Вчора
Подробиці обстрілів Сумщини за 9 травня від ОК “Північ”
На Сумщині очікуються заморозки
На Чернігівщині виявили браконьєра з Конотопа
На Сумщині триває розіграш футбольного “Кубка на честь ЗСУ”
У Сумах попрощалися із захисником Віталієм Лушпою
У Сумах зупинили нетверезого водія
На Донеччині загинув кролевчанин Олександр Завгородній
Cумська “Вікторія” програла аутсайдеру
У Бездрику попрощалися із захисником Андрієм Єременком
Сумський вільник – із бронзою чемпіонату України
Липова Долина співпрацюватиме з громадою з Львівщини
У Ромнах відбувся турнір з дзюдо “Кубок незламних”ФОТО
У Сумах патрульні рятували чоловіка з кровотечеюВІДЕО
Енергетики Сумщини виявляють незаконні втручання в мережі
У Сумах привітали «Матерів – героїнь» з Днем матері
Прикордонники показали залишки збитої “молнії” на СумщиніФОТО
Яка ситуація по лінії фронту на сумському напрямку 10 травня?
Рятувальники Сумщини проводять евакуаційні заходиВІДЕО
На війні загинув Олександр Злобін з Охтирки
«Сумихімпром» виставлять на аукціон: стартова ціна – 1,2 млрд грн
Поліцейський евакуював дитину з-під обстрілів на Шосткинщині
700 людей евакуювали з Білопільської та Ворожбянської громад за 4 дні
На Сумщині вибухотехніки знешкодили ворожий БпЛА, що не розірвавсяФОТО
У Білопіллі через обстріл пошкоджено Петропавлівську церквуФОТО
Сум’янин виграв чемпіонат України зі стронгменуВІДЕО
Людські жертви та знищені будинки на Сумщині: поліцейські — про злочини окупантів за добуФОТО
На Сумщині ліквідували наслідки ворожих обстрілів житлового секторуФОТО
З’явилися дані щодо загиблого у Білопільській громаді
35 дерев — 35 життів: У Сумах висадили алею пам’яті загиблим від ракетної атакиФОТО
У філармонії відбудеться концерт пам’яті піаністки, яка загинула 13 квітня

5 причин слідкувати за артеріальним тиском кожен день

Гіпертонію зовсім не дарма називають тихою епідемією. По-перше, її поширеність серед населення вкрай велика — багато людей навіть не знають, що мають підвищений тиск, списуючи погане самопочуття на магнітні бурі, втому тощо. По-друге, ця хвороба схильна до поступово прогресування. І з роками тримати її під контролем стає ще складніше, особливо після тривалого ігнорування. А по-третє, гіпертонія може призводити до тяжких проблем со здоров’ям, зокрема й небезпечних для життя. Але давай спробуймо розібратися, чому варто слідкувати за артеріальним тиском. Розглянемо 5 основних причин для регулярного моніторингу.

Причина №1: Своєчасна діагностика

Коли гіпертонія тільки починає розвиватися, тиск може підніматися лише час від часу. Людина може не розуміти причин погіршення самопочуття або списувати їх на різні життєві ситуація.

Але регулярний моніторинг все ж дозволяє дізнатися більше про своє здоров’я. І лікарі рекомендують проводити його всім чоловікам та жінкам, чий вік вже перетнув позначку у 40 років (а за певної схильності — й раніше). Регулярне вимірювання допоможе виявити хворобу на ранньому етапі. І у цьому випадку, щоб тримати її під контролем, може вистачити лише певних змін у способі життя (спорту, здорової дієти тощо).

До речі, у певного відсотка людей підвищений тиск спостерігається лише в кабінеті лікаря. Цей стан навіть отримав особливий медичний термін — гіпертонія білого халата. В домашніх умовах показники стабілізуються до нормальних. У інших, навпаки, нормальні результати діагностики можуть спостерігатися у лікаря, наприклад після прогулянки по свіжому повітрі. Регулярне вимірювання допоможе відслідкувати ці тенденції та поставити вірний діагноз.

Причина №2: Моніторинг ефективності лікування

Якщо у вас виникає думка про необхідність контролю артеріального тиску, скоріш за все, ви вже маєте певні проблеми з цим аспектом свого здоров’я. І тут дуже важливо не розслаблятися, не ігнорувати рекомендації лікаря та обов’язково контролювати ефективність лікування.

Досить часто саме щоденний моніторинг тиску допомагає зрозуміти, наскільки ефективною є призначена доза ліків. На основі отриманих даних лікар може скоригувати призначення, якщо в цьому є потреба. Регулярне використання тонометру у разі гіпертонії чи гіпотонії буде дуже корисною звичкою.

Причина №3: Точне визначення причин поганого самопочуття

За допомогою якісного тонометру можна визначити показники тиску буквально за лічені хвилини. І це допоможе зрозуміти, як пов’язане ваше самопочуття та можливі прояви хвороби. Вимірювання тиску допоможе впевнитися, що причини головного болю або головокружіння криються саме у підвищенні чи навпаки зниженні показників термометра. А відповідно, можна буде швидко прийняти відповідні міри та подолати неприємні симптоми.

Наприклад, своєчасно помічене зростання тиску може відіграти важливу роль у профілактиці гіпертонічного кризу. Це тяжке ускладнення гіпертонії, що може бути спричинене різними факторами — від стресу до деяких інфекційних захворювань. Гіпертонічний криз потребує дуже швидкої реакції та нормалізації тиску хворого. Якщо своєчасно помітити, що показники тонометра зростають, можна впоратися з ним швидше.

Причина №4: Зниження ризику ускладнень

Не варто розглядати проблеми з тиском, як якість незначні порушення. Насправді, як ми вже говорили трохи вище, вони можуть призводити до серйозних проблем. І серед можливих негативних наслідків гіпертонії — інфаркти, інсульти, серцева недостатність, ниркові захворювання тощо.

Системний моніторинг тиску дозволяє вчасно звертати уваги на зміни показників тонометра і відповідно вносити певні зміни до способу життя чи медикаментозного лікування. Якщо тримати цей момент під контролем, зменшиться і навантаження на серце та судини. Відповідно — знизиться ризик виникнення тяжких захворювань. До речі, деякі дослідження показують, що стабільний тиск допомагає зменшити ризик виникнення нейродегенеративних хвороб (зокрема деменції). Контроль тиску знижує ризик порушень кровопостачання мозку та підтримує його нормальну функцію.

Причина №5: Отримання відчуття безпеки

Спираючись на показники тонометру, ви можете у будь-який момент перевірити власний стан. Це допоможе відстежити реакцію на фізичні та анатомічні навантаження. Завдяки використанню тонометра можна отримати впевненість у тому, що стан є не таким серйозним та не потребує швидкого втручання. Також інформація про тиск дозволяє зрозуміти, що симптоми хвороби вдається подолати, а лікування діє. Це створює відчуття контролю над власним життям.

Навіть лікарі стверджують, що використання домашнього тонометра підвищує відчуття безпеки. До того ж, контроль тиску стимулює пацієнтів до активних дій — дотримання дієти, занять спортом, прийому препаратів тощо.

До речі, пацієнти, що відстежують тиск вдома, зазвичай краще знають потреби свого організму, рідше страждають від перепадів тиску та рідше відвідують лікаря.

А тримати показники тиску під контролем допоможуть якісні тонометри. Обрати такі прилади для вимірювання тиску можна в інтернет-магазині MedMagazin. Сучасні тонометри діють повністю автоматизовано та можуть навіть синхронізуватися зі смартфоном. Це дозволяє вести зручний журнал вимірювань та завжди мати під рукою необхідну інформацію.

Поділитися в соціальних мережах
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім
Європі порадили готуватись до зими без російського газу