Вчора
Від 6 до 12 годин без світла: графік відключень на 5 січня
На Харківщині обірвалося життя ще одного захисника з Конотопщини
У центрі Сум вночі затримали 24-річного водія без прав і напідпитку
Натуральний мед, авторські смаки й сон на вуликах: як працює родинна пасіка Безпалих на Сумщині
Сумська бібліотека оприлюднила список найвражаючих книг року
У Великій Писарівці війська РФ зруйнували селищну радуФОТО
З’явилося фото автівки, у яку поцілив дрон у СтецьківціФОТО
Путивльську громаду атакували БПЛА: є постраждалий та пошкодження
У Сумах тривають два футзальні ветеранські турніри: перелік результатів
Село Комарівка Есманьської громади у “сірій” зоні
«Я з Конотопа!»: Голлівудська акторка здивувала появою на «Танцях з зірками» та задонатила 300 тисяч на ЗСУ
У Сумах БПЛА вдарив по об’єкту цивільної інфраструктури, у Стецьківці ФПВ-дрон пошкодив домогосподарство
На Сумщині припинили роботу 11 дитсадків: у якій громаді найбільше
Конотоп провів у останню путь захисника України Івана Мартиненка
У Глухові відкрили хокейний майданчик для всіх охочих
Ворог просунувся з Грабовського в напрямку села Високе Краснопільської громади, – Deep state
Більше 400 млн грн витрачено з Сумського обласного бюджету у грудні
На південній ділянці Сумщини фіксували активність військ РФ, у Грабовському проводять дистанційне мінування
Відлік іде на дні: шосткинець терміново потребує операції із заміни аортального клапану
Відсьогодні у Кролевці запрацює ковзанка
Стало відомо, хто пошкодив портрет загиблого Захисника на Алеї Слави в Конотопі
Військовослужбовець з Охтирки отримав 500 тисяч на відкриття власної справи
На Конотопщині ворог атакував нежитлове приміщенняФОТО
Безпекова ситуація в Сумській області станом на ранок 4 січня
У боях на Сумському напрямку загинув військовий і медійник Юрій Мігашко
На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби противник здійснив 72 обстріли
03 січня
Пошкоджені адмінбудівля, пошта і магазини: Стецьківку атакували ФПВ-дрони
“Все життя — за одну ніч”: російські дрони знищили гаражі та майно жителів Шосткинської громадиФОТО
Діти прикордонної громади Шосткинського району отримали новорічні подарунки від небайдужих німцівФОТО
У Битицькому старостинському окрузі планують відновити автобусне сполучення з 6 січня — староста

“Я люблю життя”: історія 58-річного бізнесмена-марафонця із Сум

Валерій Мірончик займався продажем комп’ютерної та оргтехніки. Потім його зацікавив ресторанний бізнес. Коли чоловіку виповнилось 55 – почав бігати.

“Товариш значно молодший (у мене, як правило, молодші друзі – це мотивує, це дозволяє бути в тренді) запропонував пробігти навколо Чешки. Просто, як говорять, для цікавості. Коли ми ці три кілометри здолали, виявилося, що це досить складно”, – розповідає Валерій Мірончик.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині.

Фото з друзями Валерія Мірончика у Туреччині

Потім були тренування й інші забіги. За пів року початкові три кілометри Валерій довів до пів марафонської дистанції. За три роки брав участь у забігах у Сумах, Харкові, Полтаві, Дніпрі та інших містах. Також пробував сили на дистанціях у Мінську та у країнах Балтії. 7 листопада цього року він подолав марафонську дистанцію у Туреччині.

“Зараз в моєму арсеналі близько сорока забігів на різні дистанції. А найголовніша, якою я зараз можу пишатися – це стамбульський марафон”, – говорить чоловік.

Готуватися до нього Валерій почав рік тому. Без труднощів не минулось: за три тижні до старту отримав травму – підвернув ногу. Попри це, серед двадцяти тисяч спортсменів у своїй віковій категорії він був у середині тих, хто фінішував.

“Результатом задоволений. Часом – ні. Час вийшов близько п’яти годин. При тому що планував чотири”, – каже Валерій.

Перший марафон, за словами Валерія, не буде останнім. У планах – марафонська дистанція, яка прокладена дном моря у Франції. Головне – це віра в себе, каже бігун. “Я люблю життя. Це моє слабке місце”, – ділиться Валерій Мірончик.

suspilne.media

Поділитися в соціальних мережах
27 жовтня
На території Сумської громади поліція нейтралізувала бойову частину ворожого БПЛА
08 січня
Деревина під прицілом: дискусії навколо нового законопроєкту №4197-Д
07 червня
Як визначити свою чергу на відключення електроенергії не заходячи на сайт обленерго?
26 лютого
Видатного українського лікаря Сергія Лисенка нагородили Міжнародною премією миру (Німеччина – США)
30 грудня
«Аврора» передала 220 шоломів захисникам
02 вересня
В Черкассах есть свои Месси и Роналду: итоги футбольного первенства
24 червня
СБУ заявила, що нардеп Деркач завербований російською розвідкоюВІДЕО
З 1 вересня в українських школах планують розпочати переважно очне навчання – ОП
Українські військові вийшли з Сєвєродонецька – журналіст
Кремль відреагував на кандидатство України в ЄС: “головне, аби не було проблем для РФ”
У Херсоні підірвали колаборанта
Під Рязанню в Росії впав Іл-76
Українська авіація завдала потужних ударів по росіянах
США надають $450 млн військової допомоги Україні, у пакеті – РСЗВ та патрульні катери
Україна отримала статус кандидата на вступ в ЄС
23 червня
НБУ “надрукував” для уряду ще 35 мільярдів
McDonald’s може відкритися в Україні в серпні – Forbes
Перші американські HIMARS вже в Україні – Резніков
Суд заборонив партію Вітренко
Документи про завершення освіти будуть доступні в “Дії”
Європарламент підтримав кандидатський статус для України і Молдови
У Львові у закритому режимі готуються судити Медведчука
Британська розвідка: сили РФ просунулися в бік Лисичанська на 5 кілометрів
Влучання блискавки, утоплення, втрата свідомості: як надати домедичну допомогу
Зеленський: Пришвидшення перемоги – наша національна мета
22 червня
Вчителі з регіонів, де відновлять офлайн-навчання, мають повернутися на роботу – Шкарлет
Шольц: Німеччина продовжить постачати зброю Україні
В Україні повністю зупинено нафтопереробку – Вітренко
Туреччина заявила, що досягла прогресу з Росією щодо вивезення українського зерна
Росіяни випустили 7 ракет по Миколаєву – Кім