Рак кожи, утопление и тепловой удар: Медики объяснили украинцам, чем опасно употребление алкоголя в жару

В Центре общественного здоровья рассказали, чем может угрожать употребление алкоголя во время жары.

Об этом сообщила пресс-служба ЦОЗ в Facebook.

Как сообщается, пребывание на солнце может усилить последствия употребления алкоголя. Существуют следующие риски, связанные с употреблением алкоголя во время жары:

• Быстрый солнечный ожог. Употребление алкоголя может повысить чувствительность и уязвимость кожи к солнечному свету, увеличить риск развития и тяжести солнечных ожогов.
• Рак кожи. Воздействие ультрафиолетового излучения солнца является основным фактором риска меланомы, а употребление алкоголя увеличивает этот риск.
• Обезвоживание и тепловой удар. Алкоголь и солнце могут вызвать обезвоживание. Солнце заставляет ваше тело потеть, чтобы оставаться прохладным, поэтому в жару обязательно надо восполнять дефицит воды в организме. Алкоголь действует на нашу кожу как сосудорасширяющее средство и влияет на способность тела к терморегуляции.
• Утопление. Употребление алкоголя может иметь опасные последствия для тех, кто отдыхает на воде или занимается водными видами спорта. Если вы употребляли алкоголь у водоема и намерены поплавать, имейте в виду, что алкоголь — депрессант, снижающий координацию и скорость обработки информации мозгом. В чрезвычайных ситуациях, когда время реагирования имеет решающее значение, это может быть очень опасно.

“Для правильного функционирования ваше тело должно постоянно поддерживать нормальный уровень жидкости и электролитов. Сбалансированно питайтесь, пейте достаточное количество воды. Дополнительно можете употреблять напитки, содержащие электролиты: узвар, морс, лимонад, теплый чай”, – советуют медики.