Вчора
Дмитра Кірюхіна обрали головою Роменської районної партійної організації ВО «Батьківщина»
«АМК РЕМ-БУД» проводить підготовчі роботи перед капітальним ремонтом дороги на КиївщиніФОТО
Юна сумчанка виконала норматив Майстра спорту України з плавання
На Сумщині авто виїхало на зустрічну та зіткнулося з двома вантажівкамиВІДЕО
Суд розглядатиме справу стосовно голови ліквідаційної комісії, якого обвинувачують у протиправній реалізації будівлі сумського аеропорту
У Конотопі відеокамери зафіксували, хто викидає домашнє сміття у центрі міста (фото)
Нардеп Максим Гузенко оприлюднив перелік сіл Роменщини, в які проведуть безкоштовний інтернет
На Сумщині планують витратити 217 млн грн на заходи з енергозбереження
Житель Сумщини “застряг” на КПВВ у Станиці Луганській
У Сумах розкрили тільки третину злочинів проти людей похилого віку
На Сумщині запрацювали 283 пришкільних та профільних відпочинкових таборів
У Шостці здійснили реконструкцію вхідної групи парку СвободиФОТО
На Сумщині збудують логістичний плодово-ягідний центр
Сумчанин не зміг оформити візу для виїзду за кордон через борги по аліментах
У Шостці облаштували зони відпочинку на Галенківському озеріФОТО
Поліцейські вилучили наркотичні засоби у жителів області
Фотофакт: у Сумах автівка заїхала прямо на літній майданчикФОТО
У Сумах перенесли червневу сесію міськради
Чого сумчанам чекати від погоди у п’ятницю?
Студент СНАУ виборов першість на Кубку світу з козацького двобою
У Сумах проходить міжнародний збір боксерів перед Олімпіадою у Токіо
Тарасу Злиденному вручили відзнаку «Заслужений лікар України»
У Конотопі під час проведення ЗНО порушень не виявили
Сумська філармонія проводить “Веселі канікули”
СумДУ поглиблює наукову співпрацю із КНУ імені Тараса Шевченка
У Сумській обласній бібліотеці відкривається фотовиставка
В Охтирці закриють школу?
Дорога на Роменщині перетворилася на річку (фото)
У Недригайлові відбудеться традиційне Свято Купала
У Конотопській міськраді – кадрові зміни

«Полезная программа»: как выбрать киви?

Во вторник, 21 января, в 10:00 на «Интере» выйдет выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный киви. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, чем отличаются разные сорта этого экзотического фрукта, как можно применять киви в кулинарии и косметологи и на что стоит обратить внимание, чтобы выбрать спелые плоды.

Ученые Бейлорского университета в Далласе изучили свойства 27 фруктов, чтобы понять, какие являются самыми полезными для нашего организма. Исследование показало, что самый ценный фрукт – киви. В нем содержится даже больше витамина С, чем в лимоне.

«В киви много питательных веществ, в том числе – витаминов С, К, Е, фолиевой кислоты и калия,  рассказывает диетолог Борис Скачко.  Один киви средних размеров восполняет ежедневную норму витамина С в организме. Фрукт богат клетчаткой, поэтому благотворно влияет на работу желудка. Содержащийся в нем в большом количестве серотонин улучшает память, настроение и нормализует аппетит. Киви особенно полезен людям пожилого возраста: он снижает давление и выводит из организма «плохой» холестерин. Кроме того, киви укрепляет стенки сосудов и тормозит образование тромбов. Однако есть и противопоказания к его употреблению. Киви не рекомендуется людям, склонным к аллергии. А также тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта».

Как лучше есть киви – с кожурой или без? Правда ли, что этот фрукт способствует похудению? Можно ли его засушить или завялить в домашних условиях? Как применяют киви в народной медицине и косметологии? В студии ток-шоу на эти и другие вопросы ответят ведущий Александр Лукьяненко и эксперты «Полезной программы»: диетолог Борис Скачко, эксперт по экзотическим фруктам Любовь Харченко, шеф-повар Сергей Шелестов. Полезными советами также поделится звездная гостья ток-шоу – телеведущая Ирина Юсупова.

«Киви – один из самых любимых фруктов, – признается Ирина. – Я его добавляю в салаты, в мороженое, использую как основу для косметических масок. Он прекрасно отбеливает лицо, избавляет от пигментных пятен и укрепляет сосуды. Благодаря «Полезной программе» я впервые открыла для себя новые сорта киви. Даже не представляла, что их существует так много. Особенно понравился сорт «Актинидия». В супермаркете точно прошла бы мимо, но, поверьте, его стоит попробовать! В этих маленьких плодах соединились вместе вкусы киви, манго и маракуйи. А еще, оказывается, бывает «золотой» киви, у которого мякоть не зеленого, а желтого цвета!»

Выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный киви, смотрите завтра, 21 января, в 10:00 на телеканале «Интер».

Также на этой неделе зрители «Интера» увидят и другие выпуски «Полезной программы».

В среду, 22 января, в 10:00 на «Интере» – выпуск о том, на что обращать внимание при выборе мелкой рыбы.

На карельском языке мойва называется «maima», а на финском – «maiva». И переводится это как «мелкая рыбка для ловли трески». В то же время мойва является лидером украинского рынка по соотношению «цена – польза». Конечно, при условии, что она свежая, качественная и приготовленная способом, который позволяет сохранить максимум витаминов и микроэлементов. От чего зависит качество блюда, приготовленного из мелкой рыбки: от умений кулинара или от качества продукции? Какой способ приготовления рыбы позволит сохранить больше полезных веществ? Как правильно размораживать мойву? Что делать, если она горчит? В чем особенность корюшки? И как приготовить из мойвы севиче, выяснили эксперты ток-шоу, среди которых – шоумен Дмитрий Коляденко.

В четверг, 23 января, в 10:00 на «Интере» – программа о сливках.

Этот продукт получают из верхнего слоя молока. Многие любят сливки за нежный, сладковатый вкус. А ещё они полезны и питательны. А добавленные в чай или кофе сливки придают напиткам неповторимый вкус. Какие разновидности этого молочного продукта продаются в наших магазинах? Из чего они состоят? Как отличить натуральные сливки от растительных? Можно ли приготовить этот продукт в домашних условиях? И какие блюда лучше всего готовить на основе сливок? Звездный эксперт ток-шоу – телеведущая Светлана Леонтьева.

В пятницу, 24 января, в 10:00 в эфир «Интера» выйдет выпуск «Полезной программы» о сухофруктах.

Человечество лакомилось сухофруктами еще до нашей эры. Наши предки просто раскладывали плоды на камнях и ждали, пока солнце испарит из них влагу. Именно сухофрукты были обязательным продуктом среди провизии мореплавателей. Ведь они хорошо хранились, занимали мало места, а из-за высокой калорийности – надолго обеспечивали энергией. Кто знает, смог бы Колумб доплыть в Америку, если бы не запасся изюмом, курагой и финиками! Чем же так полезны сухофрукты? Как их делают? С какими блюдами лучше употреблять сухофрукты – с выпечкой, кашами, салатами? И как приготовить конфеты из сухофруктов, выяснили эксперты ток-шоу, среди которых – телеведущий Слава Соломка.

А в субботу, 25 января, в 10:00 в эфире «Интера» – выпуск «Полезной программы» о том, на что обращать внимание при выборе шпрот (повтор от 11.12.2019).

Во времена СССР они были дефицитом, а сейчас их можно встретить практически в любом магазине. Что такое шпроты – название рыбы или способ приготовления? Какие полезные витамины и микроэлементы содержат шпроты? На что следует обратить внимание, чтобы выбрать качественный и свежий продукт? Какие опасные вещества могут попасть в шпроты? На эти и многие другие вопросы ответили эксперты ток-шоу, среди которых – актер Виталий Борисюк и телеведущая Светлана Вольнова.

Поділитися в соціальних мережах
Вчора
Никаких идеальных красоток. Victoria’s Secret завершила эпоху “ангелов” и выбрала других моделейФОТО
Через НС в аеропорту Сімферополя в небі завис 21 літакФОТО
Суд снова вернул харьковскому проспекту имя маршала Жукова
Под Одессой владелец СТО поругался со знакомым, застрелил его и покончил с собой
“Просто полная невыносимость”: Скованные цепью харьковские влюбленные расстались
Рада приняла законопроект об усилении карательных функций Нацрады и об увеличении в три раза зарплат ее членов
“Вы не слышали меня”: Пресс-конференция Байдена закончилась скандаломВІДЕО
Прошлогодний украинский лук рухнул в цене в 3-4 раза. Запасы гниют из-за проблем со сбытом
В Индии у больного коронавирусом обнаружили “зеленую плесень” в легких. Ранее болезнь поражала лишь рептилий
Австралия запретила применение вакцины AstraZeneca среди лиц моложе 60 лет из-за тромбов
Машины плавают в воде: В аннексированном Крыму затопило КерчьФОТО
В Калифорнии на дне озера нашли самолет, который потерпел крушение в 1965 году
В Раде произошла драка после того, как “Слуга народа” Потураев с трибуны призвал к расстрелам
Привить 60% до сентября. Почему в Москве ввели принудительную вакцинацию и ждать ли того же в Киеве
Ким Чен Ын предсказал голод в КНДР из-за коронавируса и неурожая
В Киеве на “Новой почте” выкрали посылку с новым iPhone последней модели
День Євро-2020: Італія, Вельс та Росія перемагають у своїх матчах
В Ивано-Франковске восемь подростков отравились неизвестным веществом. Трое из них в тяжелом состоянии
“Зарница промелькнула”. О чем договорились Путин и Байден в Женеве и чего теперь ждать Украине
Идет медленный рост. Новых зараженных в Украине за сутки стало больше на 1 188 человек
16 июня
Уряд продовжив адаптивний карантин, але послабив обмеження
НБУ дозволив відкривати банківські рахунки за документами в “Дії”
После возвращения из-за границы больше украинцам не нужно сдавать ПЦР-тест на коронавирус
Спустя более 5 месяцев во Франции решили отменить комендантский час
Зеленський: зустріч з Путіним неминуча
Выборы президента в Перу выиграл школьный учитель. Он обогнал конкурентку на 0,25%
Відсторонення Вітренка з “Нафтогазу”: Кабмін визначиться до кінця червня
СНБО не будет выяснять продажу в Россию второго сериала студии “Квартал 95” в обход санкций
ЄС затвердив санкції проти режиму Лукашенка за примусову посадку літака Ryanair
“Вскрытие покажет”. Лавров перед встречей Путина и Байдена пошутил насчет ПЦР-теста