У Сумах кількість постраждалих від удару по багатоповерхівці зросла до 16
Сумське керамічне підприємство отримало 250 тисяч гривень від уряду
На Сумщині порушники сплатили лише третину штрафів, накладених Держпродспоживслужбою
У Сумах розбирають завали багатоповерхівки після удару РФФОТО
У Сумах через добу після ворожого удару по багатоповерхівці врятували котаВІДЕО
Є правила, а є – реалії. Як попри примусову евакуацію у Глухові досі живуть і навчаються діти
​​Олександр Качура ініціював законопроєкт проти свавілля працівників ТЦК
Сумські перевізники модернізують транспорт та дотримуються соціальних зобов’язань
На Сумщині ще 42 добровольці – члени мобільно-вогневих груп ДФТГ – отримали грошові сертифікати за знищені повітряні цілі
У Сумах на Баранівці в комендантську годину затримали п’яного водія
У центрі Сум невідомі вкрали бронзову скульптуру кота ексмераФОТО
На Конотопщині чоловік облив пальним і підпалив жінкуФОТО
На місці ворожого удару рятувальники продовжують надавати допомогу сумчанамВІДЕО
Екоінспекція зобов’язала Роменську міськраду ліквідувати стихійні сміттєзвалища до початку весни
У Глухові попрощалися із захисником Олександром Мозолем
Взято під варту чоловіка з Шосткинщини, який позбавив життя вітчима
У Конотопі попрощалися із захисником України Сергієм Кривенком
За добу сумчани зібрали 1,3 млн гривень на допомогу пораненим та загиблим після атаки РФ
На Сумщині побито ще один температурний рекорд
Захисникам неба Кролевеччини передали необхідне обладнання
У Конотопі п’яний водій із Чернігівщини хотів відкупитися від поліції за 30 тисячФОТО
У Сумах знову заговорили про встановлення когенераційних установок
Патрульні показали перші кадри порятунку людей після вибуху Шахеда в СумахВІДЕО
Через російський удар по Сумах загинув працівник “Зеленбуд” Олександр Клімас
21 захисника із Сумщини відзначено державними нагородами посмертно
Після вчорашнього удару в Сумах – 15 постражадалих, п’ятеро – у стаціонарахФОТО
У Сумах відновлює роботу маршрут №51а
На Півдні та Сумщині прикордонники збили три російські «шахеди»ФОТО
Новий фейк про Сумщину вигадала роспропаганда
В Охтирці дали 5,5 років чоловікові, який обікрав колишню дружину і підпалив її квартиру

«Корисна програма»: ТОП-3 продуктів для здорових і міцних зубів

У вівторок, 7 липня, о 10:00 на «Інтері» вийде спецвипуск «Корисної програми», присвячений рейтингу кращих продуктів для зміцнення зубів і ясен. Ведучий Олександр Лук’яненко і експерти проекту розкажуть, що потрібно їсти для профілактики стоматологічних захворювань та збереження сліпучої усмішки.

Щоб зуби були здоровими і доглянутими, потрібно не тільки чистити їх якісною зубною пастою два рази в день, а й необхідно включити в свій щоденний раціон продукти харчування, які перешкоджають появі нальоту на зубах, зміцнюють емаль і захищають від небезпечних захворювань.

«Кращі продукти для ясен і зубів – це овочі, переважно жорсткі і свіжі, – розповідає нутриціолог Алексія Май. – Серед них лідирує сира морква, багата бета-каротином, вітамінами B, D, E, а також кальцієм і фтором, які зміцнюють зубну емаль і поліпшують кровообіг ясен. Пережовуючи моркву, ми очищаємо наліт з зубів і забезпечуємо відмінний масаж ясен. Огірок, в свою чергу, зменшує кількість мікробів і бактерій в ротовій порожнині. А завдяки ударній дозі кальцію в вершках вживання цього продукту робить зуби здоровими і міцними. А ще вершки очищають поверхню зубів і нейтралізують кислотно-лужний баланс».

Яка морква найкорисніша – помаранчева, жовта, рожева або біла? З чим її вживати, щоб вона краще засвоювалася організмом? Скільки можна випити вершків протягом дня без шкоди для здоров’я? Чи можна їсти огірки в необмеженій кількості? Який зі згаданих продуктів є лідером по корисним властивостям для зміцнення зубів? На що звертати увагу, щоб вибирати тільки якісні продукти? І які оригінальні страви можна з них приготувати, глядачі дізнаються в ток-шоу «Корисна програма» на телеканалі «Інтер» завтра, 7 липня, о 10:00. Зоряні експерти випуску – телеведуча Світлана Леонтьєва, співачки Міла Нітіч та Натаніка.

 

Також на цьому тижні глядачі «Інтера» побачать і інші тематичні випуски «Корисної програми».

У середу, 8 липня, о 10:00 на «Інтері» – рейтинг продуктів для красивої шкіри.

Для краси і свіжості шкірі необхідні не тільки креми і маски. Найбільше вона потребує корисних речовинах зсередини. Саме різними висипаннями шкіра сигналізує про проблеми, що відбуваються в нашому організмі. А сяюча шкіра свідчить про його здоров’я. Існують продукти, за допомогою яких ваша шкіра може стати ідеальною. Помідори, хурма і гарбуз мають омолоджуючий ефект, а також допоможуть захистити шкіру від акне і ультрафіолетових променів. Які важливі вітаміни і мікроелементи містяться в цих продуктах? Чи можна визначити на око – солодка хурма або терпка? Як при покупці відрізнити небезпечний томат від екологічно чистого? Які сорти гарбуза найпопулярніші? Як правильно зберігати ці продукти? Відповіді – в ток-шоу «Корисна програма» на «Інтері».

У четвер, 9 липня, о 10:00 на «Інтері» – ТОП-3 продуктів для поліпшення пам’яті.

Для ефективної роботи головного мозку важливі не тільки фізична активність, повноцінний сон і свіже повітря, але і збалансоване харчування. При нестачі вітамінів і мінералів можуть з’явитися проблеми з пам’яттю, неуважність і втома. Щоб цього уникнути, експерти «Корисної програми» пропонують включити в раціон яйця, горіхи і червону рибу, які сприяють активній роботі мозку. У чому перевага кожного з продуктів? Які яйця корисніше – круті, в мішечок, пашот? Чим відрізняються різні сорти горіхів і який з них вважається рекордсменом за кількістю корисних речовин? Як вибрати якісну і безпечну червону рибу? Які незвичайні страви можна з неї приготувати? І який з трьох продуктів найефективніший для поліпшення пам’яті? Про це глядачі дізнаються в спецвипуску «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

У п’ятницю, 10 липня, о 10:00 в ефір «Інтера» вийде спецвипуск «Корисної програми», присвячений рейтингу кращих продуктів для вагітних.

Харчуватися правильно за двох – велика відповідальність! У період вагітності жінки повинні враховувати не тільки смакові якості продуктів, але також користь і шкоду, які вони можуть принести дитині. Квасоля, сир і м’ясо кролика увійшли в ТОП-3 продуктів «Корисної програми» для вагітних. Вони сприяють нормальному розвитку малюка і додають сил майбутній мамі. Який продукт переможе в боротьбі за звання найефективнішого в цьому рейтингу? З чим їх краще вживати, щоб не нашкодити здоров’ю? На що звернути увагу при виборі? І які оригінальні страви з них можна приготувати? Смачні рецепти та професійні поради – в спеціальному випуску від «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

А в суботу, 11 липня, о 10:00 на «Інтері» – ТОП-3 традиційних українських продуктів для святкового столу.

Новий рік, день народження або весілля … Важко уявити українське застілля без улюблених страв – червоної ікри, солінь і холодцю. Вони присутні буквально на кожному святковому столі. Але яка з страв переможе в боротьбі за звання самої  корисної? У чому перевага кожного з продуктів? Як розібратися в їх якості? Як відрізнити якісну ікру від підробки? Які соління краще – фабричні або домашні? Чи можна їсти холодець і не товстіти? Про це глядачі дізнаються в спецвипуску «Корисної програми» на телеканалі «Інтер».

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу