Вчора
Ексмер Лисенко виступив із тривожним повідомленням щодо накопичення російських військ на кордоні із Сумщиною
До 16 годин у темряві: оприлюднено жорсткий графік відключень на завтра
Знову холодні батареї? Центр Конотопа вдруге за день залишився без тепла: що сталося
Повідомляють про вибух під Сумами у Верхній Сироватці
Не просто дрон, а система: чому поява підрозділу «Рубікон» над Сумами — це тривожний сигнал 
«Блатні» вулиці та доступ до рубильника: мерія Охтирки зробила різку заяву щодо відключень світла
«Прощавай, Адмірал, привіт, Гідність»: у мерії Ромнів знайшли «найважливішу» проблему міста і взялися переписувати мапу
«Вогняний терор» у Ромнах: за два тижні палало мінімум 4 авто. Випадковість чи серійний палій?
Авіабомба по місту: удар по Білопіллю забрав життя людини
Світло знову «перекинули»: о 11:00 на Сумщині поміняли черги відключень
На межі евакуації? Центр Конотопа 6 годин замерзав через критичну аварію в котельні
Уночі ворог атакував двома БпЛА Путивльську громаду
Сумських чиновників за бюджетні кошти вчать тому, що діти знають із садочка — як поводитися з людьми
«Європейські» тарифи у «королівстві» Бови: у хваленій лікарні Тростянця медик торгував діагнозами за 20 тисяч
Літо посеред зими за копійки: у Путивлі відкрили локацію, де можна плавати навіть під час блекаутів
14 січня
Від 10 до 16 годин без світла: що чекає Сумщину 15 січня
Світло зникло, лід лишився: що буде з ковзанкою на стадіоні «Дружба» в Глухові
Від фронту до відзнаки: Зеленський нагородив ветерана із Сум
«Швейцарський сир» із дірками в законі: навіщо Бова притягнув у Тростянець автобуси, які нічим заправляти і не можна випускати на рейс?
Володимир Поцелуєв: “Обладнання і стіни не лікують, лікують люди”. Як сумська лікарня Св. Пантелеймона розвивається під час війни
Особиста домовленість з Міністром: як Олександр Качура повернув сервісний центр у Шостку
Без черг та звернень: на Сумщині автоматично підвищили пенсії для 152 тисяч громадян
У Стецьківському старостаті дрони двічі прицільно гатили по житлових будинках
«Аншлаг» у мера Ромнів: Стогній особисто взяв під контроль вигрібну яму та роздавав поради замість грошей
За сприяння Олексія Романька у Шостці відновили іспити на водійські права
“Халк” в Охтирці чи п’яний угар? Вандали вирвали 200-кілограмові двері в укритті заради “бенкету”
Темрява і світло: на Сумщині змінили черги за ГАВ
Полювання на рятувальників: дрон-вбивця впритул атакував авто «Білих янголів» з людьми — врятувала лише броня
Арес, Соловей та загадкова Ремесмі: як на Сумщині називали дітей у 2025 році
Що вибухнуло в Сумах: удар дрона припав на житловий район міста

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім