Володимир Поцелуєв: «Ми повертаємо жінкам впевненість». Як у Сумах успішно лікують делікатні хвороби
Шахраї атакують Сумщину: за добу люди втратили майже 300 тисяч гривень
Конотопський борець виборов “золото” і путівку на Євро в Болгарію: хто такий Єгор Шевченко
У чоловіка у Ромнах вилучили справжній арсенал: автомат, гранатомет і сотні патронів та десятки гранат
Майже 15 мільйонів: у Сумах замовили нові сектори поховань на кладовищі
Пенсійний фонд Сумщини зберігає не лише соцгарантії, а й пам’ять: вражаюча історія кохання ліквідатора з Конотопа
Юлія Тимошенко: Нам вдалося змусити владу відмовитися від ідеї запровадження ПДВ для ФОПів!
Після ударів по Сумах: понад 1000 вибитих вікон і десятки пошкоджених будинків та авто — масштаби руйнувань
Буданов особисто приймав участь у захопленні нафтових платформ у Чорному морі минулого літа
У Білопіллі дрон вдарив по поліцейському авто
Ахметов купив квартиру в Монако за $550 млн: одна з найдорожчих угод у світі — що відомо
Глухів під ударом дронів: 24 будинки пошкоджені, є поранені — що відомо про нічну атаку на Сумщин
Сумщина серед знеструмлених регіонів: що відбувається в енергосистемі після атак і негоди
Масована атака дронів по Сумах: серед постраждалих діти та люди до 79 років — що відомо про наслідки
Під ударом — спортивна гордість міста: у Сумах пошкоджено легкоатлетичний манеж
10 дронів по Сумах: десятки пошкоджених будинків, 15 постраждалих, серед них — діти
Ніч під ударами дронів: у Глухові палали житлові будинки
Після нічної атаки: у Сумах пошкоджено житло, зоомагазин і аптеку
Ніч вибухів у Сумах: дрони вдарили по багатоповерхівках і лікарні — що відомо
Вчора
На завтра, 21 квітня 2026 року, для жителів Сумщини не планують запроваджувати графіки погодинних відключень електроенергії.
Постріли в мікрорайоні Сум: що відомо на цю хвилину
Трійня серед новонароджених: скільки дітей з’явилося на світ на Сумщині за тиждень
Пенсійний фонд Сумщини проіндексував страхові виплати для тисяч жителів області
Понад 250 людей за тиждень: із прикордоння Сумщини триває евакуація після посилення російського наступу
Розстріляна «швидка» та герої-рятівники: Олексій Романько відзначив медиків Шосткинщини та окреслив головне завдання влади
У Сумах зник COVID-19
112 небезпечних подій за тиждень: що відбувалося на Сумщині і скільки пожеж ліквідували
Суми на воді: скільки подали, що відремонтували і чому радять зробити запас
Дощі, мокрий сніг і заморозки: Сумщину накриє холодний циклон
«Рахунок ішов на секунди»: Володимир Поцелуєв розкрив деталі екстреного порятунку сумчанина з обширним інфарктом

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна