Коэнзим Q10: важный кофермент для кожи, сердца и не только

Наверняка, все женщины слышали о таком чудо-веществе как коэнзим Q10. Он содержится во многих антивозрастных кремах, но помимо борьбы с несовершенствами на лице может принести и другую очень важную пользу здоровью людей разного пола и возраста. 

Это вещество по своей сути является коферментом, оно синтезируется в организме и присутствует в каждой клеточке нашего тела, поддерживая процессы выработки энергии маленькими клеточными электростанциями — митохондриями.

И несмотря на эндогенную выработку иногда люди испытывают дефицит такого вещества. Это происходит в результате естественных возрастных изменений (при старении), а также при разных проблемах со здоровьем, в т.ч. при сердечной недостаточности и сахарном диабете.

Между тем дополнительный прием коэнзима Q10 может оказаться невероятно полезным для нашего здоровья. Такое полезное вещество помогает:

• Замедлить процессы старения. Употребление добавок с коэнзимом Q10 положительно сказывается на жизнеспособности, физической работоспособности и качестве жизни в целом у пожилых людей. Кроме того, такие БАДы также снижают уровень смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Избежать атеросклероза. Повышение уровня холестерина (а именно ЛПНП, известных как липопротеины низкой плотности) увеличивает вероятность появления атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных артерий. Именно так происходит развитие атеросклероза — коварного заболевания, которое увеличивает риск ишемической болезни, а также инсульта и инфаркта. Кофермент Q10 подавляет окисление ЛПНП, мешает формированию и отложению атеросклеротических бляшек.
• Лечению болезней сердечно-сосудистой системы. Есть данные, что употребление коэнзима Q10 положительно сказывается на функциях миокарда (сердечной мышцы), кровоснабжении сердца и переносимости людьми физических нагрузок. Его употребление помогает снизить частоту приступов стенокардии и уменьшить давление при гипертонии. А если принимать кофермент после сердечного приступа, он поможет восстановиться побыстрее и снизит риск рецидива заболевания.
• Замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний. Ученые обнаружили, что у пациентов с болезнью Паркинсона наблюдается значительное снижение уровня коэнзима Q10. А дополнительный прием такого вещества способствовал замедлению развития когнитивной дисфункции, уменьшению тремора и ригидности мышц.

Также есть данные, что употребление кофермента может помочь улучшить иммунную функцию при СПИДе и ВИЧ. Некоторые исследования подтверждают пользу такой добавки для повышения фертильности у мужчин.

Узнать более подробно об этих и других свойствах данного вещества можно здесь:https://biovit.ua/news/vse-o-kojenzime-Q10/vse-o-koehnzime-q-10

Коэнзим Q10 не только вырабатывается внутри нашего тела. Это вещество также присутствует в некоторых продуктах питания, в том числе мясных и рыбных продуктах, растительном масле, орехах и семенах.

Но даже несмотря на такое разнообразие пищевых источников, продукты питания могут покрыть всего 25% потребностей организма в полезном коферменте. Поэтому тем, кто хочет ощутить все преимущества такого вещества на собственной практике, лучше купить коэнзим Q10 в виде специальных добавок.

БАДы с коэнзимом Q10 — это высококачественные средства, которые отлично переносятся и крайне редко вызывают нежелательные побочные эффекты. Они подходят для регулярного приема и практически не имеют противопоказаний. Выбирая оптимальную дозу кофермента, стоит ориентироваться на рекомендации конкретного бренда-производителя.