Вчора
«АМК РЕМ-БУД» влаштувала верхній шар асфальтобетону на дорозі Чупахівка-Перелуг-Комиші
До фондів Сумського краєзнавчого музею передано артефакти періоду Другої світової війни
Завтра у роменському Будинку культури запрацює центр вакцинації від COVID-19
У Сумах пройде забіг в аеропорту
Євроштахетник: особливості паркану
Як підприємцю заробити на участі в публічних тендерах
Дитячі пюре – як правильно вибрати
У Сумах п’яний водій вчинив ДТП
Зник безвісти житель Сумщини, який поїхав працювати на Київщину
Сумчанин виграв київський марафон
Підприємство із Сумщини сплатить 94 тисячі штрафу за іржавий цвях у хлібі
Співак із Сумщини побив рекорд українського YouTube
У Сумах – ДТП на проспекті Курському
Сумчан запрошують обговорити проєкт програми щодо реалізації молодіжної політики
Суми співпрацюватимуть із китайським містом Гуйян
Сумську лікарню оснастили протипожежною системою за 1,5 млн грн
Липоводолинський «агробарон» Жамардій знову наплював на людей і місцеву владу, запустивши свою проблемну сушарку
Сумські каратисти стали чемпіонами УкраїниФОТО
У Недригайлові відкрився центр масової вакцинації від COVID-19
Великописарівська школа на Сумщині за сприяння Олександра Стрельченка отримала новий автобус
У Сумах цілий мікрорайон залишився без води
У Сумах оштрафували ТОВ “А-Муссон” на 34 тисячі за перешкоджання перевіркам
Шосткинка, зменшуючи процентну ставку по банківській картці, втратила 48 тисяч
Як сумчанам отримати сертифікат про вакцинацію від COVID-19, не виходячи з дому?
На Сумщині вбили та кинули в річку батька двох дітей
На Сумщині притягнули до відповідальності матір за безлад у будинку
Сумами ганяв п’яний водій: його зупинили й склали протокол
У центрі Сум зіткнулися автівки
У сумських лікарнях тривають ремонти
У Тростянці майже весь день не буде електроенергії

Як вибрати стиглий ананас? Поради експертів «Корисної програми»

На «Інтері» вийшов випуск «Корисної програми», присвячений ананасам. Ці ароматні тропічні фрукти вже давно перестали бути для нас екзотикою. Їх можна зустріти в будь-якому супермаркеті в різних видах: свіжі, консервовані, заморожені, сушені. У студії ток-шоу ведучий Олександр Лук’яненко і експерти програми розібралися, як правильно вибирати стиглі і якісні ананаси, чим ці фрукти корисні для організму і чи правда, що вони допомагають схуднути.

«Про існування ананасів люди дізналися п’ять століть тому, – розповідає Олександр Лук’яненко. – Європейські дослідники, які вперше зустріли ці фрукти в Південній Америці, назвали їх «сосновими яблуками». Христофор Колумб описав цей фрукт як «соснову шишку, але вдвічі більше, з чудовим смаком і великою користю». До нас ананаси потрапили в ХVII столітті і були дуже дорогим частуванням. Один свіжий фрукт коштував, як ціла корова».

Ананас – це більше, ніж просто смачний тропічний фрукт. Він має безліч корисних властивостей. Незважаючи на те, що м’якоть ананаса на 85% складається з води, в ньому містяться вітаміни А, В1, В2, В12, РР, калій, залізо, мідь, цинк, кальцій, магній, марганець, йод, а ще – лимонна і аскорбінова кислоти.

«Ананас стимулює травлення, підвищує апетит і очищає кишечник, – розповідає експерт по здоровому харчуванню Алексія Май. – Вживання ананаса запобігає розвитку атеросклерозу, знижує кров’яний тиск і розріджує кров. Крім того, ананас містить спеціальну активну речовину – бромелайн, яка розщеплює білок і є сильним протизапальним засобом. Ананасовий сік корисний при переїданні. А ще цей фрукт – низькокалорійний: у 100 грамах м’якоті ананаса – всього 50 кілокалорій. Головний його недолік – підвищена кислотність, яка може подразнювати слизові оболонки у роті, кишечнику і шлунку. Тому не слід з’їдати за один раз велику кількість фрукта».

На що слід звертати увагу при виборі ананаса, розповів Максим Діденко, експерт з якості екзотичних фруктів:

1. Перевірити якість ананаса  можна на дотик. При стисненні  він повинен бути пружним, але  при цьому злегка подаватися  натиску. Шкірка повинна бути  золотисто-жовтого кольору, з невеликою  пазеленню до верхівки. Якщо вона  зелена, ананас незрілий.

2. Покрутите верхівку  ананаса. У стиглого плода вона  трохи провертається. Коричневі  та зів’яле листя говорять про  те, що плід вже несвіжий.

3. Вирвіть листочок з  центру крони ананаса. Якщо він  висмикується без особливих зусиль – плід дозрів. Однак, якщо його  можна витягти занадто легко, не виключено, що ананас почав  підгнивати.

4. Понюхайте ананас. Якщо  відчуваєте сильний солодкий  аромат – плід зрілий. Ні запаху? Незрілий! А якщо запах занадто різкий, ананас почав бродити. На перестиглих  ананасах, як і на бананах, з’являються  темні цятки. Якщо вони є, не  беріть плід. Він, швидше за все, перезріло.

5. Стиглий цілий ананас  можна зберігати під час кімнатній  температурі не більше тижня, а в холодильнику – до двох тижнів. В нарізаному вигляді ананас  можна тримати при кімнатній  температурі він дуже швидко  псується. А ось в замороженому  вигляді фрукт зберігає свіжість  до 6-ти місяців.

Ведуча рубрики Віра Борсук запрошує бажаючих взяти участь у процесі зйомок програми. Вона розкриє секрети журналістської майстерності та проведе майстер-клас по вибору різних продуктів – на що звертати увагу, як відстоювати свої права, а головне – навчить вас купувати якісні товари за доступною ціною. Цей лот можна придбати на сайті благодійного аукціону «Інтер-дітям». Всі зібрані кошти підуть на придбання апарата гемодіалізу в національну дитячу клініку «Охматдит».

Більше корисних порад про ананасах – у випуску ток-шоу про якість життя «Корисна програма»:

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
У Чехії затримали членів злочинної групи “Луганська бригада”
В Україні виникла загроза поширення поліомієліту – МОЗ
Європа поділилась на два табори через енергокризу
У Харкові оштрафували мережу магазинів, яка торгувала цукерками з Росії
Під час пандемії COVID-19 зник один із найпоширеніших штамів грипу
Чиновники лише за рік набрехали в деклараціях на сотні мільйонів – НАЗК
В Україні запустили реєстр педофілів
Уряд вдвічі знизив тариф для українців без постачальника газу
Суд в Амстердамі наказав повернути “скіфське золото” Україні
Експеримент вдався: У вакцинованому Моршині немає госпіталізованих із COVID-19
В Україні ліквідували ще два пам’ятники комуністамФОТО
Дія прикордонного проєкту “Стіна” закінчується: на нього виділили вдвічі менше коштів
Укрзалізниця отримала тимчасове правління: хто керуватиме компанією
Незабаром уже 13 областей України будуть у “червоній зоні”
Єгипет вперше за роки скасовує надзвичайний стан
В Україні зафіксували 119 смертей серед щеплених проти сovid – Ляшко
ООН: Концентрація парникових газів досягла рекордного рівня
“Елітний клуб”: вартість Tesla перетнула трильйон доларів
7 мільйонів українців повністю щепилися проти Covid
Україна б’є власний максимум летальних випадків від Covid: за добу 734 смерті
Коронавірус здасться казкою: Танення вічної мерзлоти вивільнить нові віруси та бактерії
Вистачить лише на кілька годин: У Чернігові критична ситуація з киснем для COVID-хворих
“Укрзалізниця” відновлює рейси з Києва до Варшави: розклад і ціни
ЄС цього тижня не виключить Україну із “зеленого” списку для подорожей
За підроблені covid-сертифікати вже відкрили 800 кримінальних справ
В Кабміні назвали дату, коли нещеплених вчителів і чиновників почнуть відстороняти від роботи
Молдова вперше за 30 років купила газ не у Росії
25 октября
Шахраї створили фейкову “Дію”, щоб підробляти ковід-сертифікати – міністр
Від початку року екології України завдали збитків на ₴ 2 мільярди
У Туреччині затримали 7 російських туристів за підозрою в підпалі лісу