Як приготувати айс-лате з виразним кавовим смаком?
На Сумщині знову є знеструмлення після російських атак: що повідомили в Укренерго
Олег Григоров: ще 41 дитина із Сумщини вирушила на відпочинок до Болгарії
Артем Кобзар передав родинам 17 полеглих Героїв відзнаки Почесних громадян Сум
«Ай-Петрі» виходить на новий рівень: Порошенко передав військовим ще 10 комплексів
80 обстрілів за добу: на Сумщині поранена жінка, є руйнування у кількох громадах
Долар по 48 гривень: який курс уряд заклав на кінець 2027 року
ТОП 5 відмінностей листової сталі від рулонної
Вчора
У Сумах було чути вибух
Чому на Сумщині раптом перестав працювати номер 104: газовики пояснили незвичний збій
Росія готує нову загрозу для України: дрони на швидкості до 750 км/год можуть з’явитися вже за пів року
Сумські лучники вибороли нагороди в Чернівцях
У лікарні Святого Пантелеймона подбали про профілактику раку шкіри серед сумчан
Комендантська година на Сумщині знову стане довшою: що зміниться вже відзавтра
На Сумщині за тиждень народилися 35 малюків: дівчаток цього разу більше
Місцеві бюджети Сумщини отримали 8,4 млрд грн: доходи зросли більш ніж на мільярд
«Нова пошта» відсудила у Росії понад 4,5 млн грн за знищений дроном вантаж на Сумщині
Зеленський заявив про успішне випробування нового перехоплювача реактивних «Шахедів»
10 тисяч за п’ять днів «лікарняного»: на Сумщині викрили лікаря
Понад 1100 дронів за тиждень: над Сумщиною знищили та подавили майже 80% ворожих БпЛА
КАБи на Сумщину, в район н.п. Есмань
Вибух в Охтирці
«Либо ты продолжаешь… и дожидаешься приговора, либо я… перекладываю тебя на каталку», — сумський депутат влаштував розбірки в прямому ефірі
Сумщини у переліку нових знеструмлень немає: Укренерго повідомило про наслідки російських атак
Загинув на місці біля Низів: Mazda злетіла з дороги та врізалася в дерево
200 дронів за ніч: ППО збила або подавила 187 російських БпЛА
“Зимова підтримка” онлайн і для ВПО: Пенсійний фонд Сумщини продовжує пояснювати, хто може оформити 19 400 грн
Майже 110 обстрілів і нові поранені: Сумщина пережила ще одну важку добу
У Сумах “Герань-2” ударила по приватній садибі: поранений 15-річний підліток
14 вересня
Дизель по 100 грн уже не страшилка: в Україні на АЗС почався паливний ажіотаж

Ветеран АТО дав поради, як зібрати “тривожний наплічник”

“Від вашої підготовки може залежати ваше життя”, — говорить ветеран АТО з Сум Олег Макаров. Чоловік брав участь у звільненні та обороні Авдіївської промзони. Він розповів, як діяти у разі, якщо доведеться покинути домівку через небезпеку обстрілів. А саме, як підготувати “тривожний наплічник” й що туди покласти.

У недалекому минулому Олег Макаров — головний старшина 58-ї мотопіхотної бригади. У складі бригади з листопада 2015 року по жовтень 2016 року брав участь у боях за Авдіївську промзону, говорить він. З урахуванням свого досвіду він підготував “тривожний наплічник” для цивільних.

“Наплічник має бути десь приблизно такого розміру або більшим. Якщо в літражі, туристи можуть розуміти мене, це 35-55 літрів. Вага рюкзака не повинна перевищувати 25 кг для чоловіка. Ясно, що для жінок це має бути трохи менше. Ні в якому разі наплічник, ніякі речі на вас не повинні нагадувати про приналежність до військових. Як будете проходити через якийсь блокпост, це буде впадати в очі”, — каже ветеран російсько-української війни Олег Макаров.

Як підготувати "тривожний наплічник": поради від ветерана АТО з Сум

Найперше, говорить він, треба зробити копії усіх важливих документів. Голова родини бере з собою оригінали, які можна швидко дістати та показати, а копії роздаються усім членам родини. Папери слід класти у файли, щоб не намокли. Так само — і з готівкою. Гривні та іноземну валюту слід розподілити між членами родини. Аптечку узяти невеликих розмірів. Підійде автомобільна.

“Бинти, лейкопластирі, кровоспинні засоби. Купити бетадин, він набагато ліпший, ніж йод і все. Він себе дуже зарекомендував, ми його використовували в АТО. На відміну від йоду і зеленки, його можна прямо на рану. Бажано хоча б один джгут або кат, так званий – це кровоспинний, накладається. Активоване вугілля, абсорбенти, так звані. Знеболювальне від голови, антибіотики кишкові, теж при отруєнні, прості, в аптеці запитати, які найрозповсюдженіші”, — каже він.

Як підготувати "тривожний наплічник": поради від ветерана АТО з Сум

Їжа швидкого приготування — з розрахунку на три дні для кожного члена родини. Компактний туристичний посуд — з металу, щоб можна було ставити на відкритий вогонь.

“Газовий балончик туристичний і горілочка, на якій можна підігріти водичку, закип’ятити, розігріти тушкованку, приготувати перекус, поїсти”, — зазначає він.

В Олега Макарова вміст наплічника складається з 19 пунктів. Це — сірники, запальничка і кресало на екстрені випадки. Ліхтарики та батарейки до них. Засоби особистої гігієни. У похідних умовах можна, фактично, помитися декількома вологими серветками. Тому розрахунок: одна упаковка — на одну людину. З мотузки та великих сміттєвих пакетів можна швидко зробити укриття і зігрітися під медичною термоковдрою. Компас і мапа місцевості, де ви живете, допоможуть зорієнтуватися, якщо зникне мобільний зв’язок. На туристичній горілці швидко зготуєте їжу. Запасна вітрівка, штани та шкарпетки з вовни — на випадок, якщо ваші речі промокнуть. На кариматі можна відпочити навіть взимку.

Склад “тривожного наплічника”:

  • документи + копії документів у кожного члена родини: паспорти (внутрішній, закордонний); водійське посвідчення; свідоцтво про народження дітей; права власності на майно.
  • гроші у кожного члена родини: готівка — гривня, іноземна валюта; банківські картки.
  • їжа на три дні на кожного члена родини: каші швидкого приготування; супи швидкого приготування; сало; сухарики; шоколадні батончики; пляшка води.
  • посуд туристичний.
  • медична аптечка: бинт; пластир; кровоспинні засоби: джгут або кат; антисептики; ліки від харчових отруєнь; абсорбенти; термоковдра; пігулки для очищення води.
  • ліхтарик, батарейки, пауербанк.
  • ручка, олівець, маркер.
  • сірники, запальничка, кресало, сухий спирт.
  • засоби особистої гігієни.
  • волосінь.
  • ніж, правило, мультитул.
  • суперклей, скотч, ізолента, мотузка.
  • свисток (подавати сигнал про допомогу).
  • годинник (бажано водонепроникний).
  • сміттєві пакети великих розмірів (сховати речі, зробити укриття).
  • компас, мапа місцевості.
  • туристична горілка, газовий балончик.
  • запасні речі: куртка (вітрівка); штани; шкарпетки (з вовни або туристичні); спіднє.
  • каримат.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна