Вчора
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 8 серпня
Завдяки співпраці Олексія Романька із міжнародними партнерами Шосткинський «Водоканал» оновив автопарк на 1 мільйон доларів
Заступнику голови Сумської райради Біцаку оголошено про підозру
Як приготувати ідеальний маринад для овочів гриль: 3 секрети від кухарів
Собака чихуахуа: характер, утримання та особливості породи
На Сумщині розслідують 15 справ про розкрадання бюджетних коштів та ухилення від сплати податків
На лавандовому полі в Боголюбовому зібрали на дрон для ЗСУ
Як Сумщина відзначає фестиваль коноплярстваФОТО
На Сумщині 08.08.2025 одружилися 42 пари
Троє жителів Сумщини загинули з початку серпня внаслідок ворожих обстрілівВІДЕО
У Кролевецькій міськраді виділили кошти з бюджету на підтримку захисників
У Сумах водія ВАЗ затримали п’яним у комендантську годину
У Сумах водій ЗАЗ-Daewoo напідпитку врізався у припаркований MitsubishiФОТО
У 8 громадах Сумщини діє соціальне таксі
Шалигинську громаду підтримують партнери з Волині та Львівщини
У Сумській громаді привітали ювілярку зі 100-річчям
На Сумщині посадовців підозрюють у розкраданні 1,4 млн грн на будівництві фортифікацій
Сумські спортсмени з медалями Morze Runner
Унаслідок нічного удару в Шостці найбільше постраждав спорткомплекс
WSJ: ЗСУ успішно обороняють Сумщину, атакуючи логістику росіян
“Був приліт. І повилітали шибки”. Очевидці розповіли про нічну атаку безпілотниками по СумахФОТО
На Охтирщині поліцейські викрили двох наркозбувачів
Сумські нацгвардійці знищили ворожий “Ланцет”ВІДЕО
У Сумах попрощалися із захисниками Миколою Олефіром та Ігорем Шевченком
У Сумах внаслідок удару БпЛА загорілася покрівля нежитлового приміщення
На Сумщині 3200 бійців повернулись із СЗЧ до війська: алгоритм дій
Поліція Сумщини провела серію обшуків у наркоаграріїв
У кількох районах Сумської громади виконали аварійні роботи на водомережі
Брехня: «на Сумщині затримали військових з 47-ї бригади «Магура» за зберігання наркотиків»
Нові можливості для хірургії: Володимир Поцелуєв про медичне обладнання для порятунку сумчан від БФ «Здоров’я українського народу»ВІДЕО

31 марта Украина переведет стрелки на час вперед

В ночь на 31 марта украинцы переходят на летнее время и переводят часы на один час вперед. Переход официально произойдет в 03:00, мы пропустим один час, и в стране сразу наступит 04:00. Так что ночь накануне президентских выборов будет на час короче, чем обычно – это стоит учесть, когда вы будете ложиться спать.

Зачем переводят время

Переход на летнее, а осенью – на зимнее время традиционно происходит из-за изменения длины светового дня. Причина для этого – рациональное использование естественного освещения. Идея в том, чтобы рабочее время максимально приходилось на световой день, это позволяет экономить электроэнергию.

Так, весной день постепенно удлиняется. После перевода часов утром будет темнее, чем в то же время до перехода на летнее время. К примеру, 31 марта в 6 утра будет темнее, чем в 6 утра днем ранее, ведь по зимнему времени это было бы 5 часов. Но поскольку весной рассветы становятся все более ранними, разница в освещении скоро пропадет.

Не имеет особого смысла по естественным причинам перевод часов около экватора (летом световой день там составляет до 19 часов), а также на высоких широтах, то есть близко к полюсам, где наблюдаются такие явления, как полярный день или полярная ночь.

В мире начали применять практику перехода на летнее и зимнее время в начале 20 века, хотя идея об этом появилась намного раньше. В СССР перевод стрелок практиковался не везде. В Украине, в частности, начали переводить часы только в 1981 году. Это продолжилось и в годы независимости. Правда, в 2011 году мы пропустили перевод стрелок, поскольку в парламенте решили его отменить. Однако вскоре эту практику вернули. В настоящий момент стрелки переводят более 70 стран и территорий мира.

Из стран бывшего СССР от смены времени отказались Россия, Беларусь, Грузия, Армения, Азербайджан, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан. Также не практикуют переход на сезонное время на оккупированных территориях Донбасса и в Южной Осетии.

Полезные советы

Считается, что для человеческих биоритмов более естественно зимнее время. Поэтому перевод стрелок часто критикуют. Критики говорят, что при негативном влиянии на здоровье человека нет доказательств большой экономической пользы от смены времени.

Каждый переход – это стресс для организма, поэтому к нему советуют готовиться заранее: постепенно сдвигать время отхода ко сну и пробуждения, больше гулять на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем, жареной и тяжелой пищей, курением, и так далее. А чтобы лучше выспаться, как следует проветрите спальню перед сном. Также лучше спать при открытой форточке, тем более что синоптики обещают установление весеннего тепла.

Чтобы выспаться и не сократить время ночного сна на тот час, который “теряется” при переводе часов, стрелки лучше перевести вечером и лечь спать уже по новому времени. Имейте в виду, что переводить нужно лишь механические часы – современные гаджеты умеют сами переставлять время. Но лучше заранее проверить в настройках, включена ли эта функция. А для верности с утра проверьте время по переведенным накануне механическим часам, службе точного времени по городскому телефону 112 или при помощи запроса в поисковике. Так вы точно никуда не опоздаете.

Добавим, что обратно на зимнее время Украина в этом году переходит в ночь на 27 октября.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу