У Лебедині знову “обговорювали”: чиновники провели чергову фокус-групу про життєстійкість
Як тимчасово зменшити зубний біль без таблеток: практичні поради
У Сумах чоловіка взяли під варту через статуетку з могили на Алеї Слави
Після атаки БпЛА у Глухові відкрили штаб допомоги: куди звертатися мешканцям
Смертельний удар дрона на Сумщині: ОВА повідомила про загибель цивільного чоловіка
Спортивные штаны мужские в повседневном гардеробе
Відкритий діалог та оперативна допомога: керівництво Пенсійного фонду Сумщини проведе пряму «гарячу лінію»
Вибух чули в Охтирці
Удар по Глухівській громаді: стали відомі дані про загиблих і нових постраждалих
Удар по Глухівській громаді: кількість поранених зросла, є загиблі — стали відомі деталі
Крах «колгоспу» мера Бови: Тростянецька міська рада готова віддати понад 6 мільйонів, аби підрядники виростили їм сою
У Глухові після ударів дронів пошкоджені багатоповерхівки та адмінбудівлі: є загиблі
У Ковпаківському районі Сум після удару «Молнії» пошкоджені багатоповерхівки
Росіяни вдарили по житловому району Глухова: є загиблі та поранені
У Новослобідській громаді після атаки дронів РФ повністю згорів житловий будинок
рак водіїв у Ромнах: у громаді змінять графіки руху громадського транспорту
Школяр із Ромен створив власну операційну систему і став чемпіоном світу
Майже 110 ударів і майже доба тривоги: Сумщина знову під масованим вогнем РФ
Нічний авіаудар по Шосткинщині: зруйновані будинки, поранений староста
П’ять населених пунктів Шосткинщини палали після атак дронів РФ
Пуски КАБ на Сумщину
Вчора
Як замовити таксі в Києві у 2026 році: швидко, без дзвінків і з телефону
Симбіоз науки та практики: Володимир Поцелуєв презентував нове дослідження в журналі «Економічна парадигма»
Частина сіл на Сумщині залишилася без газу після удару РФ
«Грошова допомога» і продаж в інтернеті закінчилися втратою тисяч: шахраї атакують жителів Сумщини
Пенсійний фонд Сумщини роз’яснив механізм виплат до Дня Незалежності: хто і скільки отримає у 2026 році
Михайло Ананченко обговорив із Прем’єр-міністеркою комплексний пакет підтримки для Сумщини та прифронтових громад
В Охтирці посмертно 11 воїнів стали Почесними громадянами
Спортсмен із Тростянця став чемпіоном Європи з армрестлінгу: українець здобув «золото» у Будапешті
Укусів кліщів побільшало: в Охтирці оприлюднили тривожну статистику за тиждень

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна