Як безпечно купити брендову річ онлайн: чек-лист від Resale
Евакуація під обстрілами: де на Сумщині розміщують людей і які виплати їм передбачені
Безпілотник серед дня: РФ вдарила по критичній інфраструктурі на Миколаївщині
Шостка оговтується після нічної атаки: розгорнули штаби допомоги, є загибла та руйнування
Дрон вдарив по мотоциклу на Сумщині: один чоловік у важкому стані, другого врятували секунди
Вибух у Білопіллі: частина міста залишилась із перебоями світла
Вкрадеш хлібину за 50 гривень — сядеш, спалиш трави на 160 тисяч — нічого: як на Сумщині палії безкарно спускають бюджет у дим
Обстрілів і руйнувань стає все більше: за добу – загибла і поранені: що пережила Сумщина цієї ночі
Росія вночі вдарила по Ямполю: палав житловий сектор, серед уламків знайшли двох песиків
Нічний удар по Шостці: загинула жінка, палають будинки, пошкоджено лікарню
На Сумщині нові знеструмлення після атак: енергетики звернулися до людей
У Сумах частина міста без води: відключення торкнеться кількох великих районів
Вчора
Для Сумщини на 29 квітня відключень не прогнозують
Михайла Ананченка обрали головою Сумської обласної організації партії «Слуга Народу»
«Тут б’ється серце України»: Олександр Корнієнко з робочим візитом відвідав Сумщину та передав допомогу військовим
Понад 500 ворожих дронів знешкодили над Сумщиною: що відбувається в небі області
У Сумах затримали вуличного вбивцю з ножем
Діти із Сум вирушили на оздоровлення до французького міста-партнера Орлеан
Енергія сонця для найменших сум’ян: один із дитсадків громадистане енергонезалежним
Фальшивий чат-бот “банку” залишив жінку без грошей: на Сумщині розслідують шахрайство
Апаратна нарада, контроль і “акценти тижня”: у Глухові знову говорили про безпеку дітей
51 новонароджений за тиждень: скільки дітей з’явилося на Сумщині
До Сум з Києва тягнуть суцільну лінію оборони: загроза наступу стає дедалі реальнішою
Інвестиція в майбутнє медицини: Володимир Поцелуєв розповів, як Клінічна лікарня Святого Пантелеймона готує нові кадри для Сум
Скасування податку на землю та фінансування стартапів: Артем Кобзар розповів, як Суми підтримують місцевий бізнес
Воєнний стан продовжили: Рада ухвалила рішення ще на 90 днів
Удар по Конотопській громаді: п’ятеро працівників підприємства постраждали після російської атаки
Сервіс без стресу: як психологічна підготовка фахівців ПФУ Сумщини допомагає краще обслуговувати пенсіонерів
Атака дронів по Конотопу: четверо поранених, місто частково знеструмлене та зруйноване
Спроба зам’яти скандал: як на Сумщині впливові покровителі рятують депутата, який обізвав «шавкою» дружину зниклого воїна

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна