Влада Шостки розкидується грошима на ремонті фонтануВІДЕО
Сумські аграрії почали збирати врожай кукурудзи
У кафе в центрі Сум бігають мишіВІДЕО
Вчора
У Шостці вже четвертий рік ремонтують стадіон
На Сумщині пройде понад 100-кілометрова хресна хода
На Сумщині зник 85-річний пенсіонер, який страждає на амнезіюФОТО
На Сумщині перевірили дитячі табори, хоч вони і не працювали через COVID-19
В Охтирці включать опалення в школах і лікарнях 1 жовтня
У Ромнах взялися ремонтувати пошкоджені зупинки
Віталій Максименко: Наш спільний моральний обов’язок – виховувати дітей і молодь на прикладах героїзму і мужності
У СНАУ поповнилася когорта доцентів
У Сумах горів аварійний вихід житлового будинку
На Сумщині держвиконавці стягнули 5 мільйонів боргів по зарплаті
Обласний художній музей хочуть перетворити на Сумський ВерсальФОТО
Кобра з доларів та соняхи з гривень. У Сумах відкрили виставку харківського майстра оригамі з купюр
Роман Грищенко: Панно «Птахи щастя» має бути у переліку світової спадщини ЮНЕСКОФОТО
У Білопіллі відзначили престольне святоФОТО
У Конотопі оголосили конкурс на ескіз пам’ятника чорнобильцям
Від розвитку туристичного потенціалу регіонів виграють громади, – Денис Шмигаль
На Сумщині планують відреставрувати комплекс садиби Харитоненків у рамках програми «Велика реставрація в культурі»
Сумський біатлоніст — зі «сріблом» чемпіонату України
У Сумах взяли під варту чоловіка, який убив матір
Денис Шмигаль: Усі регіони України повинні планово підготуватися до початку опалювального сезонуВІДЕО
Кращим водієм «Електроавтотрансу» стала жінка
Білопільське КП хоче купити легковий автомобіль за 370 тис. грн
У ТРЦ «Мануфактура» оштрафували магазин за продукцію, що не відповідає встановленим вимогам
“Не давали спокою гітлерівцям”: У Сумах відзначили День партизанської слави
Сумський чемпіон потребує допомоги, щоб здолати хворобу
У Сумах майже в половині шкіл є хвора дитина або хворий дорослий
На Сумщині 4 діючих підприємства виплатили 18,6 млн грн зарплатного боргу

Як вибрати стиглий ананас? Поради експертів «Корисної програми»

На «Інтері» вийшов випуск «Корисної програми», присвячений ананасам. Ці ароматні тропічні фрукти вже давно перестали бути для нас екзотикою. Їх можна зустріти в будь-якому супермаркеті в різних видах: свіжі, консервовані, заморожені, сушені. У студії ток-шоу ведучий Олександр Лук’яненко і експерти програми розібралися, як правильно вибирати стиглі і якісні ананаси, чим ці фрукти корисні для організму і чи правда, що вони допомагають схуднути.

«Про існування ананасів люди дізналися п’ять століть тому, — розповідає Олександр Лук’яненко. — Європейські дослідники, які вперше зустріли ці фрукти в Південній Америці, назвали їх «сосновими яблуками». Христофор Колумб описав цей фрукт як «соснову шишку, але вдвічі більше, з чудовим смаком і великою користю». До нас ананаси потрапили в ХVII столітті і були дуже дорогим частуванням. Один свіжий фрукт коштував, як ціла корова».

Ананас — це більше, ніж просто смачний тропічний фрукт. Він має безліч корисних властивостей. Незважаючи на те, що м’якоть ананаса на 85% складається з води, в ньому містяться вітаміни А, В1, В2, В12, РР, калій, залізо, мідь, цинк, кальцій, магній, марганець, йод, а ще — лимонна і аскорбінова кислоти.

«Ананас стимулює травлення, підвищує апетит і очищає кишечник, — розповідає експерт по здоровому харчуванню Алексія Май. — Вживання ананаса запобігає розвитку атеросклерозу, знижує кров’яний тиск і розріджує кров. Крім того, ананас містить спеціальну активну речовину — бромелайн, яка розщеплює білок і є сильним протизапальним засобом. Ананасовий сік корисний при переїданні. А ще цей фрукт — низькокалорійний: у 100 грамах м’якоті ананаса — всього 50 кілокалорій. Головний його недолік — підвищена кислотність, яка може подразнювати слизові оболонки у роті, кишечнику і шлунку. Тому не слід з’їдати за один раз велику кількість фрукта».

На що слід звертати увагу при виборі ананаса, розповів Максим Діденко, експерт з якості екзотичних фруктів:

1. Перевірити якість ананаса  можна на дотик. При стисненні  він повинен бути пружним, але  при цьому злегка подаватися  натиску. Шкірка повинна бути  золотисто-жовтого кольору, з невеликою  пазеленню до верхівки. Якщо вона  зелена, ананас незрілий.

2. Покрутите верхівку  ананаса. У стиглого плода вона  трохи провертається. Коричневі  та зів’яле листя говорять про  те, що плід вже несвіжий.

3. Вирвіть листочок з  центру крони ананаса. Якщо він  висмикується без особливих зусиль — плід дозрів. Однак, якщо його  можна витягти занадто легко, не виключено, що ананас почав  підгнивати.

4. Понюхайте ананас. Якщо  відчуваєте сильний солодкий  аромат — плід зрілий. Ні запаху? Незрілий! А якщо запах занадто різкий, ананас почав бродити. На перестиглих  ананасах, як і на бананах, з’являються  темні цятки. Якщо вони є, не  беріть плід. Він, швидше за все, перезріло.

5. Стиглий цілий ананас  можна зберігати під час кімнатній  температурі не більше тижня, а в холодильнику — до двох тижнів. В нарізаному вигляді ананас  можна тримати при кімнатній  температурі він дуже швидко  псується. А ось в замороженому  вигляді фрукт зберігає свіжість  до 6-ти місяців.

Ведуча рубрики Віра Борсук запрошує бажаючих взяти участь у процесі зйомок програми. Вона розкриє секрети журналістської майстерності та проведе майстер-клас по вибору різних продуктів — на що звертати увагу, як відстоювати свої права, а головне — навчить вас купувати якісні товари за доступною ціною. Цей лот можна придбати на сайті благодійного аукціону «Інтер-дітям». Всі зібрані кошти підуть на придбання апарата гемодіалізу в національну дитячу клініку «Охматдит».

Більше корисних порад про ананасах — у випуску ток-шоу про якість життя «Корисна програма»:

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Вчителі можуть не ставити оцінки з певних предметів. МОН пояснило з яких і коли
Українка стане першою жінкою-диригенткою найпрестижнішого оперного фестивалю світу
Главный дипломат Евросоюза Боррель назвал условия выделения Украине $1,2 млрд кредита
Зеленский предложил создать новую переговорную площадку — теперь по Крыму
«Кровавая Мэри» и еще три напитка названы самым полезным алкоголем
У столичній лікарні, де лікують COVID, двоє чоловіків наклали на себе руки
В Тверской области разбился истребитель Су-30
У Харкові звільняються лікарі через наплив пацієнтів з СОVID-19
«Крым сдали по просьбе Обамы». Жвания опубликовал новые откровения о Турчинове и Порошенко
Более 2 миллионов. За прошлую неделю в мире зафиксирована рекордная вспышка Covid-19 — ВОЗ
«Застряну здесь надолго». Казахский миллионер поможет Зеленскому двигать реформы в Украине
На кордоні затримали групу хасидів: добиралися з Умані інкогніто
Врачи поставили диагноз невесте Холодницкого, которую во Львове сбила маршрутка
Дві українські студії стали партнерами Netflix і дублюватимуть контент українською
Заместитель министра культуры Ростислав Карандеев заразился коронавирусом
В Мадриде жестко усилили карантин. Жителям запретили покидать районы, в город ввели армию
В метро Киева ученые нашли геном чумной палочки и неизвестные науке микроорганизмы
Назначен новый руководитель Госбюро расследований
Известная российская телеведущая из-за нервного срыва решила пойти гулять по улицам голой
В Киеве таксист избил пассажира из-за спора, как доехать на улицу Российскую
В Минздраве РФ сообщили, что князь Владимир и Ярослав Мудрый умерли от рака
Водитель троллейбуса в Днепре побежал в магазин за пивом прямо на маршрутеВІДЕО
В России женщина нечаянно убила партнера во время секса
В Харьковской области будут судить учительницу за избиение школьницы книгой
В Дании на ТВ детей учили бороться с комплексами, показав им полностью голых взрослых
Коронавирус в Украине за сутки подтвердился еще у 2 884 человек
Курс НБУ на 22 сентября. Доллар подорожал на 3 копейки, а евро подешевел на 15
Впервые за 100 лет в зоне ЧАЭС заметили медведей
Осеннее равноденствие 2020. Что сегодня нельзя делать, народные приметы
В ДТП погиб российский актер Дмитрий Жулин, звезда сериалов «Охота на Берию» и «Александровский сад»