Сумчанин завершив виступ на чемпіонаті України з боксу
Сумський проєкт «Школа амбасадорів» матиме продовження
Ситуацію з відродженням басейну р. Сумка в обласному центрі намагатимуться вирішувати комплексно
Сумський прикордонний загін запрошує на військову службу за контрактом
Поліція Сумщини долучилася до акції “Дитина – не товар та не спосіб заробітку!”
Глухівський лісгосп – переможець з трудового суперництва у першому півріччі
Сумчани взяли очки у чемпіонаті України з бейсболу
У прийомній родині Цендрів із Роменщини – поповнення
У Сумах вчора сталися дві аварії за участі учбових автомобілівФОТО
У Сумській лікарні відкрили змішане реабілітаційне відділення
Сумський художній музей шукає меценатів для видання ювілейного альбому
Сумские выпускники покорили Говерлу
На Сумщині вікенд обіцяє бути сухим і спекотним
Продовжується розгляд справи за фактом вибуху в нічному клубі «Луна»
СНАУ долучився до міжнародної наукової конференції у Дубліні
Стало відомо, керівника якої лікарні в Сумах піймали на хабарі у 2 тисячі доларів
Мытарства пациентов прекратились: В Глухове всех узких специалистов переместили в одно отделение горбольницы
На Сумщині шукають нові об’єкти для приватизації
У позаміських дитячих оздоровчих таборах Сумщини виявили порушення вимог санітарного законодавства
У Сумах на хабарі піймали директора міськлікарні
Депутат облсовета Валерий Волков о «Нашем крае», политическом будущем и моральном авторитете
Пішов із життя колишній керівник агропромислового комплексу на Сумщині
Юна шосткинка – призерка Всеукраїнського фестивалю моди і таланту (фото)
Когда и на сколько сумским пенсионерам увеличат выплаты?
На Сумщині повідомили про підозру головному бухгалтеру одного з держпідприємств
У Тростянецькій ОТГ підняли тарифи на вивезення сміття
За півроку двоє сумчан отримали статус постраждалих від торгівлі людьми
На Сумщині 8-річний вихованець спецшколи випав із вікна 3-го поверху
На Сумщині жінка-водій без прав пропонувала патрульним хабар
У Сумах суд прийняв рішення про демонтаж псевдопандусу

Перевод часов на летнее время в Украине 2020. Когда и куда переводим стрелки

Уже через месяц ожидается очередной перевод часов. На этот раз украинцы перейдут на летнее время. Это произойдет в последнее воскресенье марта – 29 марта, в 3:00.

Для перехода в “летнее положение” нужно перевести стрелки часов на час вперед.

Зачем переводят часы

Такой перевод часов произведут жители более 100 стран мира. Главная причина таких манипуляций с переводом времени – экономия электроэнергии. Первый раз время перевели еще в 1908 году в Британии. С того времени для экономного распоряжения ресурсами зимой мы используем “зимнее время” (делая один оборот против часовой стрелки), а весной – “летнее время” (делаем один оборот по часовой стрелке). Во многих странах летнее время принято называть “daylight saving time” – то есть время, которое сохраняет дневной свет.

Впрочем, эксперты установили, что экономия от таких переводов всего 3%, а для запоминания того, куда именно переводить стрелки – вперед или назад – они рекомендуют выбрать ассоциации с весенним ускорением, обновлением и действиями, которые происходят в природе весной (поэтому стрелки двигаются вперед) и зимним замедлением, остановкой, увяданием процессов природы (стрелки назад).

В Украине переход на летнее время регламентируется постановлением Кабинета министров №509 “О порядке исчисления времени на территории Украины” от 13 мая 1996 года. При этом все электронные гаджеты переводятся автоматически, а уже 29 марта 2020 года весь транспорт будет курсировать по новому времени.

Последствия перевода часов 

Для украинцев более адаптированным временем считается постоянное зимнее время, а переход на летнее время сказывается негативно на здоровье. Главное влияние – нерегулярный сон и режим дня. При этом могут сбиваться внутренние часы человека – как то периоды бодрствования и активности, а также фазы сна, что влечет за собой повышенную утомляемость, раздражительность, головные боли и скачки давления.

Считается, что весной человеку сложнее адаптироваться в связи с переводом часом из-за перестройки организма и общего снижения иммунитета. Чтобы уменьшить риск возникновения депрессивных настроений и сконцентрироваться, врачи советуют за несколько дней до 29 марта постараться подстроиться под новое “летнее” время. Можно восполнять нехватку витаминов, чаще бывать на свежем воздухе, постепенно сдвигать вперед время отхода ко сну и время пробуждения.

Напомним, в ночь на 27 октября украинцы и часть Европы перешли на зимнее время.

Поділитися в соціальних мережах
Похищенного судью Чауса нашли в одних трусах в селе Винницкой областиФОТО
В России заявили, что проблема с водоснабжением Крыма решена на ближайшие два года вперед
Посла Молдовы в России заподозрили в секс-домогательствах. Кишинев уже отозвал его
День молодежи в Украине больше не будут отмечать в июне
В Израиле родилась девочка с эмбрионом внутри живота
Французский модный бренд одежды скопировал образы бомжа из ЛьвоваФОТО
В группу туристов на склоне хребта в горах Карпат ударила молния
Ученые считают, что быстрее теряют вес те, кто лучше потеет и нашли отвечающий за это белок
В Британии женщина почти год пряталась дома от коронавируса и попала под грузовик, впервые выйдя на улицу
Под Полтавой поезд врезался в грузовик на переезде
Зеленский назначил новых послов Украины в Индонезии, Австрии и Турции и главу украинской миссии НАТО
Кабмин опубликовал тарифы на электричество для украинцев, которые будут действовать до конца лета
В Green Grey заявили, что после скандала их вычеркнули из фильма, приуроченного 30-летию независимости Украины
В Киеве парень взорвал себя после романтической прогулки с девушкой по недострою психушки
Штам “Дельта” заразний, як вітрянка, і може передаватися вакцинованими – ЗМІ
По $100 кожному: Байден спонукає американців до вакцинації
Ізраїль запускає вакцинацію третьою дозою Pfizer
Ковид перешел в атаку. За сутки в Украине почти 1 000 новых зараженных и 14 смертей
Палата представників США підтримала збільшення допомоги Україні на 2022 рік
Горные дороги закрыты, добраться в аэропорт сложно. Украинская туристка рассказала о пожарах в ТурцииФОТО
Вчора
Світоліна не змогла вийти у фінал: змагатиметься за бронзу Олімпіади
В Минздраве заговорили о готовности колоть украинцев третьими дозами вакцины от коронавируса
Суд відсторонив керівництво АРМА і відправив на домашній арешт
Ще один поштомат вибухнув в Одесі: також саморобна бомба
Беларусь продлила действие ограничений на въезд для украинцев
Первый умерший украинец с “дельта”-штаммом не выезжал за рубеж и заразился на территории страны
В поезде Киев-Ужгород женщина родила ребенка
В Турции лесные пожары приблизились к курортным городам на побережьеВІДЕО
Covishield не считается: Кипр ужесточил правила въезда для украинцев
Минздрав хочет ввести QR-коды, по которым украинцев будут пускать в публичные места