Вчора
Протягом дня на Сумщині зафіксовано 334 вибухи: пошкодження у кількох громадах
У Миропіллі пошкоджені будинки внаслідок ворожої атаки
Володимир Поцелуєв: Сучасна “швидка” для боротьби за життя – лікарня Святого Пантелеймона отримала новий реанімобіль
Погрожуючи зброєю, взяв у заручники чоловіка: на Сумщині поліція оперативно затримала зловмисника
Фото пошкоджених будинків внаслідок ворожого удару по Коровинській громадіФОТО
Олексій Романько: П’ять нових “швидких” отримали медзаклади Сумщини завдяки співпраці з благодійниками
Мер Конотопа оприлюднив відео, як чоловік застосовує силу до чужої дитиниВІДЕО
Казкові персонажі перед двором та “Волга”, оздоблена деревом. Історія майстра Миколи Тищенка з ГлухівщиниФОТО
У Сумському національному покажуть Шекспіра
У Ромнах висадили алею сакур на честь загиблих Героїв УкраїниФОТО
У Коровинській громаді після ракетного удару пошкоджені вікна у приватних будинкахФОТО
Завтра Конотоп проведе в останню путь захисника України Олександра Коротича
У Сумах автівки блокують доступ до мереж під час аварій
Мир Lego Technic: творчество и инженерия
У Конотопі попрощалися із захисником Олександром Бондарем
Смерть директора Сумського обласного центру зайнятості Леоніда Чепульського: поліція проводить досудове розслідування
У Коровинській громаді внаслідок ракетного удару пошкоджені обʼєкти цивільної інфраструктури
Російські військові завдали ракетного удару по території Коровинської громади на Роменщині
У Сумах на Металургів сталася потрійна ДТПФОТО
Понад 100 КАБів скинули росіяни на Сумщину за минулий тижденьВІДЕО
Які квіти купують у Сумах напередодні поминальних днів
Жителя Охтирщини судили за побиття чоловіка, якого він запідозрив у колабораціонізмі
Поки він бився з ворогом на фронті, не помітив, як його життя почав забирати рак: історія Анатолія Семерні з Глухівщини
Із Путивля до Бурині курсуватиме безкоштовний автобус
У Тростянецькій міській раді стало менше на одного депутата
15 років тюрми отримав зрадник, який «зливав» росіянам маршрути руху ешелонів ЗСУ на Сумщині і Харківщині
На Роменщині вогонь охопив 2,5 гектари сухої рослинностіФОТО
У Сумах попрощались із захисником Дмитром Ликовим
У поминальні дні в Сумах додатково курсуватиме автобус за маршрутом № 26
У Шостці з’явилася незвичайна алея

5 причин слідкувати за артеріальним тиском кожен день

Гіпертонію зовсім не дарма називають тихою епідемією. По-перше, її поширеність серед населення вкрай велика — багато людей навіть не знають, що мають підвищений тиск, списуючи погане самопочуття на магнітні бурі, втому тощо. По-друге, ця хвороба схильна до поступово прогресування. І з роками тримати її під контролем стає ще складніше, особливо після тривалого ігнорування. А по-третє, гіпертонія може призводити до тяжких проблем со здоров’ям, зокрема й небезпечних для життя. Але давай спробуймо розібратися, чому варто слідкувати за артеріальним тиском. Розглянемо 5 основних причин для регулярного моніторингу.

Причина №1: Своєчасна діагностика

Коли гіпертонія тільки починає розвиватися, тиск може підніматися лише час від часу. Людина може не розуміти причин погіршення самопочуття або списувати їх на різні життєві ситуація.

Але регулярний моніторинг все ж дозволяє дізнатися більше про своє здоров’я. І лікарі рекомендують проводити його всім чоловікам та жінкам, чий вік вже перетнув позначку у 40 років (а за певної схильності — й раніше). Регулярне вимірювання допоможе виявити хворобу на ранньому етапі. І у цьому випадку, щоб тримати її під контролем, може вистачити лише певних змін у способі життя (спорту, здорової дієти тощо).

До речі, у певного відсотка людей підвищений тиск спостерігається лише в кабінеті лікаря. Цей стан навіть отримав особливий медичний термін — гіпертонія білого халата. В домашніх умовах показники стабілізуються до нормальних. У інших, навпаки, нормальні результати діагностики можуть спостерігатися у лікаря, наприклад після прогулянки по свіжому повітрі. Регулярне вимірювання допоможе відслідкувати ці тенденції та поставити вірний діагноз.

Причина №2: Моніторинг ефективності лікування

Якщо у вас виникає думка про необхідність контролю артеріального тиску, скоріш за все, ви вже маєте певні проблеми з цим аспектом свого здоров’я. І тут дуже важливо не розслаблятися, не ігнорувати рекомендації лікаря та обов’язково контролювати ефективність лікування.

Досить часто саме щоденний моніторинг тиску допомагає зрозуміти, наскільки ефективною є призначена доза ліків. На основі отриманих даних лікар може скоригувати призначення, якщо в цьому є потреба. Регулярне використання тонометру у разі гіпертонії чи гіпотонії буде дуже корисною звичкою.

Причина №3: Точне визначення причин поганого самопочуття

За допомогою якісного тонометру можна визначити показники тиску буквально за лічені хвилини. І це допоможе зрозуміти, як пов’язане ваше самопочуття та можливі прояви хвороби. Вимірювання тиску допоможе впевнитися, що причини головного болю або головокружіння криються саме у підвищенні чи навпаки зниженні показників термометра. А відповідно, можна буде швидко прийняти відповідні міри та подолати неприємні симптоми.

Наприклад, своєчасно помічене зростання тиску може відіграти важливу роль у профілактиці гіпертонічного кризу. Це тяжке ускладнення гіпертонії, що може бути спричинене різними факторами — від стресу до деяких інфекційних захворювань. Гіпертонічний криз потребує дуже швидкої реакції та нормалізації тиску хворого. Якщо своєчасно помітити, що показники тонометра зростають, можна впоратися з ним швидше.

Причина №4: Зниження ризику ускладнень

Не варто розглядати проблеми з тиском, як якість незначні порушення. Насправді, як ми вже говорили трохи вище, вони можуть призводити до серйозних проблем. І серед можливих негативних наслідків гіпертонії — інфаркти, інсульти, серцева недостатність, ниркові захворювання тощо.

Системний моніторинг тиску дозволяє вчасно звертати уваги на зміни показників тонометра і відповідно вносити певні зміни до способу життя чи медикаментозного лікування. Якщо тримати цей момент під контролем, зменшиться і навантаження на серце та судини. Відповідно — знизиться ризик виникнення тяжких захворювань. До речі, деякі дослідження показують, що стабільний тиск допомагає зменшити ризик виникнення нейродегенеративних хвороб (зокрема деменції). Контроль тиску знижує ризик порушень кровопостачання мозку та підтримує його нормальну функцію.

Причина №5: Отримання відчуття безпеки

Спираючись на показники тонометру, ви можете у будь-який момент перевірити власний стан. Це допоможе відстежити реакцію на фізичні та анатомічні навантаження. Завдяки використанню тонометра можна отримати впевненість у тому, що стан є не таким серйозним та не потребує швидкого втручання. Також інформація про тиск дозволяє зрозуміти, що симптоми хвороби вдається подолати, а лікування діє. Це створює відчуття контролю над власним життям.

Навіть лікарі стверджують, що використання домашнього тонометра підвищує відчуття безпеки. До того ж, контроль тиску стимулює пацієнтів до активних дій — дотримання дієти, занять спортом, прийому препаратів тощо.

До речі, пацієнти, що відстежують тиск вдома, зазвичай краще знають потреби свого організму, рідше страждають від перепадів тиску та рідше відвідують лікаря.

А тримати показники тиску під контролем допоможуть якісні тонометри. Обрати такі прилади для вимірювання тиску можна в інтернет-магазині MedMagazin. Сучасні тонометри діють повністю автоматизовано та можуть навіть синхронізуватися зі смартфоном. Це дозволяє вести зручний журнал вимірювань та завжди мати під рукою необхідну інформацію.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу