Сумську громаду атакував ворожий БпЛА
У небі над Сумщиною збили 11 “Шахедів”
Вчора
На Сумщині протягом дня зафіксовано 175 вибухів: є поранені та пошкодження
У Степанівці попрощалися із захисником Євгенієм Дроздовим
Які зарплати отримують в Сумській ОВА під час війни?
Добровольці мобільно-вогневих груп, які працюють на Сумщині, отримуватимуть додаткові фінансові виплати за знищені повітряні цілі
“Ми кричали про допомогу”. Бійці 155 батальйону Сумської тероборони про ставлення 63 окремої механізованої бригади
В Охтирській громаді відстають із будівництвом укриття в навчальному закладі
Міносвіти відзначило стартап-центр СумДУ
На Конотопщині відкрили Алею Героїв
На Сумщині розшукали літню жінку, яка заблукала біля озера і зникла на два дні
У Глухові попрощалися із захисником Андрієм Куропатенком
В Охтирці розпочали ямковий ремонт доріг
З Миропілля евакуювали родину з малолітніми дітьмиФОТО
З початку року на території Охтирського району зареєстровано 5 вогнищ сказу
Конотопські вокалісти підкорили конкурс інклюзивної творчості
Сумська “Вікторія” розписала мирову у матчі чемпіонату України
Как фильтры для воды влияют на вкус питьевой воды
Били кулаками в обличчя і ногами по тілу: на Охтирщині двоє товаришів напали на підлітківФОТО
Сумчани здали патрульним водійку у стані сильного сп’яніння: алкоголь зашкалював у 14 разів
У Лебедині двом молодикам-розбійникам присудили 8 та 9 років позбавлення волі
У Сумах є нагальна потреба у донорах першої негативної групи крові
У Юнаківці під обстріли потрапив старовинний храмФОТО
У полі на Сумщині знайшли “ракету”, яка не вибухнулаФОТО
У Шостці обіцяють відновити теплопостачання до кінця дня
У Сумах попрощались із захисником Олександром Гупалом
У Миропіллі внаслідок атаки FPV-дроном поранені двоє чоловіків
На Охтирщині засуджено чоловіка за ухилення від призову
На Охтирщині попрощаються із захисником Віталієм Котелевцем
На Сумщині чемпіон світу тренується у дворі свого будинку

У Сумах пройдуть Всеукраїнські змагання «Spring Workout Team Battles III»

Сумські воркаутери розпочинають сезон-2021 Всеукраїнськими командними змаганнями «Spring Workout Team Battles III».

Змагання відбудуться 13 березня в тренажерному залі «Baza» (Суми, ТРЦ «Театральний, 3-й поверх).

Для участі обов’язкова попередня реєстрація за гугл формою з повним заповненням анкети учасника: https://forms.gle/qmfJZ94uP5v914xg9.

У змаганнях можуть взяти участь як хлопці, так і дівчата. Вправи підібрані таким чином, що підходять для вже досвідчених спортсменів і для тих, хто нещодавно почав займатись.

Після онлайн відбору на локації проведення відбудеться жеребкування команд.

Хто і які вправи буде виконувати – вирішує сама команда, але кожен учасник повинен виконувати 3 вправи.

Перелік вправ та їх послідовність:

1) Виходи на дві руки – 3 бали.

2) Жим лежачи (своя вага)- 1,5 бала.

3) Планка (1 секунда)- 0,1 бала.

4) Підтягування на перекладині + 16 кг – 2 бали.

5) Віджимання у стійці на руках біля стіни – 1,5 бала.

6) Присідання – 0,5 бала.

7) Віджимання на брусах + 24 кг – 1 бал.

8) Згинання розгинання рук в упорі лежачи – 0,5 бала.

9) Стрибки на скакалці – 0,1 бала.

Індивідуального заліку не буде, тільки командний.

Поділитися в соціальних мережах
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу
У Ростовській області горів нафтопереробний завод, соцмережі писали про удар з безпілотника