Вчора
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 24 липня
У Зноб-Новгородській громаді внаслідок атаки БпЛА загинула жінка, ще одна поранена через артобстріл
У Сумах продовжують розглядати справу щодо підпалу ТЦК
Олексій Романько: Сьогодні забезпечили конструктивні рішення облради для розвитку та стабільності Сумщини
У Сумах водій Volkswagen скоїв ДТП і залишив місце автопригодиФОТО
На Сумщині поліцейські розслідують жорстоке вбивство 17-річної дівчини
Завтра у Ромнах прощатимуться із сапером, який трагічно загинув під час розмінування
У Шосткинській громаді перейменували ще дві вулиці
Взято під варту чоловіка, який звинуватив у крадіжці та задушив знайому
У Кролевці небайдужі люди врятували лелеченя, яке випало з гніздаФОТО
“Дзюдо навчило йти до кінця”. Богдан Мальонкін розповів про медаль кубка України
У Сумах пільгові категорії громадян можуть оформити матеріальну допомогу на оплату комунальних послуг
Робота у Фастові: чи легко знайти роботу у сфері транспорту
Кока-Кола — культовый напиток и его путь от аптеки до мирового бренда
На Сумщині загинув захисник із Конотопщини Петро Дворцов
У Шостці відзначили випускників, які набрали 200 балів на НМТ
У Сумах виконком ухвалив рішення щодо 157 заяв на компенсацію за пошкоджене нерухоме майно
У Глухівській школі будують модульне підземне укриттяФОТО
У Сумах патрульні зупинили п’яного мопедиста без прав і без шолома
У Глухові стартував проєкт зі збереження культурної пам’яті
З полону повернулися двоє мешканців Дубов’язівської громади
В Охтирці ще двом захисникам посмертно присвоєно звання почесних громадян міста
На Сумщині з початку року змінили імена 72 людини
У Сумах попрощались із захисником Олександром Авраменком
Поліція Сумщини шукає зниклу 17-річну дівчину
«Нічний страх став реальністю»: сумчанка Діана Гончаренко про виступ у півфіналі Всесвітньої Універсіади
На Сумщині засуджено організатора та двох учасників наркоугрупування
Вода у Павлівському озері Глухова досі не відповідає нормативним вимогам
У Сумах створили петицію, щоб припинити бездумне косіння трави
У Глухові визнали винним прикордонника у продажі боєприпасів

Захистіть родимки від сонця: поради від сумського лікаря

Літо – пора року, коли люди проводять багато часу на сонці. Проте, важливо пам”ятати, що це може бути шкідливим для здоров”я. Особливо – для людей з родимками.

Родимки – це доброякісні скупчення меланоцитів, клітин, які виробляють пігмент меланін. Більшість із них нешкідливі, але деякі з можуть перерости в меланому – найнебезпечніший вид раку шкіри. Люди з родимками мають підвищений ризик розвитку меланоми, тому для них дуже важливо вживати заходів для захисту від сонця. Кілька порад від лікаря Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб Ігоря Литвиновського допоможуть вам зберегти здоров”я шкіри та родимок цього літа:

– Обмежуйте час, проведений на сонці: найкраще уникати прямого сонячного проміння з 10:00 до 16:00, коли сонце найактивніше. Якщо вам все ж таки потрібно бути на вулиці в цей час, намагайтеся знаходитися в тіні.

– Носіть захисний одяг: одягайте сорочки з довгими рукавами, штани та капелюхи з широкими полями, щоб максимально закрити шкіру.

– Використовуйте сонцезахисний крем: вибирайте з широким спектром дії з SPF не менше 30. Наносьте його рясно на всі відкриті ділянки шкіри за 20 хвилин до виходу на сонце та повторно – кожні дві години, а також після купання або потовиділення.

– Регулярно оглядайте свої родимки на наявність будь-яких змін у розмірі, формі, кольорі або кровоточивості. Якщо ви помітили будь-які зміни – негайно зверніться до дерматолога!

– Діти особливо чутливі до сонячного опромінення, тому важливо захищати їх від нього ще ретельніше. Одягайте їм одяг з натуральних тканин, використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 50 та не дозволяйте їм довго перебувати на сонці.

Читайте нас також у ТЕЛЕГРАМ

Читайте нас також в ІНСТАГРАМ

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу