Після чарівного пенделя Акпєрова, керівництво Сум випустило на лінію нові автобусиФОТО
Прокуратура виклала фото з місця влучання в цивільне авто на Сумщині
На фронті загинув захисник із Тростянця Валентин Красніков
На Липоводолинщині попрощалися із захисником Вячеславом Скляром
Ворожий дрон влучив у цивільне авто на Сумщині
На Роменщині поліція провела захід до Дня мируФОТО
На війні загинув охтирчанин Олексій Бурдун
У Сумах рятувальники ліквідували масштабну пожежу, спричинену ворожою атакоюФОТОВІДЕО
Сумчани виступили на Чемпіонаті світу з легкої атлетики
Вночі росіяни тричі вдарили по Сумах
Сумським педагогам виділили 150 млн на доплати
Ухвалені нові правила безпеки для сумських шкіл
У Сумах перевірили РДА
На закинутому заводі в Охтирці створили молодіжний простір«Критка»ФОТО
У Сумах індекс прозорості місцевого бюджету склав 38%
У Тростянці майже завершили відбудову зруйнованої п’ятиповерхівки
Сумщина втратила захисника Сергія Сухорукова
Легкоатлети Сумщини успішно стартували на чемпіонаті УкраїниФОТО
Є постраждалий, зруйнована інфраструктура: за добу ворог здійснив 69 обстрілів Сумщини
Вчора
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 20 вересня
Ворог ударив БпЛА по Ворожбянській громаді: є руйнування
«Чи змогли б ви вижити на 5 тисяч?» — Качура звернувся до урядовців
У Сумах вийшли на маршрути гуманітарні автобуси Ataman Isuzu
У Конотопі попрощаються із захисником Олександром Липчаком
На барахолці в Сумах збирали гроші для військових
У Конотопі серед молоді пройшли змагання з дартсу
Жителі Кролевеччини зібрали тонни продуктів для лікарень
Цього року на Сумщині спрямували на безпеку 560 млн грн
Визначились претенденти на звання чемпіона Сумщини з футболу сезону 2025 року
Переселенці із Середина-Буди влаштували толоку у шосткинському парку

У Сумах медикам пропонують тренінги з психологічної реабілітації

У Сумах підбили перші підсумки програми “Лікар та війна: профілактика професійного вигорання”. Вона передбачає проведення тренінгів із психологічної реабілітації для медичних працівників.

Програму розробив Сумський центр психічного здоров’я, на сьогодні нею скористалося близько 130 медиків Сумщини. “Для того, щоб допомогти комусь, в першу чергу треба навчитися допомогти собі: зняти оцю тривожність, спати спокійно. Тільки тоді ти зможеш допомогти комусь”, – вважає директорка Тростянецького центру первинної медичної допомоги Світлана Лобода.

Світлана Лобода брала участь у тренінгах програми “Лікар та війна” разом з колегами з Тростянецької лікарні. Каже, що для лікарів ця допомога була важливою, адже всі вони пережили окупацію і збільшення кількості пацієнтів через війну.

За словами пані Світлани, отримані навички допоможуть підтримувати свій емоційний стан і ефективніше допомагати пацієнтам. “Ми й зараз, як якась ситуація – ми добре пам’ятаємо “метелик”, потупотіти ніжками, усміхнутися – і ми практично виходимо з будь-яких ситуацій і в мене лікарі дуже задоволені, а я, як керівник, тим більше”, – розповіла жінка.

Метелик” – це один з методів психологічної самодопомоги, яким навчають під час тренінгів, розповіла керівниця Центру психічного здоров’я Оксана Іванцова. “Це коли людина плескає себе по черзі по руках, по ногах. Це двостороння стимуляція, і це може використовувати будь-яка людина. Це дозволяє регулювати психо-емоційний стан, ви будете заспокоюватись, якщо ваша нервова система зараз в стані збудження. Людина має розуміти, що коли вона знаходиться в стресі, вона може сама собі допомогти, і яким чином – ми їй пояснюємо”, – розповіла Оксана Іванцова.

Як розповіла керівниця Центру, програма профілактики професійного вигорання для лікарів передбачає формування навичок психологічної самодопомоги та розвиток стресостійкості. З листопада 2022 року до неї долучилися військові медики харківського шпиталю, а пів року тому — медичний персонал Тростянецької і Лебединської лікарень. На Сумщині вже скористалися програмою близько 130 людей.

Керівник обласного управління охорони здоров’я Анатолій Котляр каже, що готовий підтримати участь медпрацівників у заняттях.

“Крім фізичного травмування ще є психологічне. Ми про це не задумуємося, але мені, як фахівцю, це дуже впадає в очі. Це призводить до катастрофічних наслідків. І, перш за все, призводить до того, що лікар, виконуючи свою функцію, її виконує не повною мірою”, – вважає посадовець.

Дія програми “Лікар та війна” продовжена до грудня 2024 року. У центрі психічного здоров’я сподіваються, що до тренінгів долучаться медпрацівники прикордонних громад.

suspilne.media

Читайте нас також у ТЕЛЕГРАМ

Читайте нас також в ІНСТАГРАМ

 

 

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу