Нардеп від «Слуги народу» побував у Роменській виправній колоніїФОТО
У Сумах водій збив дівчину і втік з місця подіїВІДЕО
Молодик поцупив джинси з магазину: одягнув під свої штани і пішов геть
У Сумах половина вакансій — тільки для робочих професій
В Шостке бывший участковый самостоятельно собрал баггиФОТО
На Сумщині телеканали 1+1 та Інтер відключили аналогові передавачі
Завтра в Сумах відключать воду на Інтернаціоналістів, Сірка та проспекті Лушпи
Чого чекати Сумщині після циклону Юлія
Глуховская каратистка завоевала бронзу в Трансильвании
Юні таланти Сумщини перемогли на конкурсі «Зірка сцени»
Вихованці Юрія Меєровича відзначилися на дитячому фестивалі з боротьби самбоФОТО
Аварійний міст у Сумах залишиться без ремонту
На Сумщині директора заводу, якого піймали на хабарі, звільнили з-під варти
Хто на Сумщині замінить архітектурних інспекторів?
У Сумах змінили правила розміщення вивісок
Обвинуваченому в зґвалтуванні сумчанки готують додаткове обвинувачення
На Сумщині навчальний заклад таємно передав у оренду 20 га землі
У бюджеті Сум — діра у 33 мільйони
Сумську землю оцінять у 2020-му
Рятувальники допомогли чоловікові, який упав і не міг пересуватися
У центрі Сум зупинилися тролейбуси
Несмотря на обещания, стихийная торговля в центре Сум не сбавляет оборотов
У Сумах розробили мапу зон вільного доступу до Інтернету
На Сумщині в гаражі згоріла «Таврія»
У Ромнах вночі горів будинок на 8 господарів
У Сумах навчають наставників для дітей-сиріт
Сумський дизайнер створив заставки на телефон з пам’ятками містаФОТО
Сумчани просять нормально відреставрувати фонтан “купальниця”
На Сумщині негода залишила кілька населених пунктів без світла
У лісах Шосткинщини нарахували 3 вовка і 32 зайця

Як вибрати стиглий ананас? Поради експертів «Корисної програми»

На «Інтері» вийшов випуск «Корисної програми», присвячений ананасам. Ці ароматні тропічні фрукти вже давно перестали бути для нас екзотикою. Їх можна зустріти в будь-якому супермаркеті в різних видах: свіжі, консервовані, заморожені, сушені. У студії ток-шоу ведучий Олександр Лук’яненко і експерти програми розібралися, як правильно вибирати стиглі і якісні ананаси, чим ці фрукти корисні для організму і чи правда, що вони допомагають схуднути.

«Про існування ананасів люди дізналися п’ять століть тому, — розповідає Олександр Лук’яненко. — Європейські дослідники, які вперше зустріли ці фрукти в Південній Америці, назвали їх «сосновими яблуками». Христофор Колумб описав цей фрукт як «соснову шишку, але вдвічі більше, з чудовим смаком і великою користю». До нас ананаси потрапили в ХVII столітті і були дуже дорогим частуванням. Один свіжий фрукт коштував, як ціла корова».

Ананас — це більше, ніж просто смачний тропічний фрукт. Він має безліч корисних властивостей. Незважаючи на те, що м’якоть ананаса на 85% складається з води, в ньому містяться вітаміни А, В1, В2, В12, РР, калій, залізо, мідь, цинк, кальцій, магній, марганець, йод, а ще — лимонна і аскорбінова кислоти.

«Ананас стимулює травлення, підвищує апетит і очищає кишечник, — розповідає експерт по здоровому харчуванню Алексія Май. — Вживання ананаса запобігає розвитку атеросклерозу, знижує кров’яний тиск і розріджує кров. Крім того, ананас містить спеціальну активну речовину — бромелайн, яка розщеплює білок і є сильним протизапальним засобом. Ананасовий сік корисний при переїданні. А ще цей фрукт — низькокалорійний: у 100 грамах м’якоті ананаса — всього 50 кілокалорій. Головний його недолік — підвищена кислотність, яка може подразнювати слизові оболонки у роті, кишечнику і шлунку. Тому не слід з’їдати за один раз велику кількість фрукта».

На що слід звертати увагу при виборі ананаса, розповів Максим Діденко, експерт з якості екзотичних фруктів:

1. Перевірити якість ананаса  можна на дотик. При стисненні  він повинен бути пружним, але  при цьому злегка подаватися  натиску. Шкірка повинна бути  золотисто-жовтого кольору, з невеликою  пазеленню до верхівки. Якщо вона  зелена, ананас незрілий.

2. Покрутите верхівку  ананаса. У стиглого плода вона  трохи провертається. Коричневі  та зів’яле листя говорять про  те, що плід вже несвіжий.

3. Вирвіть листочок з  центру крони ананаса. Якщо він  висмикується без особливих зусиль — плід дозрів. Однак, якщо його  можна витягти занадто легко, не виключено, що ананас почав  підгнивати.

4. Понюхайте ананас. Якщо  відчуваєте сильний солодкий  аромат — плід зрілий. Ні запаху? Незрілий! А якщо запах занадто різкий, ананас почав бродити. На перестиглих  ананасах, як і на бананах, з’являються  темні цятки. Якщо вони є, не  беріть плід. Він, швидше за все, перезріло.

5. Стиглий цілий ананас  можна зберігати під час кімнатній  температурі не більше тижня, а в холодильнику — до двох тижнів. В нарізаному вигляді ананас  можна тримати при кімнатній  температурі він дуже швидко  псується. А ось в замороженому  вигляді фрукт зберігає свіжість  до 6-ти місяців.

Ведуча рубрики Віра Борсук запрошує бажаючих взяти участь у процесі зйомок програми. Вона розкриє секрети журналістської майстерності та проведе майстер-клас по вибору різних продуктів — на що звертати увагу, як відстоювати свої права, а головне — навчить вас купувати якісні товари за доступною ціною. Цей лот можна придбати на сайті благодійного аукціону «Інтер-дітям». Всі зібрані кошти підуть на придбання апарата гемодіалізу в національну дитячу клініку «Охматдит».

Більше корисних порад про ананасах — у випуску ток-шоу про якість життя «Корисна програма»:

Поділитися в соціальних мережах
Украинцы оказались втрое беднее россиян — отчет МВФ
Скандал под Николаевом: пьяные школьницы ради забавы разгромили кладбищеФОТО
Помер експрезидент Єгипту Хосні Мубарак
В Киеве при пожаре в люке теплотрассы погибли три человека
В Австрии подтвердились два случая заражения коронавирусом. Его занесли в страну итальянцы
Принц Гарри и Меган Маркл выступили против решения Елизаветы ІІ
В Черногории протестный молебен в поддержку Сербской православной церкви собрал рекордное число верянФОТО
В Киеве умерла самая старая собака УкраиныФОТО
Генконсульство Украины в Милане остановило работу из-за коронавируса
Беременным и бедным вход воспрещен: в США ужесточили правила раздачи грин-карт
В Киеве бывший безопасник «Ощадбанка» подделал документы на 80 млн грн
Появилось видео, как сын Порошенко поет про х@й и бургер на концерте российского рэпера в ЛондонеВІДЕО
В тюрьме под Винницей насмерть забили заключенного. Подозревают тюремщиков
Молдова запретила ввоз кур и яиц из Украины
В американской книге 1981 года нашли предсказание эпидемии уханьского вируса
Украинцам разрешили получать денежную компенсацию за бездеятельность и затягивание расследований правоохранителями
Кличко уволил директора «Киевавтодора» и назначил его своим замом
Вирус Covid-19 за один день сделал самых богатых людей мира беднее на 139 миллиардов долларов
Под Киевом пылал склад: дым — до небесФОТО
В Днепре на улице стреляли киллеры: пострадали три человека
Ураган раздул маштабный пожар в Нацпарке под ОдессойФОТО
Во Франции объявили, что вылечили всех заболевших коронавирусом
Чорновол оголосили підозру: напала на людину на суді по Пашинському
В Москве умер последний маршал Советского Союза Дмитрий Язов
Стало известно, в кого стреляли киллеры на улице Титова в Днепре
Киянці прийшла платіжка за опалення на 53 тисячі. У «Київтеплоенерго» пояснили причину
Под Николаевом ветер снес палаточный городок ВСУФОТО
Число жертв вируса Covid-19 выросло до 2 699 человек, зараженных уже 80 079
Українці з лайнера Diamond Princess відмовились евакуюватись
В Японии умер самый старый мужчина планеты, который раскрыл секрет долголетия