Сумські армреслери взяли 7 медалей на “Кубку Лева”
РФ продовжує наступальні дії: ситуація на Сумському напрямку 29 червня
На Сумщині стали стрімко закриватися ФОПи
“Молю, Бога, що не їхала у той момент на велосипеді”: армія РФ вдарила “шахедами” по ЛебединуФОТО
В Охтирці попрощалися з Юрієм ВолковимФОТО
Сумська “Вікторія” провела перший товариський матч у рамках підготовки до сезону 2025-2026 років
Разом із наступом РФ на Сумщині стартував будівельний проєкт вартістю понад 60 млн грн
12 захисників із Сумського району відзначені державними нагородами (посмертно)
Директор Сумського онкодиспансера, якого судять за п’яну їзду, має майже 1,5 млн грн зарплатні
На Сумщині 70% колодязів – з відхиленнями від гігієнічної норми
На Луганщині загинув захисник із Роменщини Андрій Бистро
На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби відбулося 22 боєзіткнення
На Сумщині зростає кількість випадків сказу серед тварин: які причини?
Обстрілів Сум зі ствольної артилерії немає: у ЦПД повідомили про ситуацію в прикордонні
У Тростянці відкрили оновлену Алею Героїв
Зарплата директорки роменської спецлікарні досягла 1,5 млн грн
У Сумах розшукали водіїв, які скоїли ДТП і втекли
На Кролевеччині з’явилася автобусна зупинка “з душею”ФОТО
Подружжя постраждало внаслідок атаки російських БпЛА в Лебедині
Безпілотник повис на балконі: в ОВА повідомили подробиці обстрілу Конотопської громадиФОТО
З’явилися фото наслідків атаки РФ по КонотопуФОТО
Росіяни дотягнулися ствольною артилерією до передмістя Сум
У Лебедині внаслідок атаки БпЛА пошкоджено адміністративні та приватні будівліФОТО
Житло для переселенців на Сумщині: куди звертатися
Стали відомі наслідки прильотів у Підлипному
Сумські спортсмени вибороли медалі від CISM
У Сумах на Кондратьєва пошкоджена контактна мережа
Сумщина під атакою ворожих БпЛА
Лікар Злиденний із Сум має майже 2 млн грн зарплатні
Від першої “сірої” зони до стабілізації лінії фронту: хронологія російського наступу на Сумщину

Викладач інформатики з легкістю приймає затійливі пози

Йому 54 роки, проте вік зовсім не відчувається. Виглядає молодо та немов світиться життям. Олександр Митрофаненков викладає інформатику в Політехнічному технікумі Конотопського інституту СумДУ, а у вільний час займається йогою. Екзотичне хобі має з 16 років. Каже, що це не лише фізичні вправи, а стиль життя і частина життєвих переконань.

“Я студентка технікуму, де він працює. Було неймовірно на власні очі побачити фотографії, на яких мій викладач з легкістю приймає затійливі пози. Не думаю, що більшість студентів без фізичної підготовки змогли б осилити таке”, – пише Анна Стритович.

Олександр Митрофаненков каже, що йога — це своєрідне поєднання з Богом. Вона дає багато методів очищення тіла, психіки, збалансування зовнішньої та внутрішньої енергії.

«Є світовий розум — аум. Його частинка представляє нашу душу, яка дається тілу. Проте душа може забруднюватися думками, діями. Карма — деяка сукупність дій, яка визначає наступне переродження душі. Зупинити карму можна вдосконалюючи душу, аби вона потім могла з’єднатися зі світовим полем. Тобто карма очищується, припиняється ланцюг перероджень від життя до життя, яке зветься сансарою — досягається вища мета існування», — пояснює філософію йоги викладач.

— Чому ви почали цим займатися? — запитую у нього.

— Починав заняття, щоб оволодіти гнучкістю, проте потім помітив, що показує істину деяких речей. Йога — це серйозно. Підходячи до цього заняття, треба чітко розуміти свою ціль, бо інакше можна скалічити тіло та навіть психіку. Оволодівати нею потрібно поступово, крок за кроком. Заняття можна розглядати, як метод пізнання всесвіту через пізнання самого себе. Головне — усвідомлювати свої дії, — відповідає Олександр.

— З чого все почалося? Що стало причиною такого захоплення?

— Батько займався. Книга в нього була. «Вправи йогів»  Миланова і Борисова. З цієї книги почалось все. Потім по інших книгах займався. Я самоучка. Не було в ті часи вчителів. Та й хіба вони потрібні, якщо все розписано. Звісно, краще аби хтось підказував, проте не обов’язково. Якщо є бажання, то перешкод не існує.

— Що вам дали роки занять?

— Перш за все — здоров’я. Також — оптимістичний погляд на життя, деякі життєві переконання. Філософія йоги забороняє вживання алкоголю, куріння, жорстокості. Тобто щось схоже з нашою релігією.

— Як рідні ставляться до вашого захоплення?

— Сину йога байдужа. Батько займається, проте легкими вправами. Вік все-таки.

https://konotop.city/

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу