Вчора
У лікарні Святого Пантелеймона об’єдналися, щоб допомогти медсестрі, яка втратила будинок після удару КАБу
Тростянчанин Андрій Бояр виборов бронзу чемпіонату України з панкратіону
Російська Urals раптом стала дорожчою за Brent: барель уже понад $111
Самостоятельное изучение или языковые курсы: как выбрать формат для стабильного прогресса
Олександр Качура з трибуни Ради вимагає ліквідації ТЦК: «Потрібні реформа та адекватний рекрутинг»
Після удару КАБом по житловому сектору Сум у лікарні помер 63-річний чоловік
Жителька Ромен повірила у «вигідні інвестиції» і втратила понад 84 тисячі гривень
Леонід Ніколаєнко показав перші офіційні кадри наслідків удару КАБами по Сумах та розповів про допомогу постраждалим
У Лебедині культура пішла в укриття: майже мільйон на дрова і сотні тисяч на ремонти
Олександр Качура: допомога людям не повинна залежати від мови, якою вони звертаються
КАБи вдарили по промзоні Сум: зруйнована тролейбусна лінія, згорів автомобіль
КАБи вдарили по двох районах Сум: п’ятеро поранених, є влучання у приватному секторі
Пенсійний фонд Сумщини попередив жителів області про нову шахрайську схему та пояснив, як не втратити свої дані
У Сумах приліт КАБів в житлову забудову і промислову зону
Німеччина готує лікарні до можливої війни: у хід може піти навіть підземний госпіталь часів Холодної війни
На Сумщині ремонтують державні та місцеві дороги: де зараз тривають роботи
Вадим Акпєров: у Сумах підтримали підприємців, які через бойові дії не можуть сплачувати за сервітут
Посилки до 150 євро хочуть оподаткувати: Рада зробила перший крок
Як приготувати айс-лате з виразним кавовим смаком?
На Сумщині знову є знеструмлення після російських атак: що повідомили в Укренерго
Олег Григоров: ще 41 дитина із Сумщини вирушила на відпочинок до Болгарії
Артем Кобзар передав родинам 17 полеглих Героїв відзнаки Почесних громадян Сум
«Ай-Петрі» виходить на новий рівень: Порошенко передав військовим ще 10 комплексів
80 обстрілів за добу: на Сумщині поранена жінка, є руйнування у кількох громадах
Долар по 48 гривень: який курс уряд заклав на кінець 2027 року
ТОП 5 відмінностей листової сталі від рулонної
15 вересня
У Сумах було чути вибух
Чому на Сумщині раптом перестав працювати номер 104: газовики пояснили незвичний збій
Росія готує нову загрозу для України: дрони на швидкості до 750 км/год можуть з’явитися вже за пів року
Сумські лучники вибороли нагороди в Чернівцях

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна