Росіяни вдарили керованими авіабомбами по Сумах
Після публікацій про мільйонні компенсації влада Есманьської громади засекретила суми виплат за зруйноване житло
Реактивний БпЛА повз Терни на Сумщині у південно-західному напрямку
Два заступники директора водоканалу побилися через дружину одного з них: викликали швидку та поліцію
«Ваша донька побила дитину»: у Сумах шахраї виманили в 62-річної жінки 10 тисяч гривень
ЗСУ просунулися на північ від Сум і утримують позиції всупереч заявам росіян — ISW
У Сумах погодили ще майже 10 мільйонів гривень компенсацій за пошкоджене житло: Леонід Ніколаєнко повідомив про результати роботи
У Києві скасували екстрені відключення світла, але вже через 10 хвилин запровадили їх знову
Антени для FPV в магазині EFPV
Що краще Оземпік чи Мунджаро?
Фальшиві банкіри виманили у трьох жителів Сумщини майже 67 тисяч гривень: як діяли шахраї
Таргетные препараты дома: пошаговая инструкция для пациента, как правильно хранить и принимать сложные таблетированные формы
Чотири золота та дві бронзи: спортсмени Сумщини тріумфують на чемпіонаті світу з параармрестлінгу в Індії
Смертельна ДТП у Конотопі: 47-річна водійка Hyundai збила 77-річну жінку
Майже 40 обстрілів за добу на Сумщині: поранена жінка, зруйновані будинки та майже 20 годин тривоги
38 російських дронів не вдалося збити чи подавити: вночі Україну атакували 310 БпЛА
Росія вранці завдала повітряного удару по Шосткинській громаді: зруйновані автомобільні гаражі
У Сумах воду подаватимуть лише 10 годин на добу: частина міста та Піщане залишилися без водопостачання
Вчора
Долар по 47 гривень: Нацбанк встановив новий історичний рекорд, а українці активніше скуповують валюту
Росія атакувала дронами підстанцію Хмельницької АЕС: Шмигаль попередив про загрозу ядерній безпеці Європи
На Сумщині навіть за наявності світла стрибає напруга
Сумщину можуть залишати без світла на добу і довше: в області запровадили найжорсткіші аварійні відключення
У Києві повністю зупиняють рух трамваїв і тролейбусів
У трьох селах під Сумами виявили небезпечну воду: нітрати перевищують норму майже у 8 разів
У Сумах проблеми з водопостачанням: водозабори терміново переводять на резервне живлення, воду подаватимуть до 22:00
Промисловість України продовжує падіння: у вересні виробництво скоротилося більш ніж на 9%
«Досить наживатися на людському горі!»: Качура взявся за недобросовісних рієлторів, які обдирають українців
У Києві аварійна ситуація зі світлом: почалися перебої з водою та роботою електротранспорту
182 удари по Сумах за жовтень: п’ятеро загиблих, 73 постраждалих та десятки зруйнованих і пошкоджених об’єктів
Колишній прессекретарці Зеленського Юлії Мендель заочно повідомили про підозру в державній зраді

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна