У День Незалежності України з полону повернулися троє мешканців Сумщини
У Стецьківському старостаті є пошкодження внаслідок атаки БПЛАФОТО
Лучники Сумщини з медалями “Кубка Слобожанщини”
У Сумах водія “Москвича” затримали з 1,72 проміле алкоголю
У Миколаївській громаді внаслідок атаки ворожого дрона постраждав літній чоловік
Сумський студент став MVP на етапі Кубку України з баскетболу 3х3
Робот-прапороносець ГУР із бойовим модулем «кошмарив» окупантів на СумщиніВІДЕО
У Дубов’язівській громаді відбулась зустріч зі звільнем із полону Героєм
“Білі янголи” евакуювали з прикордоння чоловіка, будинок якого зазнав руйнувань від обстрілівВІДЕО
У Сумах випустили пісню до дня народження КП «Електроавтотранс»ВІДЕО
“Усе в хаті вигоріло”: російські війська пустили понад 10 БпЛА по Піщанському старостатуФОТО
Триває евакуація з прикордонних громад Сумщини: куди звертатись
На Охтирщині ліквідували загоряння в житловому секторі
В Ірпені попрощалися із воїном Романом Ковзалом, який загинув на Сумщині
Відновлюється автобусне сполучення “Охтирка – Стара Іванівка”
У 27-річного шосткинця діагностували рак, потрібна термінова допомога
Сумські патрульні за тиждень виявили наркотики у 31 особи
В Охтирці підлітки-вандали розтрощили громадський туалетФОТО
Майже три мільйони гривень збитків державі – на Сумщині судитимуть директора ТОВ
У Сумах за тиждень у перинатальному центрі Пресвятої Діви Марії народилося 19 дітей
Що розповідають очевидці про удар безпілотника біля багатоповерхівки в СумахФОТО
У Сумах на перехресті не розминулися Renault Koleos і Skoda FabiaФОТО
Дівчат із Конотопщини і Шостки ошукали на декілька тисяч гривень, обіцяючи легкий підробіток онлайн
У Сумах попрощались із захисником Олексієм Лаврухіним
Триває ліквідація наслідків ворожих атак у ніч та зранку 25 серпня
На Сумщині зареєстровано 112 небезпечних подій за тиждень
За 2025 рік визначено 305 переможців грантової програми «Власна справа» на Сумщині
У Шосткинській громаді посилюють систему оповіщення
На Охтирщині вшанували річницю визволення від нацистської окупації
Цьогоріч перший дзвоник у Шосткинській громаді пролунає для понад чотирьох сотень першокласників

Главные правила Великого поста: что можно и нельзя есть перед Пасхой

В этом году Великий пост перед Пасхой продлится с 15 марта по 1 мая. Он установлен в память о подвиге Иисуса Христа, который после своего крещения провел в пустыне 40 дней без еды и воды. Каждый православный христианин, который решил осознанно пройти Великий пост, должен понимать, что он самый строгий и продолжительный из всех существующих.

Он предусматривает полный отказ от мяса, яиц, молока, допускает употребление в еду свежих фруктов с овощами, сухофруктов либо соленых овощей, орехов, хлеба, меда. 15 марта и 30 апреля верующие вообще ничего не едят – это первый день поста и Страстная пятница.

В понедельник, среду и пятницу наступает сухоядение (термическая обработка запрещена, можно есть фрукты, овощи, хлеб). Во вторник и четверг едят пищу без масла (каши и запеченные овощи). В субботу и воскресенье в еду добавляют растительное масло.

Два раза за весь пост можно есть рыбу – 7 апреля на Благовещение и 25 апреля, когда празднуют Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). В Лазареву субботу, 24 апреля, можно есть рыбью икру.

Накануне поста, в неделю Сырной седмицы с 8 по 14 марта верующие уже не едят мяса, что помогает легче войти в постный период.

Приводим календарь питания Великого поста по дням на 2021 год. Он составлен по правилам монастырского устава. Обычно верующие постятся, придерживаясь более мягких правил, советуясь со своим духовником и основываясь на собственном здоровье.

Приготовьтесь к тому, что первая и последняя недели поста будут самыми строгими.

Великий пост 2021, календарь питания по дням, православный журнал Фома

Календарь питания во время поста по дням. Инфографика: журнал “Фома”

Обычно в пост едят раз в день, по субботам и воскресеньям – два раза. В остальное время пьют воду, травяные чаи или компот. В приготовлении еды не используют много пряностей, сахара или соли, отказываются от фастфуда, сдобы и других привычных лакомств. Еду готовят на пару, варят, запекают или едят сырой.

Впрочем, из разрешенных продуктов тоже можно приготовить достаточно разнообразное меню на каждый день. Наример, каши (разрешены все крупы), бобовые и грибы, а также овощи и фрукты, которые можно есть в виде солений или сухофруктов, черный хлеб или зерновые хлебцы, орешки, мед, варенье.

Между тем, пост направлен на очищение не только тела, но и души, поэтому придется отказаться не только от питательной еды, но и от чрезмерного веселья и других удовольствий. А кофеманам тоже нужно подумать о том, как скажется на них отсутствие дополнительных чашек кофе в день.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу