У Великописарівській громаді зібрали врожай капусти з комунального поля
На Сумщині попрощалися із захисником Олексієм Пустовойтовим
Сумські дзюдоїстки вибороли чотири медалі
Конотоп відзначив День міста та 366-ту річницю Конотопської битви 1659 року
На Сумщині повідомили про підозру директору фірми, який заволодів понад 1,1 млн грн, призначених на будівництво фортифікаційних спорудВІДЕО
У селі Обтове на Кролевеччині відкрито Алею СлавиФОТО
У Путивлі попрощались із захисником Дмитром Яковенком
Наруга заради прибутку: на Охтирщині поліцейські викрили чоловіка, який грабував могили
Відомо про трьох постраждалих внаслідок атаки БпЛА в Сумах
На Сумщині смертність майже у 5 разів перевищує народжуваність
Двоє людей поранені внаслідок ворожої атаки по СумахВІДЕО
На Охтирщині проводять археологічні розкопкиФОТО
Наркозакладчик із Сум отримав реальне покарання
На Сумщині за перше півріччя зареєстрували майже 1690 шлюбів
Волонтерка з Кролевеччини готує для військових
Громади Сумщини зможуть отримати державне фінансування для забезпечення надання послуги раннього втручання
Сумські легкоатлети стартували не досить вдало на молодіжному чемпіонаті Європи
Дві вистави сумських “щепкінців” увійшли до шортліста театрального Фестивалю-Премії ГРА
Росіяни поширюють фейк, ніби на Сумщині знімають GPS-трекери із західної зброї і продають криміналітету за кордон
На Сумщині на 5 років увʼязнили прикордонника, який продавав військову інформацію
На перехресті у центрі Сум сталася ДТП із постраждалимиФОТО
У парку ім.Кожедуба в Сумах екоінспектори виявили забрудненняФОТО
На Сумщині піротехніки знищили 6 вибухонебезпечних предметівФОТО
У Конотопі створюють фотоколаж до Дня міста
На війні загинув випускник Шосткинського медколеджу Вячеслав Боженко
У Сумах відкрито запис на тиждень благодійних екскурсій
Вибухова хвиля зруйнувала будинки в Гамаліївці
В Охтирці судили чоловіка, який напав на продавчиню та погрожував поліцейським
Футболіст у військовій формі: Олександр Поповченко загинув у бою з ДРГ на Глухівщині — його історія
Сумчани-ветерани та військові можуть отримати грошову компенсацію за оренду житла

5 причин слідкувати за артеріальним тиском кожен день

Гіпертонію зовсім не дарма називають тихою епідемією. По-перше, її поширеність серед населення вкрай велика — багато людей навіть не знають, що мають підвищений тиск, списуючи погане самопочуття на магнітні бурі, втому тощо. По-друге, ця хвороба схильна до поступово прогресування. І з роками тримати її під контролем стає ще складніше, особливо після тривалого ігнорування. А по-третє, гіпертонія може призводити до тяжких проблем со здоров’ям, зокрема й небезпечних для життя. Але давай спробуймо розібратися, чому варто слідкувати за артеріальним тиском. Розглянемо 5 основних причин для регулярного моніторингу.

Причина №1: Своєчасна діагностика

Коли гіпертонія тільки починає розвиватися, тиск може підніматися лише час від часу. Людина може не розуміти причин погіршення самопочуття або списувати їх на різні життєві ситуація.

Але регулярний моніторинг все ж дозволяє дізнатися більше про своє здоров’я. І лікарі рекомендують проводити його всім чоловікам та жінкам, чий вік вже перетнув позначку у 40 років (а за певної схильності — й раніше). Регулярне вимірювання допоможе виявити хворобу на ранньому етапі. І у цьому випадку, щоб тримати її під контролем, може вистачити лише певних змін у способі життя (спорту, здорової дієти тощо).

До речі, у певного відсотка людей підвищений тиск спостерігається лише в кабінеті лікаря. Цей стан навіть отримав особливий медичний термін — гіпертонія білого халата. В домашніх умовах показники стабілізуються до нормальних. У інших, навпаки, нормальні результати діагностики можуть спостерігатися у лікаря, наприклад після прогулянки по свіжому повітрі. Регулярне вимірювання допоможе відслідкувати ці тенденції та поставити вірний діагноз.

Причина №2: Моніторинг ефективності лікування

Якщо у вас виникає думка про необхідність контролю артеріального тиску, скоріш за все, ви вже маєте певні проблеми з цим аспектом свого здоров’я. І тут дуже важливо не розслаблятися, не ігнорувати рекомендації лікаря та обов’язково контролювати ефективність лікування.

Досить часто саме щоденний моніторинг тиску допомагає зрозуміти, наскільки ефективною є призначена доза ліків. На основі отриманих даних лікар може скоригувати призначення, якщо в цьому є потреба. Регулярне використання тонометру у разі гіпертонії чи гіпотонії буде дуже корисною звичкою.

Причина №3: Точне визначення причин поганого самопочуття

За допомогою якісного тонометру можна визначити показники тиску буквально за лічені хвилини. І це допоможе зрозуміти, як пов’язане ваше самопочуття та можливі прояви хвороби. Вимірювання тиску допоможе впевнитися, що причини головного болю або головокружіння криються саме у підвищенні чи навпаки зниженні показників термометра. А відповідно, можна буде швидко прийняти відповідні міри та подолати неприємні симптоми.

Наприклад, своєчасно помічене зростання тиску може відіграти важливу роль у профілактиці гіпертонічного кризу. Це тяжке ускладнення гіпертонії, що може бути спричинене різними факторами — від стресу до деяких інфекційних захворювань. Гіпертонічний криз потребує дуже швидкої реакції та нормалізації тиску хворого. Якщо своєчасно помітити, що показники тонометра зростають, можна впоратися з ним швидше.

Причина №4: Зниження ризику ускладнень

Не варто розглядати проблеми з тиском, як якість незначні порушення. Насправді, як ми вже говорили трохи вище, вони можуть призводити до серйозних проблем. І серед можливих негативних наслідків гіпертонії — інфаркти, інсульти, серцева недостатність, ниркові захворювання тощо.

Системний моніторинг тиску дозволяє вчасно звертати уваги на зміни показників тонометра і відповідно вносити певні зміни до способу життя чи медикаментозного лікування. Якщо тримати цей момент під контролем, зменшиться і навантаження на серце та судини. Відповідно — знизиться ризик виникнення тяжких захворювань. До речі, деякі дослідження показують, що стабільний тиск допомагає зменшити ризик виникнення нейродегенеративних хвороб (зокрема деменції). Контроль тиску знижує ризик порушень кровопостачання мозку та підтримує його нормальну функцію.

Причина №5: Отримання відчуття безпеки

Спираючись на показники тонометру, ви можете у будь-який момент перевірити власний стан. Це допоможе відстежити реакцію на фізичні та анатомічні навантаження. Завдяки використанню тонометра можна отримати впевненість у тому, що стан є не таким серйозним та не потребує швидкого втручання. Також інформація про тиск дозволяє зрозуміти, що симптоми хвороби вдається подолати, а лікування діє. Це створює відчуття контролю над власним життям.

Навіть лікарі стверджують, що використання домашнього тонометра підвищує відчуття безпеки. До того ж, контроль тиску стимулює пацієнтів до активних дій — дотримання дієти, занять спортом, прийому препаратів тощо.

До речі, пацієнти, що відстежують тиск вдома, зазвичай краще знають потреби свого організму, рідше страждають від перепадів тиску та рідше відвідують лікаря.

А тримати показники тиску під контролем допоможуть якісні тонометри. Обрати такі прилади для вимірювання тиску можна в інтернет-магазині MedMagazin. Сучасні тонометри діють повністю автоматизовано та можуть навіть синхронізуватися зі смартфоном. Це дозволяє вести зручний журнал вимірювань та завжди мати під рукою необхідну інформацію.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу