждень перерви. Зараз повноцінно готуємося, бігаємо кроси, тренуємося на свіжому повітрі. Тому все за планом. Сподіваюся, незабаром ситуація покращиться в країні і в світі, закінчиться карантин”.

На літній період, за словами Юрія Голуба, через відміну авіаперевезень знаходитимуть шляхи розвитку на місці. Наразі, вже запланували літні змагання, сімейні фестивалі та оздоровчий табір у Карпатах.

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім