Вчора
У Сумах знову вибух
Стабільність попри війну: Пенсійний фонд на Сумщині своєчасно розпочав виплати проіндексованих березневих пенсій
Освітяни Сумщини — серед переможців премії «Ранкові зорі – 2026»
У Сумах пролунав вибух
Понад 1500 ударів за місяць і 20 загиблих: що пережила Сумщина у лютому
Голова облради Олексій Романько тримає на контролі роботу Юнаківської громади
Новий рівень реабілітації в Сумах: Володимир Поцелуєв залучає сучасне обладнання для Лікарні Святого Пантелеймона
Жодних поблажок для корупціонерів: Олександр Качура вимагає жорсткої відповідальності для недоброчесних посадовців
У Сумах чули вибух
Шосткинка прорвалась на Європу і світ: спортсменка здобула путівку на міжнародні чемпіонати
Вибухи, які чули у Сумах: з’явилося пояснення — місто могло почути відлуння КАБів
Леонід Ніколаєнко: Кисень для дітей та кінець плісняві в укриттях – у Сумах починають масштабну модернізацію шкіл
Системна підтримка ЗСУ: Вадим Акпєров знову відправив допомогу захисникам Сумщини
Кривавий вогонь: Дрон ударив по припаркованому авто біля магазину – під Сумами поранено водія
Перевірили воду по всій громаді: що показали 115 проб за тиждень у Міськводоканалі
Збили чоловіка посеред дня в Сумах: пішохода з травмами забрали до лікарні
Нічна атака дронів по Шосткинській громаді: мер повідомив про пошкодження житлових будинків
До 500 дронів на добу по Сумах: військовий «Вайфай» попередив про нову хвилю атак РФ
Пішов по воду і не повернувся: на Сумщині російський обстріл убив чоловіка
Пекло з неба: російські дрони покалічили 13-річну дитину та рознесли будинки під час майже нескінченної тривоги на Сумщині
02 березня
Поранена пасажирка в автобусі у Сумах: водій рятував жінку просто на місці удару
Удар дрона в Сумах і перебої з водою: що сталося близько 17:00
Леонід Ніколаєнко: Посилюємо енергонезалежність Сум – місто отримало масштабну міжнародну допомогу на 4,7 млн грн
Знеструмлений один з водозаборів Сум через перебої в енергопостачанні
Псевдозамінування шкіл на Сумщині: у Глухівській громаді спецслужби терміново перевіряли заклади освіти
Радіаційний фон в Охтирці перевірили: який показник зафіксували на Сумщині
Вибух було чути в Сумах
Шрапнельний дрон вибухнув біля будинку в Сумах: пошкоджено оселі та готель
Чи можливо зекономити на ремонті у ванній кімнаті?
Как удержать клиента в 2026 году: персонализация и омниканальность

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна