З листопада у ЦНАПі можна оформити відстрочку від служби в ЗСУ
Сумчани здобули медалі на чемпіонаті світу з панкратіону
Ще більше годин без світла: оновлені графіки відключень на 8 листопада
У Сумах водійка влаштувала ДТП у дворі багатоповерхівки
В Охтирці чоловіка оштрафували за злив нечистот на міську землю
У Конотопі затримали метадонщика
Рятувальники ліквідували пожежі, спричинені атаками по СумщиніФОТО
У Кролевці попрощались із захисником Віталієм Сомком
Пауерліфтери Сум вибороли медалі на чемпіонаті України
Внесені зміни до графіку погодинних вимкнень світла на 8 листопада
На Сумському напрямку українські оборонці відбили сім атак росіян
Майже доба тривога, 31 населений пункт під обстрілами: безпекова ситуація в Сумській області станом на ранок 8 листопада
У Сумах знеструмлені кілька об’єктів водоканалу
На Сумщині ввели аварійні відключення світла
Вчора
Комунальна катастрофа у Конотопі: місто замерзає без тепла – обладнання котельні згоріло після стрибка напруги
Сумщина готується до затяжної оборони: що вирішили на закритому засіданні Ради оборони
Как убедиться, что ваш контент ясен, корректен и человечен
88 мільярдів на тарифах: як українців тихо «обклали» додатковою платою
Тривожні новини із прикордоння Сумщини: росіяни сильно активізувалися на межі області
«50 кілограмів смерті в полі»: на Сумщині місцеві жителі виявили небезпечну знахідку
ОБЕРЕЖНО!!! На Сумщині виявили радіоактивні гриби!!!
У Кролевці водій збив жінку на переході та втік. Поліція наздогнала швидше, ніж совість
«Із 600 тисяч до 193»: Вадим Акпєров показав, як громада раптово зробила чиновникам дубайську знижку
На Сумщині знову змінили графіки подачі електроенергії
«Лекція для стільців»: як у бібліотеці навчили трьох людей не клікати на шахраїв
Олександр Качура – найрезультативніший парламентар від Сумщини за жовтень 2025 року
Росія знову почала наступ на Сумщину
9,3 мільярда у воєнний рік: хто на Сумщині зміцнив бюджети, а хто — недотягнув
«Гроші самі втекли»? На Сумщині знову хвиля «дивовижних» інтернет-друзів із щедрими обіцянками
Львівський Дуля може бути причетним до розкрадання на фортифікаціях на Сумщині

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім