На Сумщині протягом дня зафіксовано 122 вибухи: під обстрілами були 11 громад
Уродженець Глухова отримав вирок за ухилення від мобілізації
Сумчани здобули медалі турніру у Литві з хокею на траві
В Охтирці вшанували пам’ять загиблих під час авіаудару по ТЕЦ
Біатлоністи з Сумщини — в десятці на чемпіонаті світу
У Сумах патрульні знайшли вівчаркуФОТО
Народний хореографічний колектив із Лебедина здобув перемоги в столиці
Проректора СНАУ обрано заступником голови ради проректорів при Міністерстві освіти і науки
“Люди не виїжджають, вони пішки виходять із села”: як на Сумщині рятуються з прикордонної Басівки
До 8 років позбавлення волі загрожує молодику, який повідомив про замінування будівель поліції в трьох областях
У Стецьківці завершили роботи з ліквідації наслідків удару БПЛА
Перестало битися серце відомого у Кролевці тренера-викладача Михайла Луцика
У вибухотехніків поліції Сумщини з’явився чотирилапий робот-помічник
У Сумах пенсіонер хотів вирахувати шахрайку і втратив 29 тисяч
У Сумах завершились два ветеранські турніри
Протягом трьох років героїчно захищав Батьківщину: загинув захисник із Тростянецької громади Віктор Зінов
У Шосткинській громаді переселенцям нададуть земельні ділянки для посадки городини
Сумщину відвідала Уповноважена Президента з питань захисту прав військовослужбовців та членів сімей воїнів
У Ромнах попрощалися з Ігорем Галенком
У Сумах ліквідували діяльність наркопритонуФОТО
Третьокласник із Конотопа – суперчемпіон України з ментальної арифметики
За тиждень у перинатальному центрі Пресвятої Діви Марії народилось 36 дітей
Росіяни пробують проривати кордон і перерізати логістику на Сумщині
У Сумах тримається висока захворюваність на ГРВІ
Під час виконання бойового завдання на Сумщині загинув тростянчанин Андрій Бабич
У Сумах чергові “мінування” ОДА і ТРЦ
На Кролевеччині відбувся ветеранський футбольний турнір, присвячений пам’яті Миколи Лавринця
На Сумщині стартувала благодійна акція на підтримку онкохворих дітей «До Світлого Дня – світлі вчинки»
У лютому по Сумах завдано 50 авіаударів – Геннадій Дем’яненко
На Глухівщині влаштували благодійний концерт «Крила підтримки для ЗСУ»

«Корисна програма»: ТОП-3 продуктів для здорових і міцних зубів

У вівторок, 7 липня, о 10:00 на «Інтері» вийде спецвипуск «Корисної програми», присвячений рейтингу кращих продуктів для зміцнення зубів і ясен. Ведучий Олександр Лук’яненко і експерти проекту розкажуть, що потрібно їсти для профілактики стоматологічних захворювань та збереження сліпучої усмішки.

Щоб зуби були здоровими і доглянутими, потрібно не тільки чистити їх якісною зубною пастою два рази в день, а й необхідно включити в свій щоденний раціон продукти харчування, які перешкоджають появі нальоту на зубах, зміцнюють емаль і захищають від небезпечних захворювань.

«Кращі продукти для ясен і зубів – це овочі, переважно жорсткі і свіжі, – розповідає нутриціолог Алексія Май. – Серед них лідирує сира морква, багата бета-каротином, вітамінами B, D, E, а також кальцієм і фтором, які зміцнюють зубну емаль і поліпшують кровообіг ясен. Пережовуючи моркву, ми очищаємо наліт з зубів і забезпечуємо відмінний масаж ясен. Огірок, в свою чергу, зменшує кількість мікробів і бактерій в ротовій порожнині. А завдяки ударній дозі кальцію в вершках вживання цього продукту робить зуби здоровими і міцними. А ще вершки очищають поверхню зубів і нейтралізують кислотно-лужний баланс».

Яка морква найкорисніша – помаранчева, жовта, рожева або біла? З чим її вживати, щоб вона краще засвоювалася організмом? Скільки можна випити вершків протягом дня без шкоди для здоров’я? Чи можна їсти огірки в необмеженій кількості? Який зі згаданих продуктів є лідером по корисним властивостям для зміцнення зубів? На що звертати увагу, щоб вибирати тільки якісні продукти? І які оригінальні страви можна з них приготувати, глядачі дізнаються в ток-шоу «Корисна програма» на телеканалі «Інтер» завтра, 7 липня, о 10:00. Зоряні експерти випуску – телеведуча Світлана Леонтьєва, співачки Міла Нітіч та Натаніка.

 

Також на цьому тижні глядачі «Інтера» побачать і інші тематичні випуски «Корисної програми».

У середу, 8 липня, о 10:00 на «Інтері» – рейтинг продуктів для красивої шкіри.

Для краси і свіжості шкірі необхідні не тільки креми і маски. Найбільше вона потребує корисних речовинах зсередини. Саме різними висипаннями шкіра сигналізує про проблеми, що відбуваються в нашому організмі. А сяюча шкіра свідчить про його здоров’я. Існують продукти, за допомогою яких ваша шкіра може стати ідеальною. Помідори, хурма і гарбуз мають омолоджуючий ефект, а також допоможуть захистити шкіру від акне і ультрафіолетових променів. Які важливі вітаміни і мікроелементи містяться в цих продуктах? Чи можна визначити на око – солодка хурма або терпка? Як при покупці відрізнити небезпечний томат від екологічно чистого? Які сорти гарбуза найпопулярніші? Як правильно зберігати ці продукти? Відповіді – в ток-шоу «Корисна програма» на «Інтері».

У четвер, 9 липня, о 10:00 на «Інтері» – ТОП-3 продуктів для поліпшення пам’яті.

Для ефективної роботи головного мозку важливі не тільки фізична активність, повноцінний сон і свіже повітря, але і збалансоване харчування. При нестачі вітамінів і мінералів можуть з’явитися проблеми з пам’яттю, неуважність і втома. Щоб цього уникнути, експерти «Корисної програми» пропонують включити в раціон яйця, горіхи і червону рибу, які сприяють активній роботі мозку. У чому перевага кожного з продуктів? Які яйця корисніше – круті, в мішечок, пашот? Чим відрізняються різні сорти горіхів і який з них вважається рекордсменом за кількістю корисних речовин? Як вибрати якісну і безпечну червону рибу? Які незвичайні страви можна з неї приготувати? І який з трьох продуктів найефективніший для поліпшення пам’яті? Про це глядачі дізнаються в спецвипуску «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

У п’ятницю, 10 липня, о 10:00 в ефір «Інтера» вийде спецвипуск «Корисної програми», присвячений рейтингу кращих продуктів для вагітних.

Харчуватися правильно за двох – велика відповідальність! У період вагітності жінки повинні враховувати не тільки смакові якості продуктів, але також користь і шкоду, які вони можуть принести дитині. Квасоля, сир і м’ясо кролика увійшли в ТОП-3 продуктів «Корисної програми» для вагітних. Вони сприяють нормальному розвитку малюка і додають сил майбутній мамі. Який продукт переможе в боротьбі за звання найефективнішого в цьому рейтингу? З чим їх краще вживати, щоб не нашкодити здоров’ю? На що звернути увагу при виборі? І які оригінальні страви з них можна приготувати? Смачні рецепти та професійні поради – в спеціальному випуску від «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

А в суботу, 11 липня, о 10:00 на «Інтері» – ТОП-3 традиційних українських продуктів для святкового столу.

Новий рік, день народження або весілля … Важко уявити українське застілля без улюблених страв – червоної ікри, солінь і холодцю. Вони присутні буквально на кожному святковому столі. Але яка з страв переможе в боротьбі за звання самої  корисної? У чому перевага кожного з продуктів? Як розібратися в їх якості? Як відрізнити якісну ікру від підробки? Які соління краще – фабричні або домашні? Чи можна їсти холодець і не товстіти? Про це глядачі дізнаються в спецвипуску «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу