Бійці «Сталевого кордону» атакують ворога на СумщиніВІДЕО
Сумчани стартували на чемпіонаті України з плавання
У Ромнах через необережність під час куріння загинув чоловікВІДЕО
У Дубов’язівській громаді вандали викопали саджанці з квітниківФОТО
Під час ворожої атаки на Київ загинули уродженці Середини-Буди
Оновлено граік відключень на 15 листопада
На таких, як «ПРОРАБ», тримаються наші рубежі: історія сумського будівельника, а нині бойового командира механізованої роти 158-ї ОМБр
Поліцейські евакуювали маломобільного чоловіка з прифронтового села на СумщиніВІДЕО
На Сумщині показали мистецтво переробки
У Сумах 70-річний водій ВАЗ не розминувся з Geely і залишив місце ДТПФОТО
У Конотопі в ДТП постражадала велосипедисткаФОТО
Під виглядом працівниці спецслужб заволоділа грошима довірливої жінки: сумські поліцейські викрили шахрайку
На Сумщині прикордонники знищили понад три десятки російських БпЛА
Каністерапія на Сумщині: підтримка захисників УкраїниВІДЕО
Сумчанам сьогодні підвозитимуть технічну воду
“Вибух, спалах і посипались вікна”: що розповідають очевидці про удар по СумахФОТО
Ворог бив по Новослобідській громаді
Поліцейські вибухотехніки Сумщини знищили уламковий боєприпас від ворожого FPV-дронаФОТО
Понад 50 обстрілів за добу: безпекова ситуація в Сумській області станом на ранок 15 листопада
Волонтери з Франції печуть хліб та роздають нужденним на Сумщині
Ситуація на лінії фронту на Сумському напрямку
На Сумському напрямку відбулося одне бойове зіткнення
Вчора
Російський дрон поцілив у Нові Вирки: поранений 18-річний хлопець
​​У Сумах 60-річний «художник» роками розбещував 7-річних дівчаток
Олексій Романько на засіданні Конгресу місцевих влад озвучив основні напрямки роботи на 2026 рік: безпечне житло, освіта, медицина, енергостійкість
Скажена лисиця покусала чоловіка біля Сум
У Сумах від роботи ППО поранена жінка
Сумщина готується до «чорних годин»: графік погодинних відключень на 15 листопада
На Сумщині КАБ впав біля відділення поліції
Діабет наступає: приголомшлива статистика на Сумщині — цифри стрімко зростають

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім