У Сумському районі перебої зі світлом через обстріли
На Глухівщині загинув воїн із Закарпаття
1991/2025: у День Незалежності України понад три десятиліття тому на Сумщині було створено 210 нових родин
Сумчан чекає чергове підвищення тарифів?
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 24 серпня
У Білопіллі два “шахеди” влучили в підстанцію: люди без світла
Кролевецька громада налагоджує партнерство з Височанською з Харківщини
“Головне — що живі”: як воюють на Сумщині бійці 117 бригади ТРОФОТО
Як виглядають домівки сумчан після “святкових” обстрілівФОТО
На Сумщині заброньовані від мобілізації понад 20 керівників релігійних організацій
У чемпіонаті Сумської області з футболу зіграли матч останнього туру в групі “Б”: які результати
У День Незалежності Сумська громада зазнала масованої атаки ударними безпілотниками
Вночі у центрі Сум патрульні зупинили п’яного водія
«Стінописи опору»: у Сумах з’явилися нові мурали на руїнах училищаФОТО
Поліцейських стрілецького батальйону, які виконують бойові завдання, нагородили до Дня НезалежностіФОТО
“У нас іншого виходу немає”: ровесник незалежності України обороняє її у війську
Чому Незалежність України могли святкувати раніше – розповів сумський історик
У Сумах вшанували полеглих Героїв у День Незалежності України
Ефективна робота ЗСУ — Демченко про результат боїв на Сумщині
Конотопські гандболістки зіграли за Суперкубок України
Сумка Незалежності: діти поліцейських створили патріотичні виробиФОТО
На Центральному ринку — ДТПФОТОВІДЕО
Подробиці нічної атаки Сумського району ударними безпілотниками
Російського окупанта засудили за сексуальне насильство на Сумщині
На Північно-Слобожанському і Курському напрямках українські захисники відбили чотири ворожі атаки
На Роменщині стартує набір слухачів для проходження програми підготовки громадян України до національного спротиву
Відбудова багатоквартирного будинку в Тростянці – на завершальній стадії
Сумчани виграли етап чемпіонату України з баскетболу
Ремонт за 670 тисяч гривень: що відновили у сумському скейтпарку?ФОТО
У Сумах покарали за держзраду чоловіка, який зливав ворогу дані про військових та техніку

Сумський бігун виграв трейл у швейцарських Альпах

12 серпня у Швейцарії відбувся трейл Swiss Alp 100. Учасникам пропонувалися кілька дистанцій — 50, 100 і 160 км. У змаганнях взяв участь і сумчанин Сергій Панченко, який виграв забіг горами у своїй віковій категорії +60.

Про свої враження він написав у Фейсбуці.

“Радість від гарно виконаної роботи!

Коли Старт та Фініш на твоїй роботі! Коли трек – повз твій будинок! Коли на трасі пам’ятаєш кожен корінець/камінець – бо це твій улюблений маршрут!

З нетерпінням чекав на цей трейл! Та була й тривога… бо три тижні тому, Андорра помножила на НУЛЬ мої бігові здобутки… та ще й знову захворів… і останній тиждень на пігулках…

Але ж цей день настав! Дві сотні бігунців радісно били копитцями о 6 ранку на старті пригоди в 50 км горами в самому центрі швейцарських Альп.

А таки орги – молодці. З самого старту і відразу в гору! На перших 7 км 1200 набору… Хто виліз та вже “наївся” – на канатку і до низу. 7 хвилин, і Ви в комфорті…

Для більш упоротих – стежка виводить на гребінь Aletch Arena gletcher. Найдовший в Європі 28 км. Ну і дуже красиво! Під захистом ЮНЕСКО. Та, на жаль, зміна клімату дуже швидко перетворюю тверду воду на рідку… залишаючи моренні вали.

Ось не знаю, чи вони нічого не бояться, чи щось знають та вміють? Це я про молодь… Доки дерлись в гору – ще міг з ними конкурувати, а коли вийшли на камінюччя – як ті сарни поскакали, а я по-стариковські, щоб чогось не трапилось, обережно так, приставним кроком посунувся по траверсу… нічого, начебто пульс відновив, бо на підйомі в азарті заліз в червону зону.

Gletchertube. Другий chek point та третина дистанції – позаду. Випереджаю запланований графік на 15 хв.

Гарне місце. Велике озеро. Десь тут поруч є тунель. Завбачливі швейцарці пробили гору – щоб пересічний турист міг ступити на глетчер… Бачу стоянки туристів – і це мене радує, бо через тиждень планую сюди прийти з друзями. І щоб намет поставити. І щоб на зіроньки дивитись.

Прямуємо до Belvald. Тепер круто до низу. Падіння на 600 метрів. Через неймовірно красиві “баранячі лоби”… Це таке величезне камінюччя, округлої форми… А щоб було зручно – до цих каменюк прикріпили східці… Родзинкою курсу є підвісний пішохідний міст – Aspi-Titter Suspension Bridge. Невеличке промо за посиланням — https://www.youtube.com/watch?v=0imZwOuFsTE.

Четвертий відрізок Belvald – Blitzingen. Я просто кайфонув. Цю стежку я пробіг безліч тренувань! Тут все знайоме! А ще мене тут чекає моя кохана дружина Валюша. Філіжанка кави, цьом-цьом і знову в дорогу… Стежка – ще гарно біжиться, йде понад Роною… Так, це дійсно та річка, яка бере початок в Альпах та несе свої води через Швейцарію та Францію і впадає в Середземне море..Стежка біля води, в затінку дерев… Ляпота!

Довгий, ну дуже довгий тягун. На тренуваннях вибігав навіть не помічаючи градієнт… А на змаганках – вставило. Перейшов на крок. Розпочався діалог з собою: не пасуй – ти зможеш. І сядь, відпочинь, воно тобі треба?

Знову в гору на 1800. Засумував, та все ж таки видерся до наступного КПП Chaserstatt. Це 37 км. Ізотонік та смачнючі гелі Precision Fuel 30 відновили мої сили. Все – тепер тільки до низу, на фініш.

Слідуючий відрізок – просто рай для бігунців. Стежка проходить по лісу, майже як в парку! Та, на жаль, почалися судомини. Збавив темп. Спустились до людей. Старовинне автентичне село Ernen. Останній КПП. Невеличкий відпочинок – та вперед!!

Конкретна втома знайшла мене на 46 км. Fiesch. Містечко, до я знаю всі стежинки, все знайоме… а не біжиться, від слова зовсім. Важко дались ці останні 4 км.

Останні 100 метрів – зібрав волю в кулак, дістав прапор України та фінішував з прапором!!!

Ще з півгодини не міг віддихатись.. Алеж ПЕРЕМОГА, 1 місце в категорії 60-69. Ну дуже задоволений!!!” – написав сумчанин.

Його час — 9:37:54. Це 70-ме місце серед 133 чоловіків і перше серед 60-69-річних.

Читайте нас також в ТЕЛЕГРАМ

Читайте нас також в ІНСТАГРАМ

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу