БпЛА на Конотоп зі сходу
У Франції протести школярів переросли в заворушення: понад тисячу затриманих за два дні
Трамп заявив, що «знищення Ірану» забезпечило б мир у всьому світі
Росія готує три етапи ударів по енергетиці України: NYT пише про план до тисячі ракет, дронів і бомб
БпЛА на Суми з півночі
За добу: на Сумщині травмовані двоє чоловіків, пошкоджені багатоповерхівки, будинки й авто, є руйнування житла та цивільної інфраструктури
Таксі через Дніпро у Києві злетіло до 2300 грн після ударів по Південному мосту
У ЄС заявили, що вступ України у 2027 році неможливий: поблажок не буде
Нічний удар по Сумах: пошкоджені три багатоповерхівки та автівки
Вчора
Українська балістика пішла в бій: Зеленський показав перше застосування FP-7
У ПФУ Сумщини посилюють стандарти етичної роботи з людьми
На Сумщину йдуть перші осінні заморозки: оголосили жовтий рівень небезпеки
У Конотопі мешканці скаржаться на агресивних собак біля дитсадка: «Просто кидаються на людей»
У центрі Сум взялися за Альтанку: ремонт оплачуватимуть не з міського бюджету
На фронті загинув пілот «Привида Києва»: МіГ-29 Марата Мамбетова підбила ворожа ракета
Нарешті відповідатимуть і батьки: під Лебедином матір судитимуть за ДТП 16-річного сина
У НАТО посперечалися через можливий удар Росії по військових заводах Європи
США не запросили Британію, Францію та країни Балтії на зустріч щодо майбутнього НАТО — Politico
У Сумах чули вибух
КАБи на Сумщину
БпЛА на півночі Сумщини, курс на південь та на Суми
Понад 2,8 млрд грн виплат: Пенсійний фонд Сумщини профінансував пенсії, соцдопомоги та підтримку прифронтових територій
Сумський водоканал планує закупити електроенергії більш ніж на 60 мільйонів гривень
Gulliver за $207 мільйонів не купили: аукціон провалився через відсутність заявок
Вибух у Сумах
14-річний Ілля з Есманьської громади загинув під час російського удару по Київщині
Нічний авіаудар по Шосткинській громаді: зруйновано будинок, ще п’ять пошкоджено
80 обстрілів за добу: на Сумщині двоє загиблих, десятки поранених і зруйновані будинки
РФ атакувала Україну 107 дронами: ППО збила та подавила 87 цілей, є влучання на 11 локаціях
Уночі КАБ вдарив по житловому сектору Сум: дві жінки травмовані, пошкоджено близько шести будинків

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
17 лютого
У Білопіллі знову вибух
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна