Відпочинок та відновлення здоров’я під час війни: Трускавець, Моршин чи Східниця
Вже понад 7 місяців більшість українців тією чи іншою мірою зазнають стресу та всіляких страхів, спричинених повномасштабною війною в Україні. Все це негативно позначається на самопочутті, стані нервової системи та здоров’я загалом. Багато хто вже зіткнувся з наслідками цих стресів і тепер шукає способів з ними впоратися. Одним із найкращих варіантів стане відпочинок на бальнеологічних курортах у західних регіонах країни. Про це пише «Урядовий Кур’єр» із посиланням на сайт проєкту «Відпочивай в Україні» Повідомляє Багнет.
Курорти Західної України – це не тільки неймовірна краса природи, чисте повітря, безліч пам’яток та мальовничих локацій, а й відомі у всьому світі мінеральні води. Завдяки їх хімічному складу та фізичним властивостям вони здатні ефективно боротися з різними захворюваннями та патологічними станами. У тому числі і спровокованим тривалим стресом.
Який курорт вибрати?
Стрес і сильна психоемоційна напруга, пов’язані з війною, яка триває, можуть мати різні наслідки для здоров’я, запевняють експерти. В одних вони провокують загострення хронічних хвороб, в інших стають причиною виникнення нових патологій, про які людина раніше не підозрювала. Вибір того чи іншого бальнеологічного курорту безпосередньо залежатиме від характеру проблеми.
Так, наприклад, якщо у вас виникли збої з боку травної системи, найкращим варіантом для відновлення здоров’я буде Моршин. Його лікувально-столові мінеральні води в комплексі зі спостереженням лікаря та корекцією харчування допоможуть налагодити роботу шлунку, кишківника, печінки та підшлункової залози. Особливо варто звернути увагу на джерело мінеральної води №6», — запевняє представник проєкту Tru.City, трихолог та спеціаліст превентивної медицини Марина Супрун.
Якщо стрес став причиною проблем із нирками та порушення водно-сольового балансу, за словами експерта, краще зупинити свій вибір на Трускавці. Головний скарб курорту – мінеральна вода «Нафтуся», відома далеко за межами України. Вона вважається найкращою в лікуванні захворювань сечовидільної системи і, зокрема, сечокам’яної хвороби, а також є гарною профілактикою проблем із нирками.
«Якщо ж потрібно відновити порушений внаслідок тривалого впливу стресу обмін речовин та скоригувати анемічні стани, краще придивитися до Східниці, — рекомендує експерт. — Її мінеральні води також допоможуть налагодити роботу шлунково-кишкового тракту та нирок. Та ж «Нафтуся» тут має м’якше вплив і показує хороші результати у людей з піском у нирках».
Якщо потрібно упорядкувати нервову систему, всі карпатські курорти однаково хороші. Це і природа, і повітря, і хвойні насадження. «Але все ж таки я рекомендувала б Східницю, — каже експерт. — Саме цей курорт найбільш універсальний і багатий на різноманітність мінеральних вод по дії на різні системи та органи. Також вони чудово впораються з проблемами нервової системи та безсонням».
Перевага Східниці ще й у тому, додає Марина Супрун, що це максимально тихе місце, приховане горами, тут немає такої кількості відпочиваючих, як, наприклад, у Трускавці. «Якщо є можливість пройти санаторно-курортне лікування та курс масажу, можна розраховувати на повноцінне відновлення з комплексним підходом», – запевняє експерт.
Нагадаємо, що Трускавець, Моршин та Східниця – це бальнеологічні та кліматичні курорти, розташовані у Львівській області України та найбільш відомі завдяки своїм численним джерелам лікувальних мінеральних вод. Тут діють санаторії, водолікарні та лікувальні комплекси, на базі яких проводяться різні оздоровчі процедури із застосуванням мінеральних вод та інших природних ресурсів, кі мають сприятливий вплив на організм людини. Курорти підходять для оздоровлення будь-якої пори року та для відпочинку всією родиною.