Вчора
Завтра із Білопільської та Ворожбянської громад планують евакуювати 500 мешканців
Рятувальники евакуюють мирних жителів із БілопільщиниВІДЕО
Щонайменше 17 приватних будинків пошкоджені у Ворожбі
У Білопіллі внаслідок авіаудару пошкоджено щонайменше 10 приватних будинківФОТО
Повітряні сили уразили пункт управління підрозділами БпЛА в Курській області
На автодорозі Суми – Полтава зіткнулися Volkswagen Transporter і Subaru Impreza
“Б’ють танками, артилерією і КАБами”: що відомо про масований обстріл Білопілля
У Шосткинському районі розклали більше 17 тис. доз пероральної вакцини від сказу
У Сумах попрощались із захисником Денисом Олійниковим
Обстріли Білопільщини: троє загиблих, серед поранених у Ворожбі – 16-річний хлопець
У Сумах судитимуть двох очільників благодійного фонду та шість їх спільників за шахрайство з волонтерськими посвідченнями
У Ямполі вогнеборці ліквідували загоряння двох автівок і господарчої спорудиВІДЕО
На Сумщині передбачено 103 посади фахівців із супроводу ветеранів, зараз працює половина
Двоє чоловіків загинули у Ворожбі внаслідок авіаударів
Яка ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку 5 травня
У Білопільській громаді через обстріл загинула людина
Вибухотехніки поліції знищили бойову частину від ворожого ударного безпілотникаФОТО
Мер Тростянця отримав за рік мільйон гривень зарплатні
На Сумщині держвиконавці стягнули більше 61 млн грн до бюджету
На Сумщині ліквідовано 11 пожеж на відкритих територіях
ФК “Тростянець” знову програв
У Сумах водія Volkswagen Jetta вдруге за рік спіймали п’яним за кермом
Юний шахіст з Охтирщини отримав перемогу на змаганнях у Києві
Сумчанка побила рекорд України з 12-годинного бігу
У Глухові відремонтують пам`ятник “Танк Т-34”
Упродовж 6 років виплачувала зарплату працівнику, який не виконував своїх обов’язків – у Сумах судитимуть директорку школи
На Сумщині внаслідок удару авіабомби загинув енергетик
Авто викрав, але далеко не заїхав: поліцейські Роменщини затримали зловмисника «на гарячому»
На Сумщині за тиждень піротехніки знищили 175  боєприпасів
Конотопський «Смайл» здобув перемогу на Всеукраїнському фестивалі

«Полезная программа»: мясо какой птицы выбрать?

Во вторник, 2 июня, в 10:00 на «Интере» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный рейтингу важной составляющей нашего рациона  мяса птицы. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, какие важные витамины и микроэлементы содержатся в мясе птицы. На что стоит обратить внимание при выборе продукта? И какое мясо самое полезное – куриное, утиное, гусиное или индюшачье?

Приверженцы здорового образа жизни часто отдают предпочтение мясу птицы из-за его высоких питательных и диетических свойств. В нем много ценных белков, витаминов, минералов и аминокислот. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря чему оно не только хорошо усваивается организмом, но и способствует профилактике инсульта, гипертонии, болезней сердца, а также поддерживает нормальный уровень обмена веществ и повышает иммунитет.

«Самое полезное в куриных, индюшачьих и утиных тушках – белки, они – «строительный материал» для наших мышц и костей, да и крепкий иммунитет при отсутствии в меню животных белков вряд ли возможен, – рассказывает диетолог Александр Кущ. – К тому же птица – замечательный источник железа, необходимого для кроветворения; магния, отвечающего за нормальную работу нервной системы; цинка, способствующего обновлению тканей; фосфора, улучшающего работу мозга, и калия, необходимого для поддержки оптимального кровяного давления. По содержанию белка курица обгоняет всех жителей птичника. Индейка по праву завоевала пальму первенства как самое диетическое мясо. А вот утка – это, скорее, деликатес, а не повседневное блюдо, так как ее мясо самое жирное и калорийное по сравнению с другими видами – 365 ккал/100 г».

На что обращать внимание, чтобы выбирать только качественный продукт? Чем опасны гормоны и антибиотики, содержащиеся в курятине? Как правильно хранить мясо птицы? Можно ли похудеть на «птичьей» диете? И какие оригинальные блюда можно приготовить из курицы, утки и индейки, зрители узнают в ток-шоу «Полезная программа» на телеканале «Интер». Звездные гости выпуска – актер Виталий Борисюк, певец Владимир Гришко, телеведущая Светлана Вольнова.

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный мясу птицы, смотрите завтра, 2 июня, в 10:00 на телеканале «Интер».

Также на этой неделе зрители «Интера» увидят и другие выпуски «Полезной программы».

В среду, 3 июня, в 10:00 на «Интере» – ТОП-3 популярных заправок.

Супы, салаты, мясо, рыба… Чем заправить все эти блюда, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Заправки-фавориты украинской кухни – майонез, сметана и горчица. С ними даже самые простые угощения становятся не только вкусными, но и пикантными. Какой продукт рекомендуют употреблять диетологи? С чем лучше сочетается майонез, а с чем – сметана? Зависит ли польза горчицы от ее крепости, а польза сметаны – от ее жирности? И как приготовить домашний майонез и мороженое из горчицы? Ответы ищите в «Полезной программе», звездными экспертами которой стали телеведущая Виктория Зубрейчук, певицы Светлана Билоножко и Ярослава Руденко.

В четверг, 4 июня, в 10:00 на «Интере» – рейтинг самых качественных сосисок.

Сосиски, сардельки и колбаски – любимые блюда всех, кто хочет быстро, вкусно и сытно поесть. Но всегда ли полезен такой завтрак, обед или ужин? Все зависит от качества продукта. Из чего их готовят? На что стоит обращать внимание при покупке? Чем отличается сосиска от сардельки? Как их правильно варить и с чем лучше есть? Что входит в состав колбасок? И какой из этих мясных продуктов – самый полезный и качественный? Об этом зрители узнают в спецвыпуске «Полезной программы» на телеканале «Интер». Звездные гости программы – телеведущая Виктория Зубрейчук и боксер Роман Головащенко.

В пятницу, 5 июня, в 10:00 на «Интере» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный ТОП-3 продуктов для улучшения пищеварения.

Некачественная еда, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы и перекусы на ходу приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Справиться с неприятностями помогут продукты для улучшения пищеварения: свекла, овсянка и ряженка. Какой из них – самый полезный? Как и с чем правильно их употреблять, чтобы восстановить и улучшить работу кишечника? На что обратить внимание, чтобы выбрать только качественный продукт? Ответы – в спецвыпуске «Полезной программы», гостями которого стали дуэт «Анна-Мария», певицы Наталка Карпа и Оксана Пекун.

А в субботу, 6 июня, в 10:00 на «Интере» – ТОП-3 самых популярных сладостей.

Шоколад, конфеты и пирожные… С ними каждый день как праздник! Что делать, если вы не представляете своей жизни без сладкого? Как не навредить здоровью? Чем полезны эти продукты? Как отличить качественный шоколад от подделки? Какие эклеры лучше – фабричные или домашние? Можно ли есть любимые сладости и не толстеть? И почему мужчины выбирают сладкоежек? Вкусные рецепты и профессиональные советы – в специальном выпуске от «Полезной программы» на телеканале «Интер». Звездные эксперты ток-шоу – телеведущие Ева Бажен, Андрей Доманский и Роман Кадемин.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу